养老穴按摩手法

养老穴

养老穴的位置图

养老穴按摩手法

用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处有酸胀感。每次左右两穴各揉按1〜3 分钟。

治疗功用：清脑明目，通经活络。

养老穴按摩位置取穴

掌心向下，用另一手食指按在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，手指滑入的骨缝中即是该穴。

腕关节损伤按摩图解腕管综合征按摩图解腰痛按摩图解近视按摩图解

养老穴同经络穴位

阳谷穴臑俞穴少泽穴前谷穴后溪穴腕骨穴支正穴小海穴肩贞穴天宗穴秉风穴曲垣穴肩外俞穴肩中俞穴天窗穴天容穴颧髎穴听宫穴