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莲肉粳米粥
莲肉粳米粥
脱位
莲肉粳米粥组成
莲子肉
30g
粳米
50g
莲肉粳米粥的功效与作用
补益脾肾。
莲肉粳米粥做法
莲子肉洗净,放入锅中,加清水1000ml,加入粳米,急火煮开5分钟,改用文火煮30分钟,成粥,分次食用,连续10~20天。