银杏炖鹧鸪

男

银杏炖鹧鸪组成

银杏

10克

生姜

10克

鹧鸪

1只

盐

5克

5克

3克

胡椒粉

3克

银杏炖鹧鸪的功效与作用

增强免疫力

银杏炖鹧鸪做法

①鹧鸪洗净，斩小块；生姜洗净切片。

②净锅上火，鹧鸪入沸水中氽烫。

③锅中加油烧热，下入姜片爆香，加入适量清水，放入鹧鸪、银杏煲30分钟后加入调味料即可。