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银耳百合粥
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银耳百合粥组成
银耳
30g
百合
30g
粳米
50g
银耳百合粥的功效与作用
银耳、百合洗净,置锅中,加清水1000ml;加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,温热食用。
银耳百合粥做法
银耳、百合洗净,置锅中,加清水1000ml;加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,温热食用
银耳百合粥宜忌
滋阴壮阳