腰椎间盘突出的原因：
腰椎间盘突出的原因跟长期反复的慢性劳损有关。慢性劳损会让椎间盘受力，导致椎间盘轻微的损伤，然后长期反复的劳损，椎间盘长期受压以后就可能会突出，突出的椎间盘可能对椎间盘表面的神经产生一些刺激和压迫，病人就会出现腰疼的症状。突出的椎间盘可能压迫到腰神经根，病人出现下肢的放射性疼痛、麻木、无力的症状。
腰间盘突出最常见于青壮年的病人，有些青少年也有可能会发生。腰间盘突出往往都是跟慢性损伤或者急性的腰扭伤有关。
腰肌劳损的治疗方法：
对于出现腰肌劳损，腰肌和腰背酸痛、无力的症状的病人，也没有特殊的处理方式，首先注意劳逸结合，减少劳累，防止受伤、受凉；出现急性疼痛或者疼痛比较严重的时候，最好能够卧床休息或者戴腰围，腰围就是指后边有钢板支撑的腰围，减少弯腰负重劳动。
如果病人必须长期坐或站工作，最好戴个腰围，还有可以服用一些消炎止痛的药物，肌肉松弛的药物，做一些轻手法的肌肉放松按摩，做一些理疗，加强腰背肌锻炼，用一些活血化瘀的中药。采用这些综合治疗的方法，大多数的腰肌劳损的病人可以获得一些改善，加强腰背肌的锻炼有助于防止腰肌劳损的反复发作。
手指发麻是颈椎病吗：
手指发麻是一个症状，很多疾病可能都会出现手指发麻。颈椎病可以出现手指发麻，颈椎病包括神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病。压迫脊髓神经以后，可能会出现手指发麻的症状。
除了颈椎病的原因导致手指发麻外，还有其它的一些问题，比方一些老年人如果长期患有糖尿病，可能会出现糖尿病性周围神经炎或者周围神经病，也可能出现手部麻木的症状；还有一些其它的周围神经炎，以及一些神经科的疾病，也可能出现手指发麻的情况。所以不仅仅是颈椎病出现手指发麻，其它的神经科的问题也可能出现手指麻木的症状。
神经根型颈椎病严不严重：
神经根型颈椎病导致上肢的神经根的受累，并且出现神经功能障碍的相应症状。大多数病人出现的症状是上肢的放射性疼痛、麻木，包括颈部和肩背部的疼痛。大多数病人就是出现这一个症状，一般给病人导致的后果就是病人的痛苦，影响病人的工作生活，严重的病人可能出现肌肉的瘫痪和无力。如果神经根颈椎病出现上肢瘫痪和无力的症状的时候，这是非常严重的，因为出现瘫痪、无力就意味着神经受到严重的受压，神经功能恢复很困难，即便经过积极的治疗，包括经过及时的手术治疗，神经功能也难以恢复到正常的情况。
如果神经根颈椎病出现上肢的无力和瘫痪以及肌肉萎缩的情况，这属于非常严重的不良后果，经过积极治疗也难以恢复到正常的工作状态。如果病人只是出现疼痛、麻木的症状，一般经过积极的保守治疗或者手术治疗，绝大多数病人可以恢复正常的功能，这种情况一般不是特别严重。
神经根型颈椎病如何治疗最好：
关于神经根性颈椎病的治疗，对于病人不同的情况应该选择不同的治疗方式。大多数的神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果，但是对于某些比较严重的神经根型颈椎病病人，可能就需要采用手术治疗。严重的情况主要是指疼痛剧烈，影响睡眠，包括强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛。对于这样的病人再采用保守治疗，病人将非常痛苦，就应当及时的手术治疗。如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩的病人，这表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，对于这样的病人也应当及时的手术治疗，采用保守治疗，那么肌肉瘫痪很难恢复。即便通过手术治疗，病人的神经功能和肌肉力量的恢复也可能需要很长的时间。
病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。否则长期的保守治疗，病人通过几个月，甚至半年，这么长期的保守治疗，症状不能得到有效的缓解。而且对于前途是否症状能够得到缓解，长期的保守治疗，症状能够得到缓解也是一个未知数，所以对这种情况就不能一条道走到黑了，如果保守治疗一个月、两个月、三个月没有得到明显的改善，也应当积极考虑手术治疗。
腰疼怎么治疗：
腰疼是一个症状，根据不同的原因选择不同的治疗方法，导致腰疼的大多数原因都是一些腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎骨性关节炎，还有就是由于劳损肌肉的扭伤，骨质增生，以及一些腰间盘突出。
运动系统慢性劳损性疾病所导致的腰疼，这一类的腰疼疾病，病人需要多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，服用一些消炎止疼药物，再用一些外用的膏药，以及做一些理疗。它的处理目标就是止疼，缓解病人的疼痛，恢复正常的功能。
还有一些少见的情况，包括腰椎的结核、肿瘤，或者一些恶性肿瘤转移瘤的情况，以及一些感染性炎症的情况，对于这种病人所导致的腰疼，要针对不同的原因进行处理。如果是结核，需要绝对卧床，服用抗结核药，有部分病人需要手术治疗。如果是恶性肿瘤，相当多的病人需要进行手术治疗，而且要根据肿瘤的原因，进行有针对性的治疗。腰间盘突出、腰椎管狭窄所引起的腰疼，可以先通过保守治疗，病人需要卧床休息，吃消炎止疼药、神经营养药。如果保守治疗的效果不理想，也可以早期采用手术治疗，也能获得良好的效果。
颈椎病手术后多久恢复：
颈椎手术后的恢复都非常快。颈椎手术后一般要求病人早期下地，早期下地能够有效地改善病人的全身情况，以及精神、情绪和活动功能。目前要求颈椎手术后第二天，病人就要下地，实际上麻醉清醒后的6-8个小时，病人就可以下地。早期下地活动的好处非常多，可以改善病人全身情况，改善全身的血液循环，减少静脉血栓的发生。
颈椎前路手术住院时间一般2天左右，颈椎后路手术一般3-5天就可以出院。病人一般1个月左右就可以恢复轻工作，3个月左右就可以恢复重体力劳动。
腰椎滑脱严重吗：
腰椎滑脱病人可能没有任何症状，所以单纯的腰椎滑脱，一般不是很严重；但是腰椎滑脱的病人一旦出现症状以后，病人症状会越来越重。腰椎滑脱分两种：第一种是峡部不连性滑脱，一般青壮年多见；第二种是老年退变性滑脱，由于退变增生以后就会出现腰椎的向前滑脱。
腰椎滑脱病人出现的症状主要是腰疼，部分患者还会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状。所以对于腰椎滑脱的病人，治疗目标不是把滑脱治好，而是改善病人症状。腰椎滑脱病人出现症状后，大多数都应采用手术治疗，术后多数病人都能获得持久稳定的效果。
腰椎滑脱是大手术吗：
腰椎滑脱手术目前微创基本不能解决根本问题，都需要做开放手术。现在开放手术创伤不是很大，手术需要在全麻下做常规的开放切口，椎板切除、椎弓根螺钉固定，手术不是很大，一般两到三小时就能结束。腰椎滑脱病人手术后，一般都能早期下地活动；下地时戴腰围或戴支具两到三天，两星期左右就可以出院；一般一个月左右就能恢复轻工作，三个月左右能恢复重体力劳动。
所以，腰椎滑脱手术目前认为是一个中等手术，在很多医院都能获得很好效果；但选择手术，最好还是选择受过严格训练、有更多手术例数和经验的医院。
手指发麻是不是颈椎病：
手指发麻是一个症状，很多疾病可能都会出现手指发麻的症状。颈椎病包括神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。病人的脊髓神经被压迫以后，可能会出现手指发麻的症状。还有其它的问题也会导致手指发麻，比如一些老年人长期患有糖尿病，可能会出现糖尿病性周围神经炎或者周围神经病，也有可能出现手部麻木的症状；还有一些其它的周围神经炎，以及一些神经科的疾病，也有可能出现手指发麻。
所以不仅仅是颈椎病会出现手指发麻，其它的神经科问题也有可能出现手指麻木的症状。
患者出现的脊椎疼，基本是肌肉老化之后引发的症状，在患病之后，其肌肉力量就会变弱很多，而机体运动不足，也可以导致肌肉功能减退，进而造成支撑脊椎肌肉能力退化，就会出现腰痛现象，在出现此症的时候，患者必须及时就诊，这样才可以尽快治好。
患者在长时间工作之后，就可能出现脊椎疼的现象，在严重之时自己的腰也直不起来，让人们不知道是怎么回事，进而很烦恼，认为自己是不是得了很严重的疾病，那么我们就一起看下，脊椎疼怎么回事？
1、可能是腹肌力量退化引发的
在人类机体活动中，为了固定脊椎，背肌力量和腹肌力量，就要达到一定的平衡。可是因为肌体腹肌力量的退化，就使此种平衡受到了破坏，进而就出现了患者腰痛现象，此情况在生活中是很常见的现象。
2、可能是腰椎承受重压引发的现象
人类的脊椎也叫椎骨，并非所有部分都是相同的。颈椎就只是支撑头部所在的重量，而椎骨很细，承载机体上部重量的是腰椎骨，起牢固作用，进而可以充分承载人体上部重量。
还有就是，腰椎承受着很大的重压，此也意味此部分很易受到损伤。在生活中最易出现的腰痛，是腰椎最下部的第5腰椎、骶骨，因此在受到重压的时候就会出现问题。
3、脊椎易患病的原因
颈部、上体脊椎要支撑很大的重量，其还要保持一定的灵活性，此就完成转头、抬头、低头等诸多的动作，进而背部及颈部负担就会加重。而支撑头颈部的是肌体肩、背部，对肩来说，悬挂重量占肌体体重大约1/8的是胳膊，两条胳膊拿重物之时，其负担重量就落在肩背之上。
就此可见，人类直立行走之时，要生存，就要提重物、搬东西，因此也就具有了诸多技能，就此以脊背为中心点，颈部、腰部经常要承受很大的负担，而腰、背部结构极其精密、复杂，因此就很易出现受损、患病等现象。
当出现脊椎疼的情况，可能是肾虚引发的，还有可能是腰肌劳损、脊柱病变异等疾病导致，要想判断是哪种病因，最好的办法就是到当地医院骨科，做个详细的检查，这样我们才能做针对性的治疗，尽快恢复健康的身体。
在有些情况下患者在生活中，不经意间就出现了脊椎痛的现象，让患者腰部等部位很疼，直不起腰，就连日常工作也不能履行，拉低了工作效率，同时自己也很痛苦，那么下面我们就一起看下脊椎疼是什么原因？
1、可能是脊柱劳损引发的现象
出现此情况基本是开车，或者上班长时间久坐，导致的脊柱劳损，在出现此症时，就可以采用药物治疗，常用的药物都有去风、活络、消肿、止痛的作用，对于缓解患者的风湿关节痛、肌肉酸痛、机体麻木等症状，都有不错的效果。
2、脊椎出现疾病导致
出现脊椎疼的情况，也有很大可能是脊椎病导致的，此时就要到当地医院骨科门诊，检查一下，看下是否是强直性脊柱炎等，此疾病诊断不难，在放射科、血清免疫学检查的时候，就可以明确病情。
如果是此症，患者可以选择中医药技术治疗、机体保健，还有就是临床上所说的肾虚现象，如果是此疾病导致，也可以服用相关药物进行治疗。
3、强直性脊柱炎也可以引发此症
强直性脊柱炎可以引发骶髂关节炎，此症的主要表现就是腰部、腰骶部出现疼痛之感，还会出现伴发症，就是机体有僵硬感，此是间歇性、反复性的发作，此症持续时间有很大的差别。
在患者出现强直性脊柱炎时，务必要做到尽早治疗，选择有效的方法医治，同时也要加强强直性脊柱炎患者的护理，这样就可以控制患者病情，取得不错的治疗效果。
就此大家可以看出，脊椎疼可能是很多因素引发的现象，在出现此症的时候，患者要及时就诊，在确诊病情之后，就要对症治疗了，这样才利于机体尽快恢复健康。不过需要提醒患者的是，所服用的药物务必在医生的指导下进行，千万不可盲目乱用。
肩胛骨突出是一种比较常见的疾病，肩胛骨突出是指肌肉稳定度或者神经受损伤等原因，造成自然状态下或者手臂做一些动作的时候，可以看到肩胛骨明显突出的表现。肩胛骨突出给病患的生活造成了很大的影响和困扰，那么肩胛骨突出是怎么回事？下面我们一起来看一下。
1、观察形状，我们正常的肩胛骨一般情况是比较平滑的，并且从胸口看上去是没有任何异常的。如果肩胛骨突出的话直接可以看出内侧或者外侧像是凸起一样。这都是肉眼可以明显看出的。
2、活动受到限制，如果有肩胛骨突出的患者，在活动的时候可能会受到限制。原因是肩胛骨突出后，会限制肌肉活动。特别是手臂运动和关节活动。
3、肩胛骨疼痛，当肩胛骨突出的时候可能会引发腱鞘炎等一些疾病。出现这些情况，可能会影响神经运动。
4、两侧的肩高不对称，肩胛骨突出之后可能会导致周围肌肉慢性衰退，进一步造成疼痛，就可能引起一个肩膀高一个肩膀低的现象出现。
外伤、炎症、肿瘤等都会引起肩胛骨突出，后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势都可能引起肩胛骨突出，还和发育不良和形态异常有重要关系。当我们发生了肩胛骨突出的时候，我们可以进行背部按摩，举哑铃，打坐，划船运动等来缓解哦。当然，平时在生活中要我们更加注意一点，平时尽量不要长时间保持一个动作，多做扩展运动。避免牵拉之类的外伤。不要背太重的东西，走路的时候保持平衡力，不要给自己太大压力，而且注意睡姿。当出现疼痛的时候我们积极到医院进行相关检查，明确疾病诊断，进而给予相应的治疗。
出现后背中间疼往往是因为疾病原因造成的，对于疾病的确诊和判断除了与医生的经验以及医学影像或者查血等手段来判断，还需要患者注意观察自己的生理状态，以及是否有其他异常的生理性症状，那么后背中间疼是怎么回事呢？
1.肌肉损伤
后背中间是发力的位置也是肌肉收缩运动的时候需要用到的肌肉位置，那么如果在日常健身运动的时候发力的肌肉不正确以及姿势不对的情况下就很容易拉扯到背部的两块肌肉导致后背中间疼，这种疼是因为肌肉拉扯造成的损伤导致的如果不严重可以自行自愈不用过多的治疗，如果损伤严重需要卧床休息或者及时就医治疗，所以在运动过程中需要先拉筋舒展胫骨以免导致拉伤。
2.肌肉劳损
现在大部分人都喜欢玩手机，并且各种玩手机的姿势都有，有躺着的靠着的坐着的，但是很多时候玩手机的姿势都是不对的并且对脊椎以及背部肌肉有很大的伤害，因为玩手机的人大多数会导致脊椎颈部后凸严重脊椎过度弯曲，背部肌肉一直处于用力状态支撑整个头部和上半身的重量，导致后背肌肉劳损疼痛。
3.呼吸道疾病并发症
呼吸道疾病严重的时候也会导致后背中间有疼痛感，因为呼吸道的位置就是处于整个上半身的中间位置，如果呼吸道疾病比较严重的会导致呼吸急促以及咳嗽严重等问题，导致胸腔以及腹腔肌肉都会处于紧张的状态，并且咳嗽的时候会牵扯到背部肌肉，导致背部中间有疼痛感。
4.脊椎病变
如果后背疼痛的时候还伴有恶心头晕等问题，那就需要去医院检查是否是脊椎神经中枢出现了病变。
脊椎正不正，从体型上就能看出来。脊椎健康的人往往身材挺拔，肩膀端正，姿态优美。脊椎出问题的人则多有驼背、肩膀高低不平、身体僵硬的烦恼。除此之外，脊椎方面的疾病还会牵累到内脏器官，造成内脏的疾病。
经常落枕
落枕通常表现为睡前没有任何不适，睡醒后却感到颈部、背部酸痛，颈部活动不便。一般来说，落枕是因为睡觉姿势不正确或者枕头高低不合适而导致的肌肉酸痛，不需要治疗，一两天就可以康复，但如果出现频繁的落枕，就可能是脊椎出事了。
脊椎有一定的生理曲度，但由于我们没有正确的使用它，比如在电脑前一坐就是几小时、低头玩手机、仰头看电视、趴着看书等，它的生理曲度会慢慢发生变化，变得僵直，过度前屈，颈椎的灵活性会因此下降，变得极易受伤。颈椎脆弱了，落枕的概率自然就变大了。
转脖子时发出“咔咔”声
久坐之后活动身体、转动脖子发出“咔咔”声，临床上称为颈椎“弹响”。“弹响”可以分为两种：一种是生理性弹响，另一种是病理性弹响。
生理性弹响：
在颈椎关节之间有一种负责润滑关节的液体，它含有氧气、氮气、二氧化碳等气体，这些气体及容易形成气泡。我们活动颈部时，气泡破裂，发出声响，就是生理性颈椎弹响，是正常的。
病理性弹响：
长期保持一个姿势，可能让关节发生移位，转动颈部时他们要回到原来的位置，就会发生声响。这种弹响是病理性弹响。
除此之外，颈部肌肉过多运动或长时间保持静止状态导致损伤，局部出现无菌性炎症，都使得颈椎关节之间的接触面变得不再光滑，从而发生弹响，也属于病理性弹响。
生理性弹响和病理性弹响该如何区分呢?
一般来说，我们转动脖子发出的弹响结束后，颈部的僵硬，酸痛的到有效缓解，属于生理性弹响;得不到缓解，并伴有头晕、四肢麻木等症状则属于病理性弹响。听到生理性颈椎弹响不需要紧张，然而任其发展，就有可能转化成病理性颈椎弹响，变成颈椎病。
总觉得脖子、后背发凉
很多人总是感到脖子、后背发凉，即便是骄阳似火的夏季也是一样。造成这种情况的原因很多，如感冒发热、缺铁、低血压、肩周炎，以及颈椎病。
颈椎病变可能会使颈椎的椎管容积缩小，也就是颈椎管狭窄，致使脊髓神经的空间和供血减少，造成脖子、后背发凉。还有部分人四肢也会发凉，这是因为负责调解血管舒张的交感神经被病变的脊椎关节压迫，造成皮肤血管收缩，从而皮肤发凉。
那么，该怎样判断是不是由颈椎病引发的脖子、后背发凉呢?这要看是否伴随有四肢发冷发麻，眩晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛、僵硬等症状。如果在脖子、后背发凉的同时还出现一两种情况，就要提高警惕，多多关注我们的脊椎了。保持一个姿势不动，很快感到僵硬、疼痛、酸胀。
如果你出现了这些情况：不管是站着，坐着，还是低头，仰头，甚至是目视前方，只要保持这个姿势十几分钟，脖子、后背就会变得僵硬，有时伴有酸胀或疼痛。这些不适可能会通过几分钟的锻炼得到缓解，却很难彻底祛除。如果你发现颈、背部僵硬、疼痛、酸胀的感觉逐渐加重，身体始终处于疲劳状态。要注意，这可能是颈椎病的先兆。
长期姿势不良会对颈椎间盘、颈椎附近的肌肉、韧带等造成损伤，一开始只是颈部、后背肌肉过度紧张和劳损，慢慢则会发展成颈椎生理曲线改变，韧带松弛，颈椎小关节紊乱，使神经根受到压迫。从而造成僵硬、酸胀，甚至疼痛。
当这些情况频繁出现时，就有必要强迫自己进行锻炼。要知道，这个时期属于颈椎病初期，通过改变不良姿势，并辅以一定的脊椎运动，是可以有效缓解并消除这些症状的。
脖子总是歪向一侧。你是否留意到，在看电视或对着电脑工作时，你的脖子会不自觉歪向一边，或者一定要手托腮才觉得舒服。如果有，就要多注意一下脊椎的健康了。理论上讲，脖子歪向一侧有两种可能，一种是先天性斜颈，另一种是痉挛性斜颈。我们要关注的是痉挛性斜颈。
痉挛性斜颈，也被称为神经性斜颈，主要表现为颈部肌肉一侧受累，受累肌肉强制性收缩，头向该侧歪斜。导致痉挛性斜颈的原因有很多，遗传因素，精神因素，药物因素、外伤、神经递质紊乱等，以及颈椎病。
颈椎的退行性病变，可能让颈椎和周围组织的平衡失调，造成肌肉一侧受累，头部不自觉歪向患病的一方状况。而一旦习惯了将脖子歪向一侧，另一侧的肌肉就只能被动拉伸，颈椎小关节也只能在过大或过小的范围内活动，让已经失衡的软组织更加疲劳，从而加重颈椎病。在发现脖子习惯性歪向一侧的时候就提高警惕，及早进行颈椎的功能锻炼，是有希望让颈椎恢复正常的。
经常闪到腰
可能你觉得闪腰这种“意外”不是病，通常卧床休息一段时间就会恢复。的确，从医学角度来讲，闪腰也称急性腰扭伤，如果偶尔发生，是可以通过休息或者康复治疗等手段恢复的。但是如果经常闪到腰，而且只是做了一些小幅度的动作，比如打喷嚏，都会闪腰，就需要提高警惕了。
频繁闪腰，证明腰椎部位的软组织已经受到损伤，而造成这种损伤的重要原因之一就是久坐、久站。长期保持一种姿势，腰椎要承受身体的大部分重量，如果姿势不正确，腰部过于弯曲，久而久之就会破坏腰椎间盘的稳定结构，同时也使腰椎部位的软组织受到损害。
在这个时候，单纯地躺着休息只是暂时缓解不适。所以，除了积极的进行物理治疗外，我们还应该通过针对腰部的运动让腰椎，腰肌变得强大。
反反复复的腰痛
腰痛久治不愈，或反复发作，可能是出现了腰肌劳损。造成腰肌劳损的原因主要有：急性腰肌扭伤没有得到及时、有效的治疗;长期反复过度运动和使用腰部，比如久坐、久站、反复弯腰搬抬重物，这样会使腰肌持续紧张，致使腰部肌肉及附着点旁边的韧带、骨膜、筋膜产生炎症。
怎样判断是否为腰肌劳损?
腰肌劳损的疼痛主要集中在腰背部，在久坐、负重时，患者会感到明显的疼痛，休息一晚后疼痛减轻。严重时卧床休息不仅无法缓解疼痛，还会让疼痛加剧。所以要经常变换姿势，采用正确的坐、卧、立、行姿势。
大腿外侧皮肤有针刺样疼痛，碰不得。我们知道，脊椎有了问题，最先出现症状的是颈部和腰背部。我们不知道，还有些症状也代表脊椎有问题，比如，大腿外侧皮肤有针刺样疼痛。这种疼痛的学名是股外侧神经炎，又称为感觉异常性股痛，最大的特点就是大腿外侧皮肤像被针刺一样疼痛，严重时连碰一下都是锥心之痛。
在临床实践中，脊椎增生性骨关节病、强直性脊柱炎，腰椎间盘病变等都可以刺激股外侧皮神经，导致炎症的发生，使其出现疼痛。当然，还有一些原因会引起股外侧皮神经炎，比如糖尿病、肥胖、痛风、风湿热、流感。总之，要判断疼痛是否由脊椎病变引发，就要看颈部、腰背部。臀部是否还有僵硬、疼痛。
臀部、腿部针刺样地痛。如果做久了会感到臀部和腿部针刺样疼痛，有时伴有焦灼感，到了夜晚加剧，你可能被久坐骨神经痛缠上了。
如何判断是否做骨神经痛?
做骨神经痛带来的疼痛集中在臀部和大腿后侧，或是从腰背部开始疼痛，一直向下放射到腘窝、小腿外侧和足背。坐骨神经痛是由于坐骨神经局部及周围的结构发生病变，从而压迫或损伤害到了坐骨神经。它一般属于继发性疾病，病因明显，常由久坐。弯腰负重和劳累过度造成的。