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菊花米粥
菊花米粥
明目聪耳类
菊花米粥组成
秋菊花
15g
粳米
100g
菊花米粥的功效与作用
清肝火、散风热、降血压,可用于眩晕目暗、风热目赤、肝火头痛、高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、丹毒等症的辅助食疗。平素脾弱便溏的老年人慎服。每日分数次食用。
菊花米粥做法
秋菊花去蒂,烘干或阴干后磨成粉留用。另取淘洗干净的粳米入锅,加水1000g,用大火烧开后再换小火熬煮成稀粥,待粥将成时加入菊花末,稍煮即可。
相关食疗
马齿苋菊花米粥
清热解毒,清肝利湿。
菊花米粥
疏风清热。