山楂,又叫山里红,味酸涩,是中国特有的药果兼用植物,大街上经常见到的冰糖葫芦,主角就是它。不仅可以健脾开胃、活血化瘀,还能够强心、降血脂、降血压。那么,山楂不能和什么一起同吃呢?
山楂
山楂不能和什么一起吃/同吃
山楂不能和海参同食:不易消化;
山楂不能和海鲜同食:会引起便秘、腹痛、恶心;
山楂不能和猪肝同食:会破坏维生素C;
山楂不能和火龙果同食:会引起消化不良、腹痛、腹胀;
山楂不能和胡萝卜同食:会破坏维生素C;
山楂不能和笋瓜同食:身体不适。
山楂能和什么一起吃/同吃
草莓、薏米、兔肉、蜂蜜、荷叶、菊花、西红柿、芹菜、白菜、牛肉、排骨、猪肉、枸杞子、杜仲、核桃仁等。
山楂
山楂功效与作用
性微温,味甘、酸;归脾、胃、肝经。
山楂富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、铁、镁、锌、硒等,对肉食积滞、胃胀、腹泻、瘀血闭经有食疗作用。
功效一:养颜瘦身
山楂被称为女人的减肥片,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,对于女性来说,多吃山楂可以消除体内脂肪,从而达到美颜瘦身的效果。
功效二:降血压、降血脂
山楂,助消化、抗氧化、增强免疫力;具有养肝去脂的功效,常吃山楂能够清除胃肠道有害细菌,降低血脂含量。
功效三:活血化淤
山楂是活血化瘀的食疗佳品。对于血淤型痛经患者,适量吃些山楂有助于活血化瘀,加速身体恢复速度。
山楂
山楂的选购
山楂扁圆的偏酸,近似正圆则偏甜;山楂表皮上多有点,点小而光滑的甜。
山楂的贮存
存放于通风阴凉处,可短期保存。长时间保存可将山楂干净,装入保鲜袋,冷冻。
山楂适宜的人群
消化不良、心血管疾病、癌症、肠炎患者。
山楂不宜的人群
胃酸过多、病后体虚、血脂过低者,患牙病者,孕妇。
开胃消食。
消食导滞。
行气健脾,消食导滞。
小儿疳症,积滞伤脾者。
湿疹。
蛔虫乱窜,胆道蛔虫。
适用于银屑病。
局血压症。
山楂含有解脂酶,中医理论中,山楂是消食化滞、收敛止痢、活血化瘀之药。
梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳...
清热去火。
心血管病患者适合长期服用。
滋阴健脾,消食,美容。
消食化滞、和胃止呕。
健胃消食,清热解毒,醒脾宽中,能缓解恶心、反胃、腹胀、食欲不振等不适。
降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化瘀,适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
各种原因引起的积食,消化不良。
活血通经,祛瘀降压,健脾胃,降低血脂。