50g
羊腿肉洗净,切成块,开水浸泡2小时,放入锅中,加清水500ml,放入粳米,急火煮开5分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
补肾阳,通筋脉,壮腰脊。
补虚损,益气血。
温阳补背。适用于早泄。