偏头痛的原因：
偏头痛的病因其实并不明确，可能与遗传易感性有关系，也可能与代谢或者激素分泌有关系，也与不良的生活方式、情绪变化有关。偏头痛多见于中青年女性，有家族史占到百分之六十，母亲有偏头痛，子女有偏头痛的情况就明显增加。
偏头痛与女性的月经周期有明确的关系，在怀孕期间或者绝经期以后，偏头痛的症状得到明显的缓解。饮食结构也会影响到偏头痛，比如患者喝咖啡、浓茶、酒精性饮料，或者吸烟以后都会诱发偏头痛；患者在过度劳累、睡眠减少、熬夜以及情绪波动以后，都可能会诱发偏头痛。尽管偏头痛的具体原因并不明确，但是消除这些引起偏头痛诱因，能明确减少偏头痛的发作。
偏头痛患者注意要避免吃以下食物，否则容易导致偏头痛发作，第一、含酒精类的饮品；第二、奶酪类制品；第三、巧克力；第四、咖啡因；第五、含有阿斯巴甜的代糖食品等。患者日常应该记录总结引发偏头痛的食物，并进行有效性的避免，也可缓解偏头痛的发生。
偏头疼最可靠的检查方法是神经影像检查，如头颅或颈椎的CT、核磁等，可有效排除头部占位性的病变以及颈椎问题。如患者出现脸部或鼻部症状，需要做眼科或耳鼻喉科的专科检查，先排除由眼压增高、青光眼等引起的头疼情况，再去确诊是否为偏头疼。
头疼一般跟脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑水肿、脑膜炎、颅内高压症，还有各种动脉炎或静脉炎、脑脓肿等疾病都有关。另外跟功能性和精神性的疾病也有关，焦虑、抑郁；颅内外的血管高度的扩张引起的偏头痛等。最后还有全身性的疾病所引起的头痛。
目前，偏头痛的发病原因和机理不是很清楚。60％的患者有一定的遗传性。另外跟内分泌、代谢的一些因素有关。还有一些患者可能跟吃某些食物有关。其次是睡眠节奏的改变。再者，精神心理压力也是非常常见的一个诱发因素。最后还有气候的影响等都可能引起偏头痛。
对气候气压比较敏感的人，要注意避免风寒，注意保暖，不要淋雨。还要注意睡眠，要保持规律性的作息时间。还有要保持规律性的生活习惯。另外就是注意室内的一些光线，注意避免一些特殊的食物。部分患者要注意避免饮酒。
偏头痛发作期疼痛比较剧烈，严重的干扰正常生活时，因此偏头痛发作期可以应用止痛药缓解症状，但止痛药的应用是分级别的，要根据患者的严重程度给予不同级别的止痛药，不能超级别用药，不能吃单一成分的镇痛药，长期使用止痛药容易形成依赖，造成药源性头痛，这种药源性头痛可能会加重原本的头痛，因此若有其他非药物方法能缓解疼痛，要尽可能的少用药。头疼的间歇期要考虑对偏头痛进行预防性治疗，预防性治疗可以减少发作频率，降低发作时的严重程度。
偏头痛是临床上最常见的一种原发性头痛类型，发病率相当高。偏头痛目前没有任何方法能够达到根治的效果，现有的治疗方法可以缓解和控制病情，也可以通过有效的预防性治疗，降低患者的发作频率，减轻发作时的严重程度，使头痛的强度没那么强，同时伴随症状没有那么重，缩短头痛发作期的持续时间，减少发作期的用药，从而提高患者的生活质量，达到缓解和控制病情的效果。偏头痛患者要保持良好的心态和情绪稳定，按时睡眠不熬夜，避免过度劳累。
偏头痛的病人随着时间的推移，往往偏头痛发作的频度越来越快，发作的症状越来越重，因此预防偏头痛的发生发展或者是发作是很重要的，针灸能够有效的预防偏头痛的发作。因此运用针灸疗法来进行预防，是一个很好的方法。主要体现在：针刺以后这种偏头痛发生以后的症状减轻，偏头痛发作的频率比以前要延长，与偏头痛相关的因素比如情绪、疲劳因素以及免疫功能低下，或者内脏失调等等大为减轻。因此预防偏头痛的发作可以采用针灸，且效果很好。
中医治疗偏头痛强调针对病人的发病因素和临床表现辨证论治，也就是要根据每位病人的具体情况进行治疗。以偏头痛的发生、发展的规律来看，一般是风阳上扰偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数阵型和很多的病症。因此可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳，用这样治疗的基本原则来代替一些纷繁复杂的辩证的方法。正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸，以及在治疗过程当中，柴胡疏肝散等等这些处方，都可以作为中药应用的常规制剂来应用。
偏头痛是临床上最常见的一种头痛类型，一般无器质性病变，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，以头部一侧或两侧疼痛为主，多见于女性。偏头痛的病人在生活中应该注意避免诱发因素，避免含酪氨酸高的食物，如奶酪、熏制品、巧克力、红酒、味精等，这些食品可能都会诱发偏头痛的发作，患者应尽量避免；此外还应该注意自己的情绪因素，因为情绪对于偏头痛的发作影响比较大；患者要保持一个平缓的心态，尽量避免紧张、避免惊恐发作，保持充足的睡眠，可能偏头痛的发作会明显缓解。
很多人患有此症的时候，就感觉偏头痛要发作起来真要命，很难受。但现在科学研究还没有发现其出现的病因。也可以说在患者出现此症的时候，真的很困惑，也不知道怎么办才好，到底偏头痛的原因和治疗方法都有哪些呢？
1、肌体不适可能导致出现偏头痛
首先患者要正确认识自己，要把身体当回事，注意身体健康。在生活中人们工作、学习压力很大，经常性的忘记吃饭或者马马虎虎对付点，进而就出现了营养不良，或者有贫血现象。而贫血就可能导致偏头痛出现。因此患者不可马虎吃饭，要多吃些蔬菜、水果及高营养性食品，就可以改善偏头痛症状。
2、精神上有压力
在患者压力大的时候，就可能出现睡眠不好状况。如果每晚都睡不好，那么第二天精神就会出问题了，再加上神经紧张，就很容易出现偏头痛，因此在患有偏头痛的时候，要积极缓解自己的精神压力，适当的休息这样就可大大缓解此症。
3、身体素质不好也可导致偏头痛
在患者身体不好的时候，身体一着凉，就可能出现偏头痛。还会出现恶心、呕吐等现象，而在身体可以保暖一些的时候，偏头痛就会好一点。因此可以说在有了偏头痛之后就要注意了，身体一定要保暖，被子可以厚一点，就算有汗也没关系。而且有家族遗传基因的人士也会出现偏头痛，据科学调查显示，偏头痛有很明显家族病史。
因此说，患者在出现偏头痛的时候，其是有着诸多原因的，还有就是其他外界不知名的影响。在面对外界不良因素刺激之时，很多人就会出现焦虑情绪等，进而也会偏头痛，因此就要求人们积极应对了，积极运动、休息等是不错的治疗之法。
偏头痛在我们的生活中是经常发生的，这于我们繁重的生活和工作压力有关，未得到充足的睡眠和休息时间，往往因为情绪波动过大，这些因素都会导致偏头痛，而犯病期间是难以忍受的，那么偏头痛有哪些症状？
事实上，偏头痛的表现一般分为几个阶段，这于情绪的不稳定有关，会引起身体各方面的不适。典型的偏头痛的前兆表现就是看东西晕，闪，还是看东西不清晰有，就像我们常说的眼冒金星，或者看东西是，一旦变光线暗，就会非常模糊，我们称之为偏盲。
第二个阶段会伴有全身症状，比如身体感觉麻木，甚至无力，这个时间往往持续几分钟，十分钟，不应超过半小时。
然后我们开始进入第三期，称为头痛期，头痛期通常表现为单侧，波动性的疼痛，跳痛或阵痛，人寿疼痛期间是非常痛苦的。这种疼痛通常伴有自主神经紊乱，如恶心或呕吐，以及腹部不适，腹痛，甚至我们称之为消化道疾病。也可能出现腹泻等症状，但这些症状通常会持续存在，而且头痛的过程持续一小时、数小时，甚至超过一天的时间也是有的。对于偏头痛，我们需要通过药物治疗，可以使用一些止痛药，还要保持足够的睡眠，这样可以调整我们的神经功能，谁醒后症状往往得到改善。
还有偏头痛的晚期阶段，这意味着在第二天或头痛之后，会有乏力和不舒服的疲劳感。
偏头痛并发症
慢性偏头痛：这是偏头痛的常见并发症，它表现为每月头痛发作超过15天，持续3个月或更长时间，药物过敏引起的头痛可被视为慢性偏头痛。
偏头痛持续状态：偏头痛持续时间超过72小时，疼痛程度更严重，称为偏头痛持续状态，并且由于睡眠或药物应用可能会有短暂的缓解期。
其实在人们出现偏头痛之后，其基本病因涉及很多原因，在现代科学理论下，还没有可信的解释，可以说是一个亟待解决的医学难题，但是在积极治疗下，此症也可得到缓解，让人们解除身体的病痛，到底偏头痛怎么办才好呢？
1、在发病时首先到医院检查
患者在患病之时，首先要到医院检查，看下是什么原因引发，在发生偏头痛之后，也就也有了疾病存在，最大的可能就是肌体头部血管出现了堵塞，因此不要大意，在偏头痛继续发展之后，还会发展出眩晕、中风等其它疾病，因此必须重视。在医生指导下采取有效措施治疗。
2、注意身体保暖
在出现偏头痛的时候，可能出现了头部淤堵现象，为了避免堵塞血管，患者还要注意保暖。可以采取的保暖措施很多，诸如：湿发吹干、冷时戴帽子、不冷天洗澡等，这些都是必要的，也可减缓或者杜绝偏头疼的发生。
3、适当的活动痛点
在出现偏头痛的时候，患者还要经常性的用手拍痛点，或者经常性的梳头都可以大大缓解偏头痛。在出现偏头痛的时候，摸上去可能是很软的，有时一碰就有种痛的要命感觉，此也就说明此处不通。在用手轻轻拍的时候，就可促使血液流通加快，而拍打要坚持经常，而造成偏头痛一般是时间很长，进而消除也需要较长的时间。因此必须坚持。
4、经常让头部见见阳光
在出现偏头痛的时候，为了避免出现意外，不建议使用艾炙医治头部，但是冬天，可以让头部晒太阳，或电吹风吹头痛之地。而温暖的阳光就可化解头部淤血，晒后可以感觉头上很热，很舒服。
因此说在出现偏头痛的时候，涉及的办法很多，但是最重要的是，要因地制宜，把握一定量的度，在积极调节之下，偏头痛就会好起来的。
头痛是患者难以承受的疾病，当病情严重的时候，头会有一种快要爆炸的感觉，甚至都想拿手扣一扣，是许多头痛患者都会有的想法。而偏头痛也是经常发生在大家身上的疾病，让患者痛苦不堪，那么来了解偏头疼要怎么办？
偏头疼的缓解办法
当偏头痛发作时，有一个很不错的方法就是可以用冷水沾湿毛巾，用将其敷盖头部，然后就近找一处安静、通风的地方躺下休息。如果能够好好睡上一觉或静养一会后，一般疼痛的感觉就要减轻很多。
如果是在工作的那时候突然出现了偏头痛的症状，不方便躺下就睡，那我们也应该在偏头痛发作时尽量的放慢工作速度，不要做太伤神的事情。也要少吃刺激性的食物，以免引胃肠道不适，注意休息。
虽然寻找对付偏头痛的办法不是很容易，但是也不是没有办法来治疗。可以多结合一些具有相同疾病的病友，与其他病友交流一些体会和经验，接受家人或医生的意见，我们就很有可能会痊愈，不再受偏头痛的烦恼。
可以用手时常轻轻地拍打，促使血液流通，这种拍打需要坚持，造成偏头痛是长时间的，消除偏头痛也需要很长时间。有的人怕痛，实际上越痛越要拍打；越是怕痛，越是不会好。梳头也可以治疗偏头痛，用牛角梳或木梳，从前向后梳理即可。为了避免发生意外，一般不建议艾炙头部，但是可以在冬天里，让头部晒晒太阳，或有电吹风吹吹痛的地方。阳光的温暖能逐步化解头部的淤血，晒后会感觉头上热乎乎的，非常舒服。当然，夏天就算了，晒了要中暑的。
对付偏头痛的方法就是要活得很养生。做到三餐一餐不落，吃好喝好睡好，保持健康的心态，正确的面对压力，如果条件允许的话可以适当的出去运动加强自身的身体素质。那么即使偏头痛再厉害也不会找上你。
偏头痛的发作与饮食有着密切的关系，25%的偏头痛患者是由食物引起。
一、常见的容易诱发偏头痛的食物
1. 含酒精的饮料(各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等，特别是红葡萄酒，研究证明，大约有1/4的偏头痛患者在饮红葡萄酒、啤酒或其它含有酒精的饮料后会头痛发作。);
2. 含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐);
3. 巧克力;
4. 烟草;
5. 乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等);
6. 肉蛋类(鱼肉、海味、牛肉、猪肉、火鸡肉、熏肉、鸡蛋、鸡肝、热狗、香肠);
7. 水果：柑橘类、香蕉;
8. 主食：小麦(包括精制面包、面食等)、玉米;
9. 干果：核果类、花生、无花果;
10. 蔬菜：番茄、洋葱、扁豆;
11. 某些添加物：味精、盐、辛辣等刺激性食物。
提示：一般而言，会诱发偏头痛症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是“因人而异”，诱发每位偏头痛患者的食物并不同，可能是其中一种或几种食物所导致。就像食物过敏患者一样，需要经过一段“尝试期”，才能确定究竟是哪种食物导致的偏头痛。
最好的办法是坚持记录头痛日记，对每次发作前的饮食情况进行详细的记录及分析，然后，对值得怀疑的食物进行筛查，每种食物试吃一至两个月，观察反应慢慢找出真凶。设法找出诱发头痛的食物后就可有针对性地避免摄取。
二、偏头痛患者宜多食用
1. 易于消化、营养丰富的食物;
2. 姜;
3. 谷类;
4. 豆类;
5. 新鲜蔬菜、水果(如芹菜、青椒、荠莱、芥菜、木耳、大枣)。
三、偏头痛患者日常饮食、生活中的注意事项
1. 设法找出引发病因的食物，避免摄取。
2. 适当补充B族维生素及维生素C：在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血管功能外，还可稳定情绪，避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。
3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。
4. 配合适度运动：适度运动有助于预防偏头痛发作，但注意不要运动过度。
5. 正常规律的生活：生活规律，作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了，从而有利于避免偏头痛的发生。
6. 保持室内空气流通，清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛：最近，美国科学家进行的一项研究证明，闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。自己喜欢的香味为何能缓解头痛呢?研究发现，自己喜欢的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。
其实，人们早就发现了偏头痛与嗅觉的关系，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，而一些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉等。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。
大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如闻到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，闻到厌恶的气味时会感到烦躁、不适。因此，闻自己喜欢的香味时(如水果的香味、薄荷香味、茶香味等)，香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统感觉舒适，最终缓解偏头痛。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。
四、偏头痛药膳食疗方
1、适用于各种偏头痛的通用方
(1)绿精茶
制法：将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸10分钟，去渣，加蜂蜜温饮。
功用∶祛风止痛
材料：菊花、白芷各15g;
制法：将药研细末，开水冲泡，代茶饮。
功用∶祛风平肝、解痉止痛。
(3)疏肝止痛粥
制法：将香附、白芷加水先煎，去渣留汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬至粥稠，服时可加白糖适量。
功用∶疏肝解郁、理气止痛。
2、适用于风寒之邪引起的偏头痛
(1)葱白川芎茶
材料：葱白2段，川芎15g，茶叶适量;
制法：将3味用开水冲泡，去渣温饮。
功用∶祛风止痛
(2)止痛饮
制法：将4味中药先浸泡半小时，然后大火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可。服时加适量蜂蜜。
功用∶祛风解痉止痛。
3、适用于风热所致偏头痛
桑菊豆豉粥
材料：桑叶、菊花、豆豉各15g，粳米100g。
制法：先将以上3味药加水煎取药汁，去渣后备用，再将洗干净的粳米放入砂锅，煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
功用∶疏风清热，清肝明目
4、适用于肝火所致的偏头痛
(1)菊花粥
材料：菊花末15g、粳米100g;
制法：先将洗涤后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。
功用∶清肝火、散风热
(2)芹菜粥
材料：芹菜连根12g，粳米250g;
制法：将粳米淘洗后先煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。
功用∶清肝泻火，散热止痛
5、适用于血虚所致的偏头痛患者
材料：山药、枸杞子各30g，猪脑1只，黄酒、精盐少许。
制法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞子分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，盖好，炖2小时，加黄酒、精盐后，再炖10分钟即可。
功用∶滋养肝肾、补中益血。