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蹄鲫汤
蹄鲫汤
产后缺乳
女
蹄鲫汤组成
猪前蹄
1只
鲫鱼
100g
精盐
适量
调味品
适量
蹄鲫汤的功效与作用
益血,补血,通乳。适用于产后气血亏虚、乳汁稀少。
蹄鲫汤做法
将鲫鱼和猪蹄共置于砂锅中,加清水500ml,加入盐及调料,用文火炖煮2小时,至猪蹄烂熟,汤汁浓稠时即成。吃鱼、猪蹄,饮汤。每日1次,可连用1周。
蹄鲫汤宜忌
不要与鸡、羊、牛、狗肉同食。