鲜枸杞汁

女性更年期保健

鲜枸杞汁组成

鲜枸杞子

250g

鲜枸杞汁的功效与作用

补肝肾，益精血。适用于更年期综合征，症见头晕目眩、头面烘热、汗出、五心烦热、腰膝酸软、月经或多或少、或先期或后期、经色鲜红等。

鲜枸杞汁做法

将枸杞子洗净，加入搅汁机中加水适量，搅拌汁液。每日2次，每次10～20ml。