30g
适量
芡实、乌梅、益智仁、覆盆子、山药、鸡内金、白茯苓烘干，放入碾槽内研粉，调均匀备用；粳米淘洗干净加水煮成粥。盛1小碗刚熟的粥，放入药粉4～6g，加麦芽糖适量，搅拌均匀趁热服用。每日早晚各1小碗，连食1周。
