50g
100g
将干红枣洗净,用温水泡发;花生米略煮一下,待冷,把皮剥下。把泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生米的水中,再加冷水适量,用文火煮半小时左右,搜出花生米皮调入红糖,待糖溶化后,收汁即可食用。每日1次,分2次服。