高血糖怎么办：
高血糖的治疗包括饮食、运动、监测、教育以及药物治疗。首先严格控制患者饮食，少吃多运动，一顿二两，粥和面条不要吃，水果可在两餐之间食用，建议每餐饭后散步半小时，平日进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极等等。其次进行血糖的监测，接受健康教育，了解糖尿病的诊断标准、并发症、危害、糖尿病足的护理等。
此外还包括药物的治疗，对于糖尿病早期的患者，α-糖苷酶抑制剂是指南上唯一的一种治疗药物；对于达到2型糖尿病的患者，有胰岛素的治疗，以及其他口服药的治疗。
空腹血糖正常值是多少：
空腹血糖是指在隔夜空腹，一般是空腹8到10小时，未进食任何食物。这种情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映我们人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间，如果大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，我们就称之为空腹血糖受损。如果两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，一般考虑糖尿病诊断，当然如果血糖低于二点八毫摩尔每升，或者有的书上说低于三点零毫摩尔每升，我们就称之为低血糖。
低血糖的原因是很多的，比如说内源性的胰岛素分泌过多，常见的比如说胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等等。另外，有些药物也会导致低血糖的发生，比如说很多的降糖药物，像胰岛素、磺脲类的这些药物容易导致低血糖，糖尿病病人空腹饮酒，再服用降糖药也是非常容易导致低血糖的。另外，像一些伴有重要的疾病，比如说肝衰竭、心衰、肾衰、营养不良等等也容易导致低血糖，甚至一部分肿瘤患者也出现低血糖的情况，空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，空腹的状态。如果空腹抽血时间太晚，比如说空腹时间超过12小时，对血糖的真实水平也会造成一定的影响。
血糖高如何调理：
血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重，并联合降糖药物来进行降血糖。
首先要经常定时的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量地用药，注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡，血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
血糖高的原因：
高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升，餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升，如果超出了这个范围，就属于高血糖症。
高血糖的原因有很多，包括胰岛素的抵抗，胰岛功能的减退，肠粘膜的吸收功能的障碍，肠道菌群的失调，还有神经系统对代谢的影响。高血糖还分为短暂性的高血糖和持续性的高血糖，如果出现情绪紧张，还有应激状态下产生的一过性血糖升高，还有患者一次性食用大量糖类，也会出现短暂性的血糖增高。这种情况，随着这些原因的改善，血糖也会慢慢恢复正常，不会对身体产生过多的伤害。
持续性的高血糖状态就是我们常说的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身组织器官产生病变，甚至导致急慢性的并发症。我们中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境，还有一些先天因素有关系。根据发病过程，它可以分为郁热虚损四个阶段。
一般我们认为在糖尿病的早期，是由气血痰湿食火等几个因素郁久化热，郁久化热会导致脏腑的肠热，胃热、肺热、肝热等，这些火热会耗伤气阴，气阴两虚以后会阴损及阳，还会导致阳虚，最后由虚导致了脉损。因为气虚不能推动血液，所以导致络损脉损，糖尿病并发症也就产生了。
孕妇高血糖的控制跟普通糖尿病人的血糖控制有共同之处。但是孕妇作为一个特殊群体，肚子里有一个宝宝。正常人可以去运动、去跑步，但是对于孕妇来讲，肯定不能剧烈运动，但是孕妇有一些特殊的方式。为了控制孕妇体内血糖水平，首先考虑的是饮食控制，均衡膳食，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡摄入，以达到控制血糖的目的。其次是运动，适合孕妇的运动有很多种，比如散步、游泳等，每个孕妇的情况和爱好不一样，找到适合自己的运动方式即可。但是还有一些情况，有的人饮食控制已经很严格，也每天都在坚持运动，最后血糖控制得还是不理想。如果出现这种情况，可能一部分人需要借助药物控制，一种是口服药，另一是胰岛素。具体是服用口服药还是胰岛素需要住院进行检测，在临床大夫给予评估以后再做决定。
中药降血糖的两个原则，第一轻微的血糖时不要急于用西药，先用中药，有可能很快就可以稳定。第二仅仅用西药，但效果不理想，在西医大夫指导下用西药但是效果始终不理想时，要配合中药。中药使用无效果时配合使用西药。有的患者只看中医不看西医，有的只看西医不看中医，这两种观点都是错误的。所以，不能一概而论。有时使用胰岛素也控制不住，这种情况也会有的。
血糖偏高的原因是什么：
目前中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩尔每升，餐后两小时超过十一点一毫摩尔每升，如果超过这两种血糖的水平，就诊断为糖尿病。血糖升高的原因非常复杂，其他的疾病也会引起血糖升高，常见的如医源性的，有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病，如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高，有些其他的药物，如利尿剂可能也会引起血糖的升高。
常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成，临床发现血糖偏高，要明确是否达到糖尿病的诊断标准。进行鉴别诊断，看它是真正的二型糖尿病或者一型糖尿病，还是说是一种继发性的血糖升高。
血糖高的原因是什么：
高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升，餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升，如果超出了这个范围，就属于高血糖。
高血糖的原因有很多，包括胰岛素的抵抗，胰岛功能的减退，肠粘膜的吸收功能障碍，肠道菌群的失调，还有神经系统对代谢的影响。短暂性的血糖升高会慢慢恢复，而持续性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病会使患者全身组织器官产生病变，甚至导致急慢性的并发症。
中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境，还有一些先天因素有关系。
血糖高有哪些症状：
很多患者在血糖高的时候没有特别的症状，是通过体检或偶尔的看病时测出的血糖升高。
高血糖的症状主要有口干、多饮、多食、多尿、疲乏、体重减轻，这些症状出现时，就要警惕高血糖的发生，要及时去门诊做一个评估。
有一些患者皮肤伤口很久不愈合；有些患者感到长期疲劳；还有些患者会视物模糊，当这些症状出现时，证明已经有并发症存在了。
部分患者由于本身的肥胖，可能出现胰岛素抵抗，这种情况应定期去内分泌科检查，警惕高血糖的发生。
发现血糖高怎么办：
发现血糖升高，要及时就诊，医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。
如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张，吃得过饱或者暴饮暴食的情况，先改变这些原因再检查；如果在不同的时间内，两到三次血糖检测都很高，那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰岛素的治疗；如果是2型糖尿病，医生会根据病人的情况来判断，采用饮食运动疗法，药物疗法，或是胰岛素注射的疗法；特殊类型的糖尿病需先查明病因，再进行治疗。
孕妇怎么降血糖：
孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，
第一，要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖，比如少量多餐以及餐后适当运动。
第二，积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。
第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。
对于高血糖的患者，建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
血液中如果血糖含量较高，这个人往往就是高血糖的患者，高血糖、高血压以及高血脂被称为三高，这三种病在如今被提及的特别多，危害可想而知，所以我们要提高警觉才行。蜂王浆作为一种效果很不错的补品，很多人都会食用，那么蜂王浆能降血糖吗？
蜂王浆可以降低糖尿病患者的高血糖和代谢性高血糖，这是因为蜂王浆中少量的胰岛素样成分引起的。对于患有糖尿病的一些人，不妨在平日里多吃写蜂王浆。吃了蜂王浆后，对身体有多种益处。有助于降低血糖，使人的血糖指数恢复正常。此外，它对人体各器官都有良好的保健作用。它可以改善器官功能，减少高血糖血对这些器官的损害，在预防糖尿病并发症方面尤为明显。
1.蜂王浆可以降低血糖
蜂王浆可以降低血糖，因为它含有一些类似于乙酰胆碱的物质，这种物质在降低血糖和血压方面占据着重要的作用。吃了之后可以降低血糖，低血糖的人不适合吃蜂王浆。
2.蜂王浆增强胰岛的功能
血糖高的朋友吃了蜂王浆后，胰岛的功能会得到加强，受损的细胞修复很及时。此时胰岛分泌的胰岛素量会增加，从而起到降低血糖的作用。
3.蜂王浆降糖更稳定
蜂王浆含有多种维生素，可以平衡脂肪和糖的代谢，将肥胖者的高血脂和高血糖调节到正常水平。尤其含有丰富的乙酰胆碱，具有明显的降血糖降压作用。
4.保护肝脏与肾脏
维持血糖稳定的重要器官是肝脏和肾脏，而蜂王浆可以更好的保护肝脏与肾脏，使肝脏和肾脏在糖代谢中发挥作用，促进外源葡萄糖合成肝糖原，从而达到降低血糖的效果，所以血糖高的朋友，可以通过食用蜂王浆来降血糖。
血糖高是非常常见的疾病，除了药物等控制以外，还可以食用水果进行控制，食用水果不仅健康，而且对身体的好处也是非常多的，那吃什么水果能降血糖呢，一般就是猕猴桃、橙子、苹果等水果，下面我们就具体来看一下吧。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素，营养价值很高，并且含糖量很低，是适合血糖高的患者经常食用的水果，糖尿病患者多吃一些猕猴桃，对于身体是有很大的益处的。
2、橙子
橙子富含丰富的维生素，具有开胃生津的功效，虽然橙子里面含有一定的糖分，但是糖分含量是非常低的，血糖高的患者经常食用橙子，不仅可以起到降低血糖的功效，还可以生津止渴，橙子直接食用，也可以榨成果汁食用，都是比较不错的食用方法。
3、苹果
苹果作为一种常见的水果，不仅具有丰富的维生素和矿物质，其含糖量也非常低，只要适当的食用，就不会引起血液中血糖含量的很大的波动，因为苹果含有丰富的膳食纤维，加快了肠胃的蠕动，因而降低了人体对糖分的吸收，从而可以降低血糖，因此血糖高的患者也可以适当食用苹果，也可以起到降低血糖的效果。
4、蓝莓
据研究发现，蓝莓中含可以控制血糖水平的成分，而且蓝莓中的特殊成分还可以预防糖尿病的发生，所以血糖高的患者也可以适当的食用蓝莓，可以降低血糖。
5、火龙果
火龙果锌含量比较高，而锌是体内胰岛素的组成成分，火龙果具有降血糖的功效，可能就是因为它富含锌的原因，所以火龙果适合血糖高的患者进行食用，不过也要适量食用，不仅对身体有好处，而且可以降低血糖。
如果血糖持续性地升高的话对健康不利，不仅会有患上糖尿病的风险，多种并发症也将因高血糖接踵而至。对健康有一定的危害，其实患者可以通过饮食调理来快速降血糖，那么吃什么能快速降血糖呢，下面我们一起来了解一下吧！
1、橙子
血糖高的患者平时可以多吃水果，不同的水果含有不同的营养成分，也起到不同的作用，比如橙子，它里面含有了丰富的维生素，虽然含有一定的糖份，但是含量非常的低，建议糖尿病的患者平时适当的多吃一些橙子，可以起快速降血糖的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃含有一种叫做“肌醇”的物质，对调节糖代谢很有好处。猕猴桃果肉中还含大量的维生素C，可以有效地预防并发症。另外，猕猴桃中含有镁，可以控制血糖的稳定，避免患者的血糖上升太快。
3、苦瓜
苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，对治疗糖尿病非常有效果，患者可以用苦瓜煎汤或者做成凉菜吃，也可以绞汁或者晒干之后泡茶喝，都是不错的方法。
4、洋葱
洋葱含有气味物质，具有较高的药用价值，还能降血脂、抗血小板凝集、抗炎以及平喘等，最主要的是有较好的降血糖作用。
5、菠菜
菠菜的性味甘寒，对于人体来说具有止渴润燥，下气调中、调血等等功效和作用。糖尿病患者食用也具有将血糖作用，但是因为菠菜含草酸较多，应该避免同时服用含钙丰富的食物。
6、紫菜
紫菜也是能显着降低空腹血糖的好食材，无论是高血糖患者，还是糖尿病人，都可于饭前后食用紫菜。另外，紫菜的营养含量非常丰富，大量的维生素、钾等物质对修复高血糖患者的身体来说是非常重要的。
现在我国血糖高和糖尿病的人确实不少，有很多甚至都是年轻人，想要维持身体健康，就得想办法降低血糖。那么怎么才能降血糖？下面来介绍几个降糖的好方法。
一、经常运动
经常运动是降血糖的有效方法，因为它除了能够帮助身体减肥之外，还能够增加胰岛素的敏感性，这样一来，细胞就能够充分利用血液当中的糖分，从而达到降血糖的目的。适合高血糖患者做的运动比较多，如慢跑，快走，骑自行车，登山，游泳等。
二、控制碳水化合物摄入
当我们的身体摄入的碳水化合物之后，细胞会将其分解成糖分，然后胰岛素再将这些糖分转移到细胞当中。如果说摄入了过多的碳水化合物，或者说胰岛素分泌出现了问题，那么血糖水平就会上升。所以想要控制血糖，那么就必须要控制碳水化合物的摄入。
三、多吃粗粮
血糖高的患者，平时应该吃一些粗粮，太精细的主食，最好是少吃。相关的数据表明，如果说吃白面包的话，升糖指数可以达到70，而如果说在里面掺入75％~80％大麦粒，那么升糖指数只有34，所以高血糖患者要多吃粗粮，控制血糖。
四、多喝水
如果想要降低身体的血糖水平，那么就要让体内有充足的水分。人体要是脱水了，那么抗利尿激素会把肝脏当中的肝糖转换为血糖，而肾脏又会想要把多余的血糖排出去，这个时候会进一步的缺水，如果长此以往，很容易患上糖尿病。因此血糖高的患者平时一定要多喝水，给身体补充水分。
五、吃苹果醋
苹果醋对身体健康有很多好处，它可以让细胞多用血糖，也降低空腹血糖水平，而且还能够改善人体胰岛素的敏感性，让其能够充分利用血液当中的糖分，达到降血糖的目的。
洋葱是一种比较常见的蔬菜，但是因为它的刺激性气味，让人敬而远之，其实洋葱的营养价值特别高，而且对许多疾病都有一定的防治作用，洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲，它有降糖的作用，常吃洋葱是可以降血糖的。
一、洋葱的营养
洋葱的营养价值非常高，它含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷铁，维生素，核黄素，胡萝卜素，氨基酸等多种营养物质，常吃有益健康。洋葱对许多疾病还有防治作用，常吃洋葱可以降血压，降血糖，抗衰老，预防癌症，预防骨质疏松等，所以平时应该适当的吃一些洋葱。
二、洋葱能降血糖吗
常吃洋葱是可以降血糖的，首先洋葱中含有一种物质叫做甲苯磺丁脲，它有降糖的作用，所以吃洋葱可以降血糖。其次洋葱中还有一种抗糖尿病的化合物，它可以促进胰岛素的合成，所以常吃洋葱也可以降血糖。临床上数据显示，洋葱的降糖效果不错，常吃洋葱也不会引起低血糖反应，所以是一种比较安全有效的降糖食品。
糖尿病人可以适当的吃一些洋葱，如果肠胃功能没有问题，最好是生吃洋葱，降糖效果会更好。即使熟吃洋葱，也不可以烹饪的时间太长，因为洋葱中的甲苯磺丁脲属于挥发性的物质，烹饪时间太长，就会导致这种物质的挥发，失去降糖的作用。
三、洋葱降血糖的食用方法
1.把洋葱切成薄片后，放在微波炉中加热两三分钟，再用醋浸泡，放在冰箱中，第二天就可以食用。糖尿病人每天吃一次，每次不超过30克，坚持一段时间就可以帮助降血糖，还有助于减肥。
2.用酒糟腌制洋葱，也能帮助降血糖，因为洋葱有降血糖的作用，酒糟中也有类似于胰岛素的成分，也能起到降血糖的作用，如果用酒糟腌制洋葱吃，降血糖的效果更好。
洋葱虽然可以降血糖，但是只能把吃洋葱作为糖尿病的辅助治疗方法，不可以完全依赖这种方法降血糖，糖尿病人还应该在医生的指导下科学用药降糖，控制血糖。