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高粱甘蔗粥
高粱甘蔗粥
滋阴扶阳类
高粱甘蔗粥组成
甘蔗浆
500g
高粱米
150g
高粱甘蔗粥的功效与作用
滋阴润燥,下气止咳,和胃止呕,清热解毒,适用于病后伤津之人。每日早、晚食用。
高粱甘蔗粥做法
将高粱米用温开水浸泡,以涨透为度,用清水淘洗干净待用。把煮锅刷洗干净,注清水适量,置于旺火上烧沸,加入高粱米,锅加盖,用文火煮至粥成时,加入甘蔗浆搅匀,略煮片刻,即可食用。