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银耳枸杞子高粱羹
银耳枸杞子高粱羹
滋阴
润肺
祛燥
银耳枸杞子高粱羹组成
银耳
20克
高粱
50克
枸杞子
适量
白糖
少许
银耳枸杞子高粱羹的功效与作用
本品可滋阴、润肺、祛燥,适宜肺虚干咳、咽干口燥、便秘、胃阴亏虚之胃痛者食用。
银耳枸杞子高粱羹做法
1、银耳泡发后去蒂头,撕成小朵。
2、将银耳、高粱、枸杞子放入锅中,加水煲熟。
3、最后加入白糖调味即可。