50g
30g
将嫩莲实用清水洗净泡涨后,去衣,抽出莲心,冲洗干净。先将莲实煮烂,再将淘净的粳米煮成稀粥,与莲实混匀。
健脾和中,益神固精。①《圣惠》。益耳目聪明,补中强志。②《寿世青编》。健脾胃,止泻痢...
养心,益肾,健脾,抗老。适用于多梦、遗精、慢性腹泻、夜间多尿。