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鲜椰菠萝汁
鲜椰菠萝汁
抑郁症
鲜椰菠萝汁组成
新鲜椰子
1个
菠萝
100g
蜂蜜
10ml
鲜椰菠萝汁的功效与作用
椰子汁清凉解渴,含有葡萄糖、果糖、蔗糖等成分,具有清热解暑,生津止渴和滋补作用。菠萝中含有丰富的维生素C和微量元素钾,蜂蜜有滋补强壮,抗早衰,抗疲劳和提高机体免疫功能作用。经常饮用可缓解压力和心情忧郁,美肤养颜,延缓衷老。
鲜椰菠萝汁做法
将椰子洗净,取汁待用。将菠萝切小块,加入椰子汁,一起放入果汁机中打匀。