孕妇吃什么好：
孕妇首先要保证一日三餐正常饮食，而每餐中都最好能够均衡营养，比如饮食主食、副食、蔬菜水果等。
主食一般可以选择粗粮、杂粮等，因为精杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以缓解孕期便秘，也含有更多的营养物质，有利于孕妇的身体健康。副食包括肉类食物以及蔬菜类食物、蛋类，以及粥等，血糖高者可以将粥替换为牛奶、豆浆，那你可以喝牛奶或豆浆，可以摄入蛋白质及微量元素、维生素等。而在两餐之间可以加餐，比如水果、苏打饼干、面包片、酸奶、燕窝、干果等，一般来说只要没有妊娠期糖尿病，所有食物都是可以适量并且均衡摄入的。
但是如果患有妊娠期糖尿病，就要注意饮食，最好在营养师的建议下合理饮食。
目前最常见的避孕方法主要有如下几种。第一种是安全套，安全套有屏障作用，既可避孕又可在一定程度上，避免性传播疾病的发生。第二种就是避孕药，它包括外用避孕药，口服避孕药和长效避孕针，还有皮下埋植剂。其中最有效的和最常用的就是短效口服避孕药。这些常用的短效口服避孕药。另外还有探亲避孕药，还有紧急避孕药。紧急避孕药一般副作用比较大。一个月最多服用一次，一年不超过三次。另外还有一种就是大家最熟悉的宫内节育器，它主要适合于生育后，另外还有体外射精和安全期避孕。这两种方法是不安全的。避孕失败率比较高，如果长期准备不再要孩子，也可以选用输精管结扎术或者输卵管结扎手术。
因为避孕药含有雌激素和孕激素，以下人群不适合使用。第一种是患有急慢性的肝炎和肾炎的妇女不宜使用。因为避孕药主要是在肝脏进行代谢，经肾脏排泄。如果患有急慢性肝炎或者肾炎使用，会增加肝肾的负担。第二种是患有心脏病和心脏功能不良的人不能使用。避孕药会加重体内的水钠储留，加重心脏的负担，所以也不能使用。第三类是有高血压的妇女，使用以后会使血压升高。第四类是有糖尿病以及糖尿病家族史患者也不能使用，使用以后会使血糖增高。第五类是患有甲状腺功能亢进的妇女，使用避孕药，会使避孕效果降低。第六类是乳房良性肿瘤，子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤也不能使用，会对肿瘤产生不良的影响。第七类人群是过去或现在患有血管堵塞性疾病也不能使用。第八类是患有慢性头痛，特别是偏头痛和血管性头痛的妇女，都不能使用。第九类是月经量过少也不要使用。第十类就是避孕药在哺乳期也是不能使用。
避孕环又称宫内节育器，育龄期的妇女一般都是可以放置宫内节育器的。但是如果有以下的情况，是不宜放置或者暂时不宜放置宫内节育器的。第一种就是有全身及慢性的疾病，比如心力衰竭，严重的贫血，出血性疾病以及各种疾病的急性阶段，都不适合放置宫内节育器，或者暂时不适合放置。第二种情况就是生殖道的炎症，比如急慢性的盆腔炎、阴道炎、重度的宫颈糜烂，也称三度的宫颈糜烂以及性传播疾病等，这些都需要等炎症控制以后再进行放置。第三种情况就是生殖器官的肿瘤，或者子宫的畸形，卵巢的肿瘤，或者双子宫、双角子宫，也不适于放置。第四种情况就是月经异常，包括月经过多、过频、过少或者不规则的阴道流血，严重的痛经等。第五种情况就是宫腔小于五厘米或者大于九厘米，还有就是宫颈内口松弛或者严重的裂伤。重度的子宫脱垂的患者也不适合放置宫内节育器。
备孕前应该检查的项目有哪些：
在备孕前男女检查的项目是不同的，女性孕前检查，包括生殖系统的检查，脱畸全套检查，肝功能检查，妇科内分泌检查，B超检查，心电图检查，胸部X线检查，以及病毒和弓形虫的筛查，性传播疾病的检测，宫颈刮片检查等各种检查。
而男性在怀孕之前需要做的检查，包括血常规的检查，精液的常规检查，泌尿系统的检查，染色体的检查等等，上边的检查之外，医生还会根据夫妇的具体情况，作出相应的一个病情的评估，如果存在一些特殊的情况，还需要进行一些特殊的检查。一般建议在怀孕的前三个月，最好到医院进行一个详细的检查，这样可以对于怀孕的时候生出一个健康的宝宝提供很大的帮助。
唐氏筛查是准妈妈在孕期检查中一个检查项目，胎儿在发育过程当中出现的一种染色体疾病，它的第21条染色体上多了一条染色体，我们把它叫做二十一三体。我们建议孕期抽血化验血HCG值，雌激素水平等等来进行筛查，从而进一步做出诊断。
怀孕初期合理饮食有助于孕妇平稳度过早孕反应期。怀孕初期孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。如果孕妇出现恶心、晨吐、嗜睡、浑身乏力的情况，为了缓解孕吐反应，建议孕妇进食容易消化的、清淡的食物。因怀孕初期有孕吐反应，为避免电解质紊乱，饮食应注意少食多餐，多喝水，多进食水果蔬菜。孕早期首推营养素补充是叶酸；此时婴儿大脑发育较快，建议孕妇增加优质蛋白摄入。怀孕早期胚胎相对较小，这个时候不建议刻意的讲究膳食，一般情况下，少食多餐、进食容易消化的食物即可。
怀孕初期饮食禁忌事项如下：一、不能进食辛辣的食物，如辣椒、咖喱等。因为这些食物会刺激胃肠道，出现拉肚子的情况，拉肚子容易造成流产。二、减少高盐食物、腌制食物、高糖食物的摄入。因为怀孕早期的时候，不需要补充太多的高热量食物，否则体重难以控制。所以孕妇进食容易消化、清淡的食物即可。另外进食富含纤维素的食物有利于促进排便，有助于平稳度过早孕反应期，还有助于保持体重。三、避免进食油腻食物，可有效缓解孕吐反应。四、怀孕初期若胎儿着床不稳定，不可进食活血化瘀类食物，如山楂。
黄体酮它有两个意义，第一，很多孕妇刚刚怀孕以后，尤其到早孕阶段，到医院做检查，医生给她抽血检查到孕酮，实际上就是黄体酮，黄体酮就是孕酮。第二，黄体酮也就是一个药物，药物的总代理名称。由于怀孕以后，体内的一些激素分泌明显增加，比如大量的孕激素的分泌，有的孕妇，尤其绒毛膜促性腺激素水平的增加，有些孕妇可能会出现一些轻微的头晕的症状。反过来，如果由于保胎治疗，额外的给孕妇服用了大量的孕酮，孕妇也会出现一些头晕的症状，同时也有一些年轻的女性，口服一些避孕药也会出现一些类似于早期孕反应的这种头晕的症状，甚至有些青春期的女性因为考试、旅游，要求采用激素治疗，推迟月经也会出现头晕症状。这些都是由于药物引起的一些症状，因此，在临床工作过程当中，是否给病人提供黄体酮治疗，一定要有指征。黄体酮或者含有一些避孕效果的药物确实有这些副作用。所以在生活当中是否要采用这个药物来进行推迟月经等，应该和医生沟通。
有很多女性停经以后会出现一些症状，比如：头晕、恶心、呕吐，把这些症候群或者这些症状叫做早孕反应，有很多的孕妇都会出现这种头晕的表现，如果出现了这种头晕，可以通过分散精力休息，保证充分的睡眠来看是否有所缓解，但是有很多的女性由于早孕反应比较重，进食少，甚至有严重的恶心、呕吐，它在这个基础上出现了头晕，可能就是由于低血糖甚至电解质紊乱，更严重的情况下，是由于一些特殊的维生素缺乏所引起。所以，早孕一旦出现在怀孕以后，由于早孕反应比较严重，出现了这种情况，尤其进食少、乏力、尿少、口渴这些症状比较严重的情况下，应该及时到医院去进行检查，早一些发现这些异常，不要仅仅就认为是早孕反应来拒绝这些治疗，所以我们近年来也确实发现了，由于早孕反应比较严重，给孕妇带来了非常不良的影响。所以，如果自己在怀孕以后出现了头晕的症状，可以注意休息、保证睡眠、心情舒畅的基础上，如果没有及时得到缓解，应该早一点来找医生。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸补充的关键时期就是孕早期（3-6周），因此在怀孕之前3个月到怀孕之后3个月要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。在条件许可的情况下，最好能坚持在整个孕期服用适量的叶酸。最好在每天的早晨或者上午，吃完早饭后服用叶酸，吸收效果更佳。叶酸的摄入能够显着降低神经管畸形的发生，减少准妈妈患先兆子痫的风险，降低妊娠高脂血症发生的风险。摄入叶酸的剂量一定要注意，不是吃的越多，预防效果就会越好。
孕期是妇女一生中的一段特殊时期，其身体各系统因孕有了一系列的变化，药物代谢与非孕期有很大的差别。且大多数药物均能通过胎盘进入胎儿体内，有些药物有明显的致畸作用。所以，孕期用药安全性越来越受到人们关注，也是临床药师用药咨询服务时常常遇到的问题。那么，孕期用药需要注意哪些问题呢?
一、孕期母体药物代谢的特点
1、孕期母体血容量增加、血液稀释，生理性血浆蛋白低下，药物蛋白结合能力下降，游离药物增多，使药物的药理作用和不良反应增强。
2、孕期母体胃平滑肌张力降低，胃排空时间延长，胃酸及蛋白酶分泌减少，口服药物吸收减少。
3、孕期母体肾血流量增加，肾小球滤过率增加，药物从肾脏排泄速度加快。
二、孕期胎儿的药物代谢特点
1、胎儿的肺循环尚未建立，到达肺部的药量很少。
2、胎儿的肾血流量较丰富，到达胎儿肾脏的药量较多并随胎儿的尿液排到羊膜腔中。
3、胎儿血脑屏障的渗透性较高，药物易在脑中聚积。
4、胎儿肝脏尚未发育成熟，缺乏催化葡萄糖醛酸形成的酶类，对药物的解毒功能不足，易造成药物蓄积中毒。
三、孕期用药对胎儿的影响
1、受精后的2周内，孕卵着床前后，药物对胚胎的影响是“全”或“无”的。“全”--表现为胚胎早期死亡导致流产;“无”--则为胚胎继续发育，不出现异常。
2、致畸高度敏感期
受精后3—8周(停经5—10周)称“致畸高度敏感期”。在此期间是器官组织形成期，譬如：
神经组织于15—25日;心脏于20—40日;肢体于24—46日;眼畸形在24—39日;外生殖器在36—55日。
值得注意的是：由于许多器官是同期形成的，所以一种药物可造成多发畸形。受精后第九周至足月是胎儿各器官生长发育、功能完善的阶段，但神经系统、生殖器官和牙齿仍在继续分化，特别是神经系统的分化、发育和增生是在妊娠晚期和新生儿期达最高峰，在此期间受到药物作用后，仍可对上述三系统造成影响。
四、孕产期主要用药原则
1、用药须有明确指征，只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药。
2、孕期可用可不用的药物尽量少用，尤其是在妊娠的前3个月;必须用药时，应选用有效且对胎儿比较安全的药物。
3、能用单药，就避免联合用药;能用结论比较肯定的药物，就避免用尚未肯定对胎儿是否有不良影响的新药。
4、严格掌握用药剂量，及时停药。
5、如孕妇已用了某种可能致畸的药物，应根据用药剂量、用药时的妊娠月份等因素综合考虑处理方案。
6、烟、酒、麻醉药均属药物范畴，可对胎儿造成危害。
五、孕期用药注意
1、避免“忽略用药”——所谓“忽略用药”，是指可能受孕或已受孕的妇女，在用药时忽视自己的月经史或未发现自己已受孕，而误用一些对胎儿有害的药物。这些病例在优生咨询门诊屡见不鲜。孕妇服用后会对胎儿产生有害影响的常用药物有抗病毒药物如利巴韦林(病毒唑);抗菌药物如氧氟沙星、环丙沙星等;止吐药物如苯海拉明、甲氧氯普胺(灭吐灵)等。所以，准备要孩子的育龄妇女，在用药时切记不要忽视是否受孕，以免“忽略用药”给孕妇留下精神上的负担或增加人工流产的痛苦。
2、不要“延误用药” ——“延误用药”是指孕妇需要进行药物治疗时，因担心药物对胎儿产生影响而耽误用药，导致病情恶化，危及母儿的生命。如严重的感染性疾病，由于没有及时使用有效的抗生素导致病情恶化，从而导致败血症、感染性休克等;一些妊娠合并甲亢的病人，由于没有及时进行抗甲亢治疗，导致病情进展，甚至出现甲亢危象，而危及病人的生命;又如抗癫痫的药物大多对胎儿有影响，但癫痫发作频繁的孕妇如不及时使用抗癫痫的药物，癫痫发作对胎儿的影响可能更大。孕妇患病应及时明确诊断，并给予合理治疗，包括药物的治疗和考虑是否需要终止妊娠。
3、依照药物对胎儿的危险性等级分类选药，这个就要咨询临床药师和医生了。孕期用药最好不要自购药品服用。
意外妊娠的处置无非是继续妊娠或者终止妊娠。对于第一胎意外妊娠，一定要慎重考虑，除非万不得已，千万不要轻易选择终止妊娠。所谓“终止妊娠”，通常是在孕27周之前，以人为的方法将妊娠中断，也称为“人工流产”，在计划生育领域称为“补救措施”。
终止妊娠除因避孕失败或未采取避孕措施发生非意愿妊娠外，还可因某种医学原因不宜继续妊娠(包括母体不宜妊娠，或为预防遗传疾病和先天性畸形儿出生等)或社会因素(遭受性暴力伤害、社会伦理等)。
终止妊娠的方法很多，一般按妊娠时间长短可分别采取药物抗早孕(妊娠49天内)，早期妊娠人工流产术(妊娠6～10周采用负压吸引术，妊娠11～14周采用钳刮术，有条件的医院在妊娠6周内开展早早孕小负吸手术)和中期妊娠引产术或剖宫取胎术(妊娠13～27周)。
终止妊娠必须在有一定条件设备的医院或计划生育技术服务机构进行。终止妊娠不属于常规避孕措施，更不属于夫妻间可自己掌握的避孕方法。选择终止妊娠必须到有资质的、正规的医疗机构。
紧急避孕药主要是在性行为发生以后，通过事后补救的方式降低怀孕的几率。但这种避孕效果并不是百分之百的，仍有一部分人虽然事后用了紧急避孕药，但依然怀孕的情况。另外，如果在短时间内多次使用紧急避孕药，会把避孕的成功率降的更低。除此之外，短时间多次吃避孕药有什么后果呢？
目前我们市面上的禁忌避孕药大概可以分为两类，一类就是以毓婷为代表的大剂量孕激素，成分大多是左炔诺孕酮。这一类紧急避孕药需要在事后72小时内服用，服用的越早，效果越好。它主要是通过抑制或延迟排卵来起到避孕作用，避孕成功率大概85%左右。
也就是说虽然你在事后72小时内正确的服用了紧急避孕药，也还是有15%左右的避孕失败率。这种情况下避孕失败，并不是由于药物失效，而是药物本身就存在着一定的失败率。
而另一类药物就是米非司酮，它具有阻止受精卵着床的作用，同时也可以作为早期药流的药物。不同的剂量下会有不同的效果，也存在着一定的失败率。
除了药物本身的失败率意外，如果服药后发生呕吐、服药后再次无保护性同房等，都会使药物失效，发生怀孕。
紧急避孕药属于大剂量的激素，会影响内分泌功能，如果短时间内反复、多次使用，就会影响正常的排卵功能，导致提前排卵或额外排卵等情况，会使避孕失败率明显升高。因此，建议一年内不要使用紧急避孕药超过三次。
禁忌避孕药只是避孕失败后的补救措施，不能作为常规的避孕手段!