山药炖乳鸽

抑郁症

山药炖乳鸽组成

山药

20g

杞子

20g

1只

山药炖乳鸽的功效与作用

补肾益精。

山药炖乳鸽做法

山药洗净，切片，杞子洗净，乳鸽活杀，去毛及内脏，切成小块。山药、杞子、乳鸽同置锅中，加黄酒、姜、葱，隔水清炖30分钟，分次食用。