孕妇腰酸怎么办：
有些孕妇在孕期会出现腰背酸痛这种情况，它是一个正常现象。因为怀孕以后激素水平升高，韧带松弛，另外孕妇本身体重的增加，巨大的子宫压迫也会诱发腰酸。
还有一个原因就是孕妇特殊的一个姿势，这个姿势也会引起腰酸。要缓解腰酸：
第一，不要穿非常平的平跟鞋，可以穿稍微有一点跟的低跟鞋，因为它对足弓有一定的支撑，可以稍微缓解一下腰酸痛。
第二，孕期要合理的控制体重，体重控制好了这种腰酸痛相对会好一点。
第三，休息的时候可以侧卧，在两个腿中间可以夹一个小靠垫或者小枕头，这样的腿部有一个支撑，也会缓解腰酸痛。
第四，如果有条件，可以去专业的医疗机构，找专业的医生，去做一些局部的按摩热疗等，都可以缓解腰痛。
要想更安全的避孕，应该根据不同的时期不同的身体状况，选择不同的避孕方法。就新婚夫妇来说，男用避孕套。女用短效口服避孕药，避孕比较好。由于新婚期女性阴道比较紧，不易上环或者阴道隔膜，如果想在半年后怀孕，不宜选用长效避孕药。因为用了长效避孕药，要停药半年以后方可怀孕，否则对胎儿不利。对于探亲夫妇来说，以男用避孕套，女用探亲避孕药片为好，不宜采用安全期避孕，因为这时候两个人往往容易情绪激动，出现"即兴排卵"或"提前排卵"，出现避孕失败。对于哺乳期的妇女，以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏，避孕效果比较好。不宜选用口服避孕药，它会影响胎儿或者婴儿的生长发育。独生子女夫妇可以选用短效口服避孕药，也可以选用宫内节育器。而更年期的妇女可以选用避孕套、避孕药膜、避孕酸为主，这种往往不会引起月经的紊乱。
如何计算受孕期：
受预期也就是排卵期，排卵期多发生在下次月经来潮的前14天左右，一般这个时间的间隔是相对恒定的。它不受女性生殖周期的长度变化的影响，所以可以根据这一规律来预计在每个生殖周期当中的哪一段时间能够受孕。也就是受孕期。基础体温质量法可以帮助我们算出受孕的时间。
一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升点过程当中，排卵后基础体温升高的最初三天是易孕期。观察宫颈粘液也可以帮助我们来找到易孕期。在排卵的时候，白带粘液会变得越来越细薄，而且清澈透亮，像鸡蛋清一样，容易拉丝。在出现这种粘液的最后一天，表示在未来的48小时即将排卵。这几种方法结合起来，就可以帮我们找到受孕期。
产前检查的项目是很多的,主要的检查是根据不同的孕龄来进行的。早孕阶段我们主要检查的就是甲状腺功能。早孕做超声检查也是非常重要的。孕中期还有一些其他的检查。妊娠中晚期还有胎心监护。每个孕周不同，检查项目也不同。
唐氏筛查是准妈妈在孕期检查中一个检查项目，胎儿在发育过程当中出现的一种染色体疾病，它的第21条染色体上多了一条染色体，我们把它叫做二十一三体。我们建议孕期抽血化验血HCG值，雌激素水平等等来进行筛查，从而进一步做出诊断。
胎动异常的原因有很多，有一些由于脐带的缠绕过度扭转，或者是由于脐带内的血栓都会导致胎动异常。胎动有明显减少或者是减少超过30%以上，或者观察一段时间仍然没有很好的胎动，可以轻轻地触及子宫，拍一拍宝宝，如果还没有动就及时的到医院来听胎心。
孕妇能不能坐飞机：
一般孕36周以上的孕妇最好不要乘坐飞机，因为飞机处于高空，高空中有电离辐射或者是大气压的改变，这些变化有可能会导致孕妇的早产甚至流产；
其次在飞机上因为医疗设备的不足以及医护人员没有到位的情况，如果孕妇在飞机上发生意外的分娩，可能非常危险。但是孕中期的孕妇因为恶心、呕吐的孕期反应已经过去，精神状态逐渐转好，胎儿也处于相对稳定的阶段，是乘坐飞机比较适宜的时段。但是如果妊娠的妇女患有糖尿病、高血压，同时她又是多胎妊娠或者医院检查提示发现胎盘位置低，最好不要乘坐飞机。
刚怀孕能同房吗：
在怀孕的前三个月，因为胚胎比较小，与子宫结合的不是很牢固，着床不是很稳定，所以，此时同房容易导致子宫的收缩，有引起流产的风险。
怀孕三个月以后情况相对稳定，可以恢复夫妻生活，但是同房的时候一定要注意力度、节制次数，以保证安全。
七个月以后，开始要暂停同房，以免引起胎膜早破而导致早产。
但是，在孕三个月到七个月之间，如果产前检查发现胎盘位置偏低或者有先兆流产的征兆，此时需要禁止性生活以及禁止盆浴，以免造成阴道出血或者危及母儿的生命。
孕妇不能吃哪些食物：
孕妇作为特殊群体，一旦食用不新鲜、发芽、未煮熟的食物，就可能会产生毒素，危害到身体健康，如生豆浆、生木薯、发芽的马铃薯、鲜的黄花菜、青的西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等。
孕期的妇女如果过量饮用芦荟汁，可能会引起胃肠道的反应；螃蟹性比较寒凉，可能会对孕妇有一些不良的影响；对于某些热性的调味品如花椒、八角、桂皮等，因为它们比较容易消耗肠道的水分，可能会造成肠道的干燥和便秘，孕妇应该尽量的少吃或者不吃；部分水果，如山楂会引起子宫收缩导致早产。桂圆性热而孕妇阴虚内生热，也不适合孕妇食用。
哺乳期因为需要母乳喂养婴儿，所以妈妈们饮食应该要营养全面，但哺乳期饮食也有所禁忌。比如辣椒、刺激性添加剂、碳酸饮料、冰冷食物等一定不能摄入。还有一些高脂类的东西，也不允许吃太多，否则容易脂肪泻。另外在哺乳期的时候，应该戒烟限酒，防止对婴儿造成不良影响。鼓励均衡膳食，合理食补，进食容易消化、清淡的食物，在这个过程当中蛋白质、脂肪、维生素、矿物质一定要均衡摄入，这样母乳喂养的孩子可能获得的营养会更全面。
孕妇应在充足营养但不过剩的前提下保持膳食的平衡，不鼓励孕妇吃的过多。孕妇的膳食要多样化，尽可能食用天然食品，少食高盐、高糖及刺激性食物。孕妇适当多吃点富含维生素和叶酸的新鲜果蔬，不仅是自身和胎儿营养所需，而且可防新生儿神经管畸形。怀孕期间如果不控制好体重，很容易出现一些并发症，而且这种情况会增加巨大儿的几率，那样就容易造成产后出血等问题。所以在摄入营养的同时，控制好体重，调节好生活习惯，也是同样重要的事情。
目前，我国多数妇女在生育一个孩子后有一长达25年左右的避孕阶段。如果身体健康，没什么特殊情况，几乎所有的避孕方法都能使用。比较理想的是选择相对长效、稳定、简便、对性生活影响小的避孕措施。
倘若选用的方法停用后又能很快恢复生育，则更为理想。因少数特殊情况(如孩子发生意外等)，需要时可恢复受孕。因此，宫内节育器、皮下埋植剂和一些长效避孕制剂(如长效避孕针等)可首先考虑。
宫内节育器放置后如无不良反应，一般有十年左右不必考虑更换，有些宫内节育器可放置至绝经;宫内节育器对性生活无直接影响，简单、方便、可靠、经济，需要时随时取出，即可恢复生育能力;目前是我国多数妇女生育后选用方法。
皮下埋植剂一次植入，避孕有效期长达5年，安全、可靠，需要生育时也可随时取出。绝育术是不打算再生育的夫妇值得考虑的另一选择，尤其是已有两个孩子时。通常，一经绝育手术，夫妇就不必再担心是否会意外妊娠，在全国范围内很多夫妇乐意选择，美国也有很多人采取绝育的方法。
但必须注意，绝育需在知情选择中让夫妇充分考虑后作出决定，以免发生“后悔”现象。因少数情况下，夫妇希望再次生育，已绝育者就必须到医院行“复通”手术。我国医学水平较高，“复通”手术的成功率和再次受孕率均很高，且“助孕技术”的发展使“绝育”的概念已相对化，但毕竟不是很方便，需承担一定的医疗费用，至今尚无100%的成功率。
生育孩子后根据各人不同情况，还可选用短效避孕制剂，各种屏障避孕法和自然避孕法。新型的短效口服避孕药效果好、副作用发生的可能性低，不吸烟、无高血压、体重正常的妇女长期服用十分安全。在人群中，也有很多长期使用屏障避孕法和自然避孕法非常成功的例子。
什么是避孕纸?现如今避孕的方式形形色色，多种多样，提到避孕药、避孕套、节育环等这些常用的避孕方式，相信大家都十分的熟悉，但是说到避孕纸，估计了解的人就不是很多了，那么，究竟什么是避孕纸呢?接下来一起来了解一下。
避孕纸其实就是避孕膜，女用避孕膜就像洗油纸那样，折叠后放入阴道内，10分钟后可以进行性生活。避孕药膜只要使用方法正确，其避孕可靠率可达到95%以上，总体上看，其避孕效果不如避孕套。
避孕纸只能保证一次避孕，如果再次进行，需要再次使用。使用避孕纸同房结束后，请注意不能立即冲洗阴道，如果不洗也会被吸收或者随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。
使用避孕纸的注意事项：
1、于每次性交前只能放入一张药膜，多放难以溶解、反而影响效果。
2、如放入后超过30分钟尚未性交，应重新再放一张药膜，药膜团成松软的小团，不宜太紧，否则会影响溶解。
3、阴道分泌物少的妇女，不易使药膜溶解，最好不用此造避孕。
4、药膜塞入阴道后，应避免起床。
除此之外，每张药膜用防潮纸隔开，保存或使用时，不能与水接触，取用时不要错拿隔离纸。避孕药膜不能与避孕药膏、避孕栓等油剂药物合并使用，药膜应保存在阴凉干燥处。
吃了避孕药出血怎么办?早期使用避孕药的女性，会出现一些类似早孕的反应症状，比如恶心、呕吐、食欲不振、疲惫嗜睡、头疼等，同时还会伴随白带异常、月经失调、出血、体重增加等现象，那么，吃了避孕药发生了出血该怎么办呢?
吃了避孕药之后如果出血的时间，持续一个星期左右，一般都是属于正常的，这是避孕药造成的撤退性出血，来血量和经期血量差不多，此时要注意做好阴道卫生，预防妇科病的发生，避孕药主要就是抑制排卵的，阴道出血代表避孕已经成功。
紧急避孕药的副作用比较大，同样会引起阴道出血，一般经过2--3个周期可以逐渐恢复正常。紧急避孕药只能偶尔使用，不能代替常规避孕方法。避孕药在一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次，最好其他的避孕措施。
由于个体差异的不同，服用紧急避孕药者的反应也有所不同。少数女性在服用后，短时间内会有阴道出血发生，如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。
停止服用紧急避孕药以后，建议3个月最好半年后再准备怀孕是比较安全的，时间太短，紧急避孕药中的成分无法全部排出，以免对胎儿有致畸影响。在准备怀孕前三个月就要开始每天服用0.4毫克的叶酸，可以一定程度预防胎儿畸形，一直服用到怀孕满三个月即可停止。
一个月吃一次避孕药会怎么样?避孕药是大家经常采用的一种避孕方法，方便、有效、又简单，得到了很多人的认可，但是我们也知道避孕药是由雌、孕两种激素配制而成，吃多了会对身体造成一些危害和影响，因此不建议经常服用，那么，如果一个月吃一次避孕药会怎么样呢?
避孕药有不同的类型，如果服用的是紧急避孕药，一般来说每个月只能服用一次，紧急避孕药含有大量的激素，会引起月经失调，内分泌紊乱，打乱正常的月经周期，副作用比较大，每年服用不能超过3次，建议以后戴避孕套避孕，既安全又没有副作用。
如果只是单纯的为了避孕，可以选择复方口服短效避孕药，一天吃一次，效果比较好，副作用小。从月经来潮第5天开始，每晚服1片，连服22天，如漏服，应在12h内补服1片。服完后等月经来潮的第5天起继续服药。服药当月可避孕，可连服2～4年。
紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，可以减少意外妊娠的可能性。而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上。为了使自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
避孕药的种类有很多，产生的副作用也是因人而异的，相对来说复方口服短效避孕药的副作用最小，但是仍旧会引起一些不适症状，比如轻微的恶心呕吐、食欲不振等，因此如果已经育有儿女，最好选择上环或者避孕套等方式来避孕。
很多女性好不容易怀孕，结果遭遇胎停育，夫妻双方都积极寻求医生帮助。他们非常关心自然流产后需等待多长时间可以再次怀孕?
对于这个问题，世界卫生组织于2005年发表的一份报告，建议等待6个月。有医生建议等待更长时间，有医生建议等夫妻双方治愈后，才可以再次怀孕。
但是2010年，《英国医学期刊》刊出的一份报告指出等待少于六个月怀孕的女性中，85% 成功产下新生儿。与此相比，等待超过2年怀孕的女性中，只有73%成功产下新生儿。并且该报告还列举了不等待就怀孕的益处，如：宫外怀孕的可能性更小，发生死胎的可能性更小，剖腹产可能性也更小，同时她们也很少早产。
该研究结果源于苏格兰的医疗记录，流产后即再次怀孕的更多是年龄较大的女性，因为她们知道年龄越大，怀孕越危险。所以研究人员指出研究结果不能推广到所有女性，由于发展中国家的女性开始怀孕的年龄比西方国家女性更早，所以研究人员认为不适合发展中国家。
但结合我国具体情况，城乡二元结构，城市白领怀孕的年龄往往比较大，可以参考该研究成果，根据自身情况决定再次怀孕时间。