荆芥粥

荆芥粥组成

荆芥粥的功效与作用

对缓解感冒症状有一定的效果。

荆芥粥做法

将荆芥、薄荷、淡豆豉放入锅内,武火烧沸后5分钟,滤出药汁,备用。

将粳米放入盛有药汁的锅内,再次以武火烧沸后转为文火煮成粥即成。

每日2次,温热服食。

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