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素炒三菇
素炒三菇
高血脂
素炒三菇组成
冬菇
25g
蘑菇
25g
嫩玉米笋片
50g
鲜汤
适量
草菇
25g
粉芡
少许
调料
少许
素炒三菇的功效与作用
是降脂降压、防癌之佳品。
素炒三菇做法
先将草茹、蘑菇、冬菇入清水泡发洗净,入油锅煸炒,之后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮,待熟后再加入粉芡和调料,翻炒片刻即可。佐餐食用。