10克
200克
250克
5克
适量
1、虾仁洗净;韭菜洗净切段;枸杞子洗净泡发,备用。
2、虾仁去泥肠,放入淀粉、盐、料酒,腌渍5分钟。
3、锅置火上,放食用油烧热,下入虾仁、韭菜、枸杞子炒至熟,调入盐即可。
补气助阳。
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,有利于孕早期胚胎、胎儿对维...