茯苓芝麻粉

延缓衰老类

茯苓芝麻粉组成

黑芝麻

黑芝麻

500g

茯苓

25g

茯苓芝麻粉的功效与作用

润五脏，补肝肾，可用作提高入体免疫功能的辅助食疗。每天早餐食用，每次20～30g，可加适量白糖送服。

茯苓芝麻粉做法

将黑芝麻洗净、沥水，用小火炒香，与茯苓一起磨成细粉，放入瓷罐贮存。