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当归的功效与作用及当归不能和什么一起吃/同吃

2019-07-25 05:38:43 来源:乡间郎中

当归是常用的中药之一,在中医里常被用来煲汤,像经典的“四物汤”,当归可以补血活血、通经活络。对于女性月经不调、痛经、贫血、产后瘀血等症,有非常好的疗效。那么,你了解当归吗?

 

当归

 

当归能和什么一起吃/同吃

桂圆、银耳、姜、益母草、肉苁蓉、熟地等。

 

当归功效与作用

性温,味甘、辛;归肝、心、脾经。

当归富含碳水化合物、氨基酸、挥发油、黄酮类、有机酸、维生素、括、铁、猛、铜等,常用于月经不调、血虚头痛、眩晕等。

 

当归

 

功效一:补血养血

当归药用价值高,能够显著的提高机体造血功能,补血效果极佳,被称为“补血第一药”,尤其适合处于经期的女性、产后体虚的女性服用,有非常好的补血效果。

 

功效二:调经活血

当归尤其适合女性食用,被古人称为“妇科圣药”,不仅可以调经活血、还可以通经活络,对多种妇科疾病都有较好的疗效。

 

功效三:增强免疫力

当归维生素含量丰富,多种维生素具有抗氧化能力,可以防止体内细胞过早老化,同时,促进细胞的再生功能,加速新陈代谢,增强人体的免疫力。

 

当归

 

当归的选购

选择少须,头部粗,根茎粗大的,并以饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。

 

当归的贮存

外无伤口、虫口、病斑的干燥当归放入密封的玻璃瓶中,并放入一些当年的花椒,放在阴凉通风处。

 

当归适宜的人群

月经不调、毕竟痛经、气血不足、头痛头晕、腹胀腹痛、便秘者。

 

当归不宜的人群

湿阻中满、便溏、热盛出血者,孕妇。

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