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荷花糯米粥
荷花糯米粥
益气补血类
荷花糯米粥组成
糯米
100g
荷花
100g
冰糖
适量
荷花糯米粥的功效与作用
适用于气血亏虚、未老先衰、神疲乏力。
荷花糯米粥做法
糯米加1000ml水用大火烧开,小火慢煮至粥将成时,再将荷花洗净切片和冰糖一起放入至花熟糖溶。分2次空腹食用。
相关食疗
荷花糯米粥
清热解毒。适用于脾虚温热型湿疹。