甲减吃什么食物好：
甲减是指甲状腺激素释放减少。甲状腺激素的释放，包括合成，除了受人体中垂体、下丘脑的释放激素的影响之外，更大一部分原因是受外源性食物的影响。
因为甲状腺激素它是由外源性碘在甲状腺合成的一种代谢性激素，如果外源性碘没有了，势必会导致甲状腺功能异常。所以甲减病人，在食物上没有限制，要鼓励他们多进食一些含碘丰富的食物，包括紫菜、海带等。另外在整个进食过程中，还要保证适量原则。尽管鼓励患者吃碘，但是也不要过量进食碘。如果过量或者大量进食碘，可能会引起其他相应的后果。
甲减情绪低落应该怎么办：
甲减的情绪低落怎么办？甲减由于对神经系统的抑制作用，很多患者表现为情绪的低落、淡漠、兴趣的下降，实际上这是疾病的一种表现形式。往往随着我们药物的治疗，甲状腺功能恢复，神经系统的症状也会随之缓解。当然，这需要一个过程，除了我们药物治疗之外，如果在甲减阶段，心理的症状比较明显，建议进行专科的精神专科或者是心理咨询。同时个人也要培养生活情趣，增加交流，改善这种症状。
有一部分或者说很少见的桥本氏病，他们表现为一种神经系统的疾病，我们叫桥本脑病。实际上发病率是非常低的，除了我们见到的情绪的这种变化之外，它表现为痉挛发作，甚至是癫痫的发作。局灶性的这些功能异常，这部分人群他的治疗当然以改善甲状腺功能，在补充甲状腺素的基础上，神经专科的一些对症的治疗是缓解症状的非常重要的一方面。总之，甲减精神或者情绪的异常仅仅是疾病的表现形式之一，我们只有通过解决甲功异常这种根本性的治疗，才能获得临床症状的缓解。
甲减吃哪些药：
甲减是由甲状腺激素分泌不足导致，所以在甲减治疗过程当中，原则上是替代治疗。在整个甲减药物的发展过程当中，最初是甲状腺素片，后续发展为纯度比较高的LT3，就是左旋甲状腺素。甲状腺素片和后续的LT3，是用来补充体内的游离T3，或者其他甲状腺激素的不足。所以在整个补充过程当中，由于甲状腺激素是代谢性激素，是影响代谢的一种比较敏感的激素，如果在起始过程当中药量过大，会引起其他相应的表现，包括心血管症状，以及其他代谢症候群增加的表现。
在整个补充过程当中，主张应用纯度更高的LT3，但是在补充过程当中也要因人而异。如果患者已经是老年人，合并有心血管疾病，或者合并比较严重的肝肾功能异常，用药的起始量相对要小一点，要比正常的补充量要少，甚至整个调整速度要减缓，防止在甲状腺激素替代过程当中，相应药物带来的一些其他副作用。
甲减怎么可以治好：
甲减治疗的愈后，主要取决于甲减的病因。
第一，如果患者是原发于甲状腺的甲状腺激素分泌不足，要用甲状腺激素进行替代治疗，把甲状腺功能维持到正常水平作为治疗的目标。部分患者需要终生服用甲状腺激素，也有部分患者的甲状腺功能异常症状比较轻微，可能仅仅需要短期替代。但是如果已经出现比较严重的甲状腺疾病，大部分患者可能需要终生治疗。
第二，患者的甲状腺本身没有问题，疾病出现在垂体和下丘脑的这些患者，要关注相应的垂体和下丘脑的原发疾病。部分患者的原发疾病如果没有办法根治，也需要替代治疗。因此，无论是甲状腺本身引起的甲减，还是垂体、下丘脑引起的甲减，治疗和愈后多取决于病变程度以及病变部位。不同的病变程度和病变部位会导致患者应用甲状腺药物的剂量不同，甚至是疗程不同。大部分患者可能需要终生用药。
临床上怀疑病人甲减，首先要去查甲功，甲状腺功能，也就是体检中发现的甲功五项。甲功五项TSH也就是促甲状腺激素水平升高，游离T3、游离T4、总T3、总T4的水平降低，可以诊断为甲减。同时还应测甲功抗体来初步判断甲减，是不是桥本甲状腺炎。其次还应去查甲状腺B超，看看是否有桥本甲状腺炎的特征性变化，比如弥漫性甲状腺肿，或是否有甲状腺结节，这是诊断甲减必须要做的检查。甲减会引起血脂异常和肌酸激酶、心肌酶的改变，所以在临床中要查肝功和心肌酶的变化。
甲减是内分泌科常见的疾病，它的治疗非常简单，就是给予补充甲状腺素片。临床上常用的是左旋甲状腺素钠片，也就是优甲乐。在补充的过程中，需要注意早上空腹，一次服用。最好和进食间隔一小时以上，至少也要间隔半小时。因为进食会影响甲状腺素片吸收，一般会从半片到一片，也就是25毫克到50毫克开始，随后需要2到4周复查甲功，需要1到2周调整一次剂量。优甲乐的半衰期较长，一般在4到6周，来复查甲状腺功能决定调整。对于老年人，尤其有心脏病的人群，优甲乐起始的剂量要从小剂量，从1/4甚至更低的剂量起始，要注意在用药的过程中，注意心率和心脏情况的监测。
甲减有什么危害：
甲减是一个低代谢性疾病，危害是根据表现成正比的。比如小孩患上甲减，记忆力减退，学习成绩总上不去。对心脏来讲，由于心率较慢，会出现缓慢性心律失常。对水肿来讲，会出现胸腔积液、腹腔积液、四肢水肿、体重也会变胖，这是水肿的另一个表现。
对生殖系统来讲，会出现月经不调或者是阳痿。甲减病人还有乏力表现，对事物提不起兴趣。所以甲减表现多种多样，它危害也是多种多样，要及时到医院进行就诊，可以进行替代性治疗，预后还是比较好的。
甲减要做哪些检查：
甲减就是甲状腺功能减退，症状多为非特异性的，常常表现为乏力、怕冷、体重增加、注意力不集中、脱发等。
当临床上出现甲减症状时，需要到医院进一步的进行血液检查，以确诊是否有甲状腺功能的减退，血液检查主要是通过抽血检查T3、T4、TSH的水平，判断是否存在甲状腺功能减退。孕妇的甲状腺疾病指南中推荐怀孕前检查甲状腺功能，因为怀孕对甲状腺功能要求比较严，孕妇轻微的甲低临床一般没有症状，一旦出现症状一般是比较严重的甲低。因此，备孕的妇女在备孕前要检查甲状腺功能，以发现潜在的甲状腺功能异常。
甲减能治愈吗：
甲状腺功能一旦发生机能的减退，往往很难恢复，很多患者需要终身吃药。
但甲状腺功能减退服用的药物甲状腺片，与体内的甲状腺激素结构相同，对全身的器官没有不良作用，而且只要服用剂量合适，可以半年甚至一年复查一次，来维持甲状腺功能正常，使自己处于一个健康的状态。因此甲状腺功能减退的治疗追求的不是治愈，而是长期的维持甲状腺功能正常。对于甲状腺的治疗其实可以放开心情，把其当成早餐必吃的东西，它是你需要的必要激素，对身体没有害处。
甲减一般多长时间能治好：
甲减患者治疗的目标不是停药或者把病治好，而是维持甲状腺功能正常，甲状腺功能正常就可以认为甲减治好。这时甲状腺功能正常，不会影响患者的整体生活，包括日常的工作、学习，孕妇患者不会影响胎儿的智力发育。
所以治好是指甲状腺功能在正常范围，甲状腺功能减退到正常水平需要一段调药的过程，调药过程中需要病人一个月复查一次，根据病人患者甲状腺功能减退的程度进行调药，这个过程一般需要一到三个月。一旦甲状腺功能调到正常，可以放宽检测时间，半年到一年复查一次。
现在很多人对甲减非常重视，妊娠期甲减会影响胎儿的神经智力发育。首次孕妇就诊过程中会常规查甲功，发现有甲减，产后能不能恢复要取决于病人的具体情况。比如部分人在孕期发现甲减，实际上在产前已经存在，只不过不知道，查抗体阳性，所以有可能本身有桥本甲状腺炎，这种情况在产后不能恢复。部分人仅仅是在妊娠期有亚临床甲减和甲减，这部分人在产后优甲乐能停。妊娠期甲减患者能不能停，要根据具体情况，尤其是在产后，要对患者进行甲功监测，根据监测的结果决定。
当甲减的患者陷进了低落的情绪的时候，可以通过自我调节的方式来缓解自己的情绪，并且也可以多进行户外的活动或者是转移自己的不良情绪。常常处于不良的情绪当中，容易导致精神处于低谷状态，容易感觉到心情压抑。另外有一些甲减患者很容易因为出现了甲减，而导致抑郁症的发生，因此即使调整情绪是十分重要的。
甲减的患者由于身体当中的甲状腺激素的缺少而导致身体当中的机能减退而导致。这是一种内分泌失调的疾病，出现这一种疾病的患者很容易会感觉到情绪抑郁或者是情绪低落。并且在人际交往的活动当中不主动。那么甲减情绪低落怎么办？
一、调节自我情绪
出现不良情绪的时候会对自己产生自我怀疑和自我否定，这个时候需要肯定自己的作为，积极地面对自己说面对的事实。直面事实才能够更好地调节情绪，让自我的情绪更加稳定。另外出现不良情绪的时候更是需要好好地进行自我开导。做一些开心的事情来稳定情绪，保持乐观心态。
二、转移情绪
当甲减的患者出现情绪低落的时候，不妨看一下轻松的电视或者是通过听音乐的方法来调节情绪。让自己消极低落的情绪得到转移，才能够让心情更快地从低谷当中走出来。另外旁人也可以通过和甲减患者聊天的方式来对其进行开导，让他们更快地走出消极情绪。
三、多做户外活动
经常做户外的活动，不仅仅能够让身体更加健康，也是能够让心情得到放松。由于在甲减患者当中，他们因为内分泌失调而导致情绪的不稳定，所以不妨多进行户外的运动来让情绪保持健康稳定。
一些患者在患上了甲减以后容易出现抑郁的情况。由于身体当中的内分泌失调而导致的抑郁。但是在临床当中并不会诊断成抑郁症，只会表示为因为甲状腺功能出现问题而导致的抑郁。但是在时间长了以后，这一种抑郁的情况仍然没有得到改善，就有可能会导致患者真的演变成抑郁症的患者而接受心理方面的治疗，因此需要甲减患者及时调整好自己的情绪。
甲减可能很多人并不了解，就是大家常常说的甲状腺疾病，它有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，但是不管怎样，我们都要在日常生活中做好饮食调理工作，那么甲减饮食要注意什么？
甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用，所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜 水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等；低钾时，可多选橘子、苹果等。
甲减是一种对于大家身体，生活都会带来极大影响的疾病，目前临床上比较主要的甲减的治疗方法有三种，即病因治疗、中医治疗和甲状腺激素替代治疗，这三种甲减的治疗方法的效果都是很好的，对患者是有益的。
甲减患者会发生很多不舒服的症状，对于人身体生活的影响都非常大，所以要及时的进行治疗。在治疗的同时要做好护理的工作，饮食方面要注意供给足量的蛋白质，减少脂肪与辛辣类食物的摄入，还要注意摄取维生素，进行全方面的护理。
甲减疾病对于人身体的影响非常大，患病以后会影响到很多人的正常生活，甲减患者在我们的生活中有很多，当甲减疾病出现时，我们就要注意日常的饮食了，甲减的出现和日常的饮食有很大的关系，那么甲减患者要注意什么？
1、甲减饮食要忌吃海物以及辛辣的东西，蛋白质补充可以选用蛋类和乳类以及鱼类、肉类等食物，还有各种豆类和豆制品，多选用各种新鲜的蔬菜和水果等，贫血的时候可供给动物的肝脏。
限制富含胆固醇的食物，比如蛋黄和奶油，以及动物内脏和脑髓等食物。限用高脂类食物，比如食油和花生米，还有核桃仁、杏、火腿、奶油等是甲减的饮食禁忌。
2、供给足量的蛋白质。患者每人每天供给的优质蛋白质的量，至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如果减少的时候因小肠粘膜更新速度的减慢，消化液分泌受到损害，酶活力的下降，一旦发觉血蛋白的下降，即补充必需氨基酸，病人的甲减饮食供给足量蛋白质，以改善病况，也是甲减的饮食禁忌。
3、病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减的病人常有高脂血症，这在原发性甲减中更突出，每天脂肪应该占总热能20％左右，并且限制高胆固醇食物的摄入。
4、甲减的饮食要补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，要进行碘盐的补充，特别是关于生育期的妇女来说，需要做好防止因为母体缺碘而导致子代患上克汀病的工作，防止甲减疾病的产生。
5、甲减的患儿平常需要补充丰富的维生素，纠正病人的贫血病情，有贫血的患者应该补充富含铁质的饮食以及补充维生素B12。
甲减患者要及时的进行治疗，另外生活中也要注意做好护理的工作，尤其是饮食方面。要多吃一些高蛋白的食物，这样可以更好的让身体恢复，另外一些海产品也可以适当的多使用，一些生冷，辛辣等食物最好不要吃。
甲减在生活中很常见，而且发病的原因众多，有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，不管是什么原因引起，都要及时的治疗。在日常生活中做好饮食调理工作也至关重要，那么甲减的饮食怎么调整？
1、甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
2、体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
3、患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，因此要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、对于甲减的情况，建议最好从饮食上调养，注意自己日常的生活，有的时候冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品，这些冷食最好不要使用，注意给自己一个良好的治疗空间，也是很有必要的。
5、甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物也不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，一定要多喝水、多运动增快自己的新陈代谢。这样可以尽快地把自己体内的垃圾排出体外，身体的代谢快了，自然疾病也就恢复的快了。
每天的饮食一定要均衡，要给自己供给足量的蛋白质，来提供身体的能量。还有一定要少吃富含胆固醇的饮食，高脂肪的食物也要少吃，多吃富含维生素和纤维素的食物。日常生活中一定要保持身心愉悦的状态，不要给自己太多的心理压力。
甲减起病隐匿，病程较长，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。不同时期病症表现也不尽相同，那么甲减的早期症状包括哪些呢，通常包括：肌肤问题、消化系统、肌肉与关节系统、内分泌系统、心血管系统以及神经精神系统等。接下来我们一起来了解一下吧！
1、面部问题
面色苍白，眼睑和颊部虚肿，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落；患者表情淡漠、痴呆、体重增加、手脚掌呈萎黄色、少数病人指甲厚而脆裂。
2、消化系统
胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。
3、肌肉与关节系统
表现为肌肉收缩与松弛均缓慢延迟、僵硬、常感肌肉疼痛、骨质代谢缓慢、骨形成与吸收均减少、有强直感、关节不灵、受冷后加重，如慢性关节炎以胶偶见关节腔积液。
4、内分泌系统
男性患者会出现性成熟推迟、性欲减退、性功能低下，副性征落后、阳痿以及睾丸萎缩；女患者性会引起月经不调，经血过多或者是闭经，严重的会导致女性不孕。无论对男女病人的生育都会产生影响。
5、心血管系统
心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心衰与心绞痛，患者有时会伴有胸腔积液和心包积液。严重的患者会发生黏液性水肿性心肌病。
6、神经精神系统
患者经常瞌睡、精神抑郁、智力低下、记忆力减退、反应迟钝，有时会有精神质表现、严重的患者会发展成为猜疑性精神分裂症、环幻觉木僵或昏睡。