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荷叶茵陈粥
荷叶茵陈粥
塑体健身
荷叶茵陈粥组成
茵陈
30g
新鲜荷叶
1张
粳米
100g
砂糖
少许
荷叶茵陈粥的功效与作用
祛暑热,散瘀血,降血压,降脂减肥。适用于肥胖症、高血脂、高血压病,以及夏天感受暑热、头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症。
荷叶茵陈粥做法
先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤,弃渣。再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。供早晚餐温热服食,或作点心服食。