牙石怎么去除：
牙石去除，主要采用龈上洁治术和龈下刮治术。龈上洁治术是用洁治器去除龈上牙石、菌斑和色素，而且要磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素。
洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，能够消除局部刺激，使牙龈的炎症完全消退或者明显减轻。龈下刮治术，是用比较精细的龈下刮治器械，深入牙周袋内，将根面上的牙石和菌斑去除掉。在做龈下刮治时，必须要同时刮除牙根表面感染的病变牙骨质，并且要使嵌入到牙骨质内的牙石和毒素也要去除掉，也称为根面平整。
怎么去除牙石：
牙石的去除，主要采用的是龈上洁治和龈下刮治术。龈上洁治术是用洁治器去除龈上牙石、菌斑和色素，而且要磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。牙菌斑和牙石是牙周病最主要的局部刺激因素。洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法，消除局部刺激，使牙龈的炎症完全消退或者明显减轻。即使对于牙周炎，也只有经过洁治术才能进入下一步的序列治疗。也就是说这是牙周治疗的第一步。
第二是龈下刮治术，是用比较精细的龈下刮治器械，深入到牙周袋内，将根面上的牙石和菌斑去除掉。研究已经证明，龈下牙石的一部分也可能会嵌入到牙齿的牙骨质内。另外，牙周袋内的菌斑产生的内毒素也可为牙骨质表层所吸收。因此在做龈下刮治的时候，必须要同时刮除牙根表面感染的病变牙骨质，并且要使嵌入到牙骨质内的牙石和毒素也要去除掉，所以也称为根面平整。龈下刮治和根面平整，虽然从概念上有所差异，是两个步骤，但是在临床上很难区分，实际上也是同时进行的。
洗牙注意什么：
洗牙以后需要注意一些情况。通常洗牙以后就可以进食了，但是不要吃过冷过热的刺激性食物。是因为洗完牙以后，有的人如果患有牙周病，牙根就会暴露出来。这时候患者可能就会出现刺激性的症状。所以在吃饭的时候要注意不要吃过冷、过热的这种刺激性食物。另外洗牙也不能一劳永逸，尤其在临床上多见抽烟的患者，洗完牙以后不久，牙面又有烟渍了。所以如果要想让牙齿保持比较长的清洁，还应该注意对牙齿的保护，要减少吸烟，少喝浓茶，少喝咖啡。
另外，如果不注意口腔卫生，牙垢形成也是非常快。所以洗牙不仅可以有效的清除口腔内的细菌，并且能够及时的预防口腔内的疾病。但是洁牙时还要提醒大家一点，一定要到专业的口腔医院进行。到专业口腔医疗机构进行洁牙，是因为不仅医院的设备可以消毒到位，而且医生的操作水平通常也比较好，另外还可以避免交叉感染。所以以上这些就是对大家的一些洗牙建议。
洗牙有什么危害：
牙齿表面的牙釉质、牙骨质非常硬。无论是采用手工的洁治器械，还是超声的洁治器械，它主要就是通过超声波的振动，可以非常轻松地将牙石震动下来，不需要强烈清除，所以洗牙对牙齿不会有伤害。另外如果洁牙的时候操作正确，也不会损伤牙龈或者牙齿。
洗牙有益于口腔健康，但它也并不适用于所有的人，特别是某些患全身性疾病的人。因为洗牙的时候可能会导致出血，而且炎症越严重，出血越严重。所以有出血疾病的患者一定要慎重选择洗牙的时间，一定要在全身疾病稳定以后才能够洗牙。患有肝炎和结核等传染性疾病的患者，一定要在洗牙前如实的向医务人员说明情况。对于急性肝炎和结核病活动期的患者，也应该等到急性传染病控制以后再洗牙。因为可以避免交叉感染。对传染病患者的治疗需要做特殊处理，这不仅对广大的非传染病患者负责，更是对传染病患者的一个特别关照。
洗牙可以美白牙齿吗：
洗牙能美白牙齿的这个问题，临床上也非常多见。有的人会说：大夫，你看我的牙挺黄的，想洗洗牙，能把我的牙洗白吗？给大家科普一下，因为洗牙主要是用超声波洁牙机清洁牙齿，它不能使牙齿增白，它只能去除牙面上的牙石、烟斑和色渍。如果要想牙齿变白，可以采用牙齿漂白术。
目前临床上比较常见的美白方式是采用冷光美白，这种方法适用于临床上常见的黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙的美白，通过改变牙釉质和牙本质的颜色而达到漂白的目的，这个效果非常明显。它可以满足患者对于美观的要求，但不是所有的人都适合做冷光美白，需要到医院口腔科进行全面的检查。
目前在许多口腔医院设有专门的牙齿美容科，所以如果大家有这种需求，可以到牙齿美容科就诊和咨询。对于牙齿有缺损，或者牙齿颜色特别深，通过冷光美白效果也不是很好的人。这时候还可以做前牙的光固化贴面修复，或者是烤瓷冠的修复，就可以达到牙齿美白的理想效果。
牙石的危害：
牙石与牙周病关系非常的密切。流行病学调查表明，牙石的量和牙周炎的患病呈非常明显的正相关。牙石对牙周组织的主要危害来自其表面堆积的菌斑。由于牙石的存在，与组织表面紧密接触，会引起组织的炎症反应。
牙石的多孔结构，也容易吸收大量的细菌和毒素。牙石是临床上出现牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的一个重要的致病因素。去除牙石也是牙周治疗和疗效维护的一个基本的原则。当患者把牙石去除以后，感觉牙齿之间好像缝隙变大了，不舒服。但是如果让牙石存留，对牙周非常不利。所以牙石应及时去除。
洗牙好不好：
洗牙是日常口腔保健非常重要的一个措施。洗牙最主要的方式是用超声波洁牙机，采用的是高频率的超声波震荡，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除掉，而超声波的高频震荡并不会对牙齿造成损害，所以大家可以放心洗牙。
通过洗牙，相当于给口腔做了一个全面的体检。第一，可以发现龋齿。通过洗牙可以起到预防龋齿发生的作用。第二，及时清除菌斑和牙结石，可以有效防治牙周病。因为菌斑、牙结石长期堆积，容易引起牙龈炎和牙周炎。第三，可以有助于保持口气清新。第四，预防口腔癌。第五，降低全身性疾病的发病风险。
牙结石的形成方式是多种多样的，由于牙齿和口腔是消化系统和呼吸系统的第一道关卡，所以接触到的细菌和食物都是非常多的，所以说是玉口腔清洁方式有着息息相关的联系的几次向生理因素牙齿本身的钙或者是饮食因素形成的。
牙齿也就是医学中所成说的牙结石，牙结石一般情况下都会处于牙齿表面，而且在一般情况下都会呈现出乳白色，在之后变硬之后就会慢慢的泛黄，从而影响美观甚至是对牙齿也会造成不利影响，那么，牙齿是怎么形成的呢？
1、口腔清洁方式形成
牙结石大部分情况下是由钙盐等组成的，所以口腔清洁方式对于牙结石的形成也是有着极其重要作用的，那么在一般情况下进行口腔清洁的时候，清洁不到位使得牙膏残留在口腔部位，这些牙膏里面的钙就会沉积在牙齿表面，从而形成牙齿。其次，如果买的牙刷刷毛过硬，对于牙齿表面造成了一定的刷痕，那么在平时吃完饭后，对于口腔卫生也并不怎么注意，食物中残留的钙也会停留在这些刷痕里面，从而积淀在牙齿表面形成牙结石。
2、生理因素
在正常情况下形成牙结石是相当正常的，而且在人体周围，也就是说人体口腔部位会有一定的细菌存在，由于卫生或者是由于呼吸等情况使得空气或者是食物中的细菌进入口腔部位之后，由于唾液在分泌食物的时候释放出大量的唾液酶这些唾液没在进行分解细菌的时候会呈现出一种碱性，会将唾液甚至食物中的蛋白质进行分解，分解之后放出钙或者是盐的微量元素，这些微量元素会沉淀在牙齿的表面形成牙结石。
3、饮食因素形成
口腔与饮食是有着密不可分的联系的，那么在饮食中也是含有大量的钙的话，唾液不能够进行有效的分泌，之后这些钙会藏存在牙齿表面，其次，如果食物中含有刺激性的元素，那么很有可能会使得口水分泌的时候浓度变大，浓度变大之后越容易沉积在牙齿周围，在成绩牙齿周围的这些物质就会与牙齿表面的钙发生化学关系，从而沉淀之后形成牙结石。
自己清除牙石可以采用食醋鼓漱法或红糖刷牙法，可以有效促进牙结石脱落，提高牙齿洁白美观度。同时也可以使用牙刷蘸取适量小苏打直接刷牙，能够起到漂白牙齿和清除牙石的作用。除此之外，还可以尝试使用白矾和乌贼骨进行刷牙，效果也很明显。
对于平时不注意口腔清洁卫生的人来说，牙齿上就比较容易长出牙结石。这时满口的牙齿都会看起来黄黄的，十分影响个人美观，甚至不敢轻易在别人面前露牙笑。不过牙结石是可以采取一些简单方法去除的，那么自己怎么清除牙石效果比较好呢？
1、食醋鼓漱法
若想自己清除掉牙结石，就可以采用食醋法。具体做法也比较简单，可以口含适量食醋，或者也可用白醋，在口腔内鼓漱，但要注意不能吐出来，坚持3分钟左右后再吐出，然后再用温水漱口和牙刷刷牙，一般坚持一段时间就可以清除牙结石。
2、红糖刷牙法
红糖刷牙可以促进牙结石脱落，有助于清洁美白牙齿。建议取适量红糖放入口中，尽可能让全口牙齿都浸泡在红糖液当中，含15分钟左右之后再用牙刷反复刷牙2-3分钟。每日早晚各刷牙1次，连续一周左右即可见效。
3、小苏打刷牙法
小苏打可以发挥出轻微摩擦作用，能够漂白牙齿和清除牙结石。在使用时需要先将适量小苏打粉末加水调制成糊状，然后用牙刷蘸取适量直接刷牙，最后用清水漱口即可。同时也可以配合抗菌漱口水一起漱口，让液体充分与牙齿接触，可以帮助去除坚硬的牙结石和牙菌斑，让牙齿恢复原有的洁白美观。
4、白矾刷牙法
白矾可以美白牙齿，去除牙齿表面形成的牙垢及牙石。首先需要将白矾研磨成粉末状，每天早晚使用牙刷蘸取适量直接刷牙即可，经过一个星期可以明显看到黄色牙垢变少，牙齿洁白度提升。
5、乌贼骨刷牙法
如果牙齿上已经形成黑色牙垢和牙结石，就可以采用乌贼骨刷牙法帮助去除。只需要将适量乌贼骨研成细末，掺入牙膏内直接刷牙即可见效。
进餐后，如果不及时清理，牙齿上会出现白色或淡黄色的软垢，缓慢地钙化，最终演变成牙结石。因此饭后要及时漱口很有必要，如果形成牙结石，想通过刷牙或用牙线清洁，基本上没有希望了。如果存在牙结石，将导致牙龈萎缩并引起牙周疾病。
牙齿上有白色的东西，这种情况应该是软垢，这是牙结石早期的一种表现。在软垢变成牙结石之前，只有黄色和柔软食物残渣加上柔软的鳞片，它们紧紧地附着在牙齿上，那么为什么牙齿上有白色的东西？
进餐后一个小时不漱口时，会发现在牙齿和牙龈的交界处通常有一层白色的未知物体，看起来不像牙结石，但有令人不愉快的气味。通常，正常牙齿从外部看起来有白点，但是内部实际上是淡黄色的。这些白色和发臭的东西是牙菌斑，残留物附着在牙齿表面，糖蛋白在唾液环境中形成膜物质，并且表面层变得粗糙，因此细菌会大量沉积，例如，血链球菌和变形链球菌在唾液环境中长时间发酵后，与糖蛋白结合的细菌繁殖。
牙齿上的白斑通常是软垢或牙菌斑，由于牙菌斑微生物中酸和酶的作用，牙釉质的脱矿物质，和部分矿物质会导致牙齿上出现白点，并且会逐块形成牙结石。如果牙齿线出现乳白色或淡黄色的白色斑点，牙结石开始呈乳白色的软鳞，将被钙化硬化。在没有形成牙结石前，尽管无法用水冲洗，但仍可以通过物理方法将其去除，例如可以清除刷牙和使用牙线的方法。
我们的口腔中有很多细菌，这是细菌生存的非常合适的环境。如果在饭后不注意口腔卫生，并且牙齿之间的孔隙很难清洁干净。食物残留物会生活在诸如牙齿间等隐蔽的地方，然后这些残留物会在口腔的高温环境中发酵，会产生氨气，氨气是一种具有强烈刺激性气味的气体，而且很长一段时间还会有腐烂的气味。因此反口清洁牙齿和漱口很重要。
牙垢和牙石想要清除，那么最好的选择就是洗牙，现在很多的医院都可以做洗牙，很多人担心洗牙会对牙齿造成危害，其实洗牙并不会影响到牙齿的健康，所以想要去除牙垢和牙石，可以选择洗牙的方式来解决。
现在人们都比较在乎外在的美观，尤其是一些细微的地方。比如牙齿，洁净的牙齿可以给人一种良好的印象，还可以给外在形象增加很多的分数，但是牙齿的保养却是比较困难的，就算每天都坚持刷牙，但是还是会导致牙垢和牙石的出现，这就让很多人比较苦恼，那么牙垢和牙石如何清除？
1、牙垢和牙石如何清除
当牙齿上出现了一些牙垢和牙石的时候，就会让人看上去比较邋遢，不讲卫生。所以很多人都想要将牙垢和牙石去除，牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿，很难清除牙结石。可使用专业的器械，通过超声波将牙齿表面的牙垢和牙石进行清除。洗牙并不会对牙齿造成损伤，一般建议，一年做一次牙齿的常规检查和清洁保健。洗牙是现在清除的一个好方法。
2、如果保养牙齿
想要让牙齿更加的健康洁净，那么在平时就需要多重视起来，要多注意日常的护理保养。牙膏和牙刷的选择非常重要，太硬或者是太软的牙刷，对于我们的牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，选择这样的牙刷是最正确的。牙膏也要根据自己的牙齿选择。
3、牙垢牙石的危害
牙垢和牙石对牙齿的危害和影响都比较大，它们会使牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙根暴露，之后慢慢会出现牙齿冷热酸甜刺激痛，牙齿松动直至脱落，会侵入到牙周组织引起牙龈炎，严重者会导致不可逆的牙周病。
牙齿漂白一般能保持在2年左右，当然这也根据漂白的手段不同，以及漂白后护理情况不同，时间上会有所变化。由于牙齿漂白对牙齿具有一定的伤害性，因此在做过牙齿漂白后要保证不要再抽烟，以免牙齿变黄，以及少吃颜色较深的食物，注意刷牙的正确方法，这都能延长牙齿漂白的保持时间。
由于日常生活中食用过多颜色较深的食物，或者是有吸烟的恶习，以及患有四环素牙等疾病都会导致牙齿发黄，很多人认为影响美观，采取牙齿漂白的方法改善牙齿发黄的情况。牙齿漂白大多数是通过高浓度的漂白剂漂白牙齿表面的釉质，从而显现出白色，达到牙齿变白的目的。那么，牙齿漂白能保持多久呢？
一、牙齿漂白保持期限
大多数在2年以内均可以保持洁白的牙齿，当然这也会根据牙齿漂白所用的方法，日常对牙齿的护理等有关。倘若是漂白牙齿时所用的漂白剂效果不佳，或者是牙齿漂白后仍存在吸烟的习惯，这会加快牙齿变黄的速度，而牙齿漂白保持的期限也会相对缩短。牙齿漂白会对牙齿带来一定的损伤，因此不要经常性进行牙齿漂白。
二、牙齿漂白的方法
诊室漂白是利用高浓度的漂白剂涂抹在牙齿的表面，可以用冷光或者是激光的方法加快漂白剂的分解，达到牙齿漂白的最佳效果。另外一种是家庭漂白，这主要是医生先制作一个符合牙齿构造的牙托，需要牙齿漂白的人就可以回家把漂白药物涂抹在牙托中，晚上睡觉前戴上即可。可以结合自身具体情况，选择不同的漂白方法。
三、牙齿漂白后的注意事项
牙齿漂白后，由于会对牙齿造成一定的损伤，因此少吃过硬的硬壳食物，而且还要注意在漂白后的2天内尽量不要食用颜色深的食物。还有抽烟的习惯要改掉，否则这会导致漂白失去效果。同时要知道牙齿漂白对牙齿会带来损伤，要好好注意护理，日常生活中少吃颜色深的食物，尽量延长牙齿漂白的保持时间。