腰阳关穴
腰阳关穴的准确位置图
腰阳关穴主治
腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。
腰阳关穴的准确位置
在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
腰阳关穴按摩方法及功用
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉腰阳关约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗腰腿痛。
腰阳关穴配伍及功效作用
坐骨神经痛：腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中。
腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿、月经不调。
在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
①按摩：用大拇指按揉。②艾灸：用艾条温和灸。
用大拇指按揉腰阳关约200次，或按揉3～5分钟，每天坚持，能治疗腰腿痛。
坐骨神经痛：腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中。