明蚝炖鸡脚

美眼明目

明蚝炖鸡脚组成

鸡脚

8只

猪蹄

150g

枸杞子

枸杞子

10g

桂圆肉

桂圆肉

10g

明蚝炖鸡脚的功效与作用

养阴明目，补脚力，强壮筋骨。适用于腰膝酸软、视力减退等。

明蚝炖鸡脚做法

猪蹄用清水浸10分钟，洗净。将枸杞子、桂圆肉洗净，鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷水。全部用料放入煲内，加清水适量，煲3小时，放盐调味食用。