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藤菜炖猪蹄
藤菜炖猪蹄
骨质疏松症
藤菜炖猪蹄组成
猪蹄
1个
清水
500ml
藤菜
200g
盐
适量
味精
适量
藤菜炖猪蹄的功效与作用
适用于手足关节疼痛。
藤菜炖猪蹄做法
猪蹄去余毛,刮洗干净,切成小块,注入清水,先用大火烧沸,去浮沫。再加入藤菜和盐,继续用小火炖至猪蹄酥烂,加入味精调味,分1~2次趁热食肉、菜,喝汤。