照海穴艾灸功效与作用
照海穴的准确位置图
照海穴艾灸功效与作用
照海归属足少阴肾经，为八脉交会穴之一，通于阴跷脉，为阴跷脉之起始穴，针刺本穴有调整足少阴肾经与阴跷脉气血的作用，有养明、安神、利咽、调经等作用，是治疗肾阴所致诸疾之常用要穴。
本穴首见于《针灸甲乙经》。“照”，昭光照射之义；“海”，为百用归聚之处。因穴在内踝之下，为阴跷脉所生，足少阴脉气归聚处。因该穴处脉气明显阔大如海，故名“照海”，別称“阴跷”“漏阴”。
（1）照海是治疗咽喉疾病之要穴。
①按摩：用大拇指用力按揉。②刮痧：从内踩关节向足底方向刮拭。 用大拇指用力按揉照海约200次，或按揉3～5分钟，用于治疗失眠、烦躁等。 （1）于内踝尖处作一垂线与内踝下缘水平线交点之凹陷处取穴。 （2）由内踝尖往下推，至其下缘凹陷处取穴。 （3）两足心对合，当内踝下缘凹陷处，上与踝尖相直处取穴。照海穴艾灸日常疗法
照海穴艾灸位置取穴
照海穴艾灸治疗相关疾病
照海穴同经络穴位
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