500g
50g
将糯米淘洗净备用。南炖叶洗净加水500ml,煮半小时,去其叶渣,取汁水煮糯米,用文火煮2小时左右,待米色变黑,熟烂后即可食用。当主食吃。
健脾利水、减肥。适宜肥胖者食用。
利水、健脾和胃。
补肾阳、暖脾胃。
强筋健骨,补脑益智。适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。
补脾,益心,摄精。适用于早泄、阳痿、脾虚倦怠、四肢乏力、食欲不振等症。
大寒,一般是在每年一月的20日、21日左右,是最后一个节气,大寒之所以叫做大寒,是指在这时寒到了顶点。小寒时