茯苓决明茶

茯苓决明茶组成

茯苓

20克

山药

25克

决明子

决明子

20克

茯苓决明茶的功效与作用

去毒通便，润肠清补。特别是肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间），宿便容易积在体内，造成便秘，可以饮用决明子茶。

茯苓决明茶制法

把材料混合，分成5份，装入茶包袋中，沸水冲泡饮用。