萝卜天门冬汤

春季养生方

萝卜天门冬汤组成

天门冬

天门冬

15g

萝卜

300g

150g

葱花

5g

3g

1g

胡椒粉

1g

500ml

萝卜天门冬汤的功效与作用

止咳祛痰、消食轻身、抗疲劳。常食能增强呼吸系统功能，增强精力、消除疲劳。

萝卜天门冬汤做法

将天门冬切成2～3毫米厚的片，用约2杯水，以中火煎至1杯量时，用布过滤，留汁待用。火腿切成长条形薄片，萝卜切丝，锅内放鸡汤500ml，将火腿肉先下锅煮，煮沸后将萝卜丝放入，并将煎好的天门冬药汁加入，盖锅煮开后，加精盐调味，再略煮片刻。食前加葱花、胡椒粉、味精调味。