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乌骨鸡粳米粥
乌骨鸡粳米粥
骨质疏松症
乌骨鸡粳米粥组成
乌骨鸡
1只
粳米
100g
乌骨鸡粳米粥的功效与作用
补气养血,补肾健脾。
乌骨鸡粳米粥做法
乌骨鸡活杀,去毛及内脏,放入锅中,加清水1000ml,并加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,去浮沫,加入粳米,改用文火煮1小时,分次食用。