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芡实山药粥
芡实山药粥
男性性保健类
芡实山药粥组成
山药
30g
芡实
30g
韭菜
30g
粳米
100g
芡实山药粥的功效与作用
壮阳补虚,益气强志。适用于脾肾阳虚气弱、虚劳羸瘦、气短乏力、精神萎蘼、泄泻日久等症。
芡实山药粥做法
将韭菜切成末,将芡实煮熟去壳,捣碎,将山药捣碎后,一同与粳米相混匀,慢火煮粥。空腹食用。食后,饮少许热酒,效果更佳。