Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
麦片木瓜奶昔
麦片木瓜奶昔
夏
麦片木瓜奶昔组成
麦片
5g
木瓜
60g
脱脂奶
100ml
麦片木瓜奶昔的功效与作用
木瓜具有助消化、消暑解渴、润肺止咳的功效。经常饮用此饮,可缓解便秘带来的不适。
麦片木瓜奶昔做法
1.木瓜洗干净,去皮,切成小块;
2.麦片放入温水中浸泡15分钟;
3.将所有原材料拌匀倒入果汁机内,以慢速搅打30秒,倒出即可饮用。