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燕窝粳米粥
燕窝粳米粥
腰肌劳损
燕窝粳米粥组成
燕窝
30g
粳米
50g
燕窝粳米粥的功效与作用
补气强腰,填精补髓。
燕窝粳米粥做法
将粳米燕窝放入锅中,加清水500ml,急火煮开2分钟,改为文火煮20分钟,成粥,趁热食用。