甘油三酯高是怎么回事：
甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。饮食不当、饮酒、运动减少都可以导致甘油三酯高，其中饮食不当是甘油三酯高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内的甘油三酯水平就会明显升高。
其次，过多的碳水化合物尤其是糖类进入体内后，也会引起血糖升高，合成甘油三酯。
此外，饮酒也会刺激甘油三酯的加速合成，引起甘油三酯偏高。甘油三酯高的时候特别容易导致动脉硬化，一旦遇到高甘油三酯就需要进行治疗，否则将来动脉硬化就可能继发高血脂。
甘油三酯高怎么治：
甘油三酯是血脂中的一项，是人体内含量最多的脂类。甘油三酯主要来自食物中脂肪的分解。所以甘油三酯与饮食的关系十分密切。高甘油三酯首先就需要严格控制饮食，改善饮食结构，戒烟戒酒。同时要加强运动，加快热量的消耗。运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。
在甘油三酯水平超过五点六五mmol/l时，患者发生急性胰腺炎的风险显著增加。这时候需要使用药物治疗。主要使用贝特类药物。其他类药物还有烟酸类、鱼油类、抗氧化制剂等，都有一定的降甘油三酯的作用。
甘油三酯高可以吃鸡蛋吗：
甘油三酯高的患者会进行饮食的干预，特别需要低脂饮食。对于鸡蛋是否可以食用，可以分两种情况。
第一，根据血脂高低的程度决定。如果甘油三酯只是轻度升高，这种情况下每天吃一个鸡蛋是允许的。但如果甘油三酯非常高，已经达到乳糜血的状况，建议暂时不要吃鸡蛋。
第二，如果甘油三酯的水平在中等程度，需要根据饮食的其它结构来决定。如果不再摄入过多的油脂，可以接受每天摄入鸡蛋，特别是蛋清，蛋清是允许患者摄入的。对于蛋黄，如果是高甘油三脂同时存在高胆固醇血症的情况，蛋黄是不建议摄入过多的，只要吃蛋清就可以。所以，对于高甘油三酯血症的患者，鸡蛋并不是绝对不可以吃，要根据血脂的水平以及其它饮食结构进行划分，蛋清是可以保证能被进食的，蛋黄要根据血脂的成分，特别是胆固醇的水平进行选择。
甘油三酯高是高血脂吗：
甘油三酯高是高脂血症。血脂谱包含很多成分，包括甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度蛋白胆固醇。所以，高甘油三酯属于高脂血症的一个表现。高甘油三酯会使人体的血液变得粘稠。
高甘油三酯血症也会给人体造成一个非常大的危害。首先可能会堵塞血管，高甘油三酯血症还会造成胰腺炎，出现面部脂肪粒的生成。特别是一些黄色瘤会在眼睛周围有一个环状的脂肪沉积。所以，高甘油三酯血症是高脂血症的一个临床表现，而且对患者的危害非常大。
甘油三酯高有什么表现：
甘油三酯高是否会引起临床表现，要看它高的程度。轻微升高，在临床上是没有任何表现的。但如果甘油三酯升高非常多，可能会引起机体的改变。最常见的是血液粘稠度升高，会造成乳糜血，之后会引起血管栓塞。可能会引起心脑血管的疾患。
甘油三酯特别高时，会造成自发性胰腺炎，所以当甘油三酯超过一定限度时，医生就会给患者用药，为了防止发生自身胰腺炎。甘油三酯非常高的患者，可能在皮肤上还会有一些特殊的表现，比如黄色瘤，在眼周围或者其它部位会有一些小的黄色脂肪粒，这也是临床上的一种表现。
甘油三酯3.3，一般反映了饮食习惯和生活习惯不健康，所以这个时候首先要调节饮食。平时少吃高盐，高油食物，不要吃动物内脏。注意要保持充足的睡眠，平时不要经常发脾气，建议每天加强锻炼。
进行体检的时候，有些中老年人会发现自己的甘油三酯超标，甘油三酯到达3.3，说明已经有了明显异常。不过大多数人在出现这种指标的时候，不会有身体不是症状，所以很多患者也不会因此而特别在意，但其实这种情况需要及时调理。那么甘油三酯3.3怎么办呢？
一、甘油三酯3.3怎么办
1.调节饮食
甘油三酯3.3，并不是特别严重的疾病造成的，这种情况很有可能是生活习惯和饮食习惯不健康引起的。所以这个时候，首先要做的就是调节饮食，要注意低盐低脂，平时不要一次吃太多，用餐时间定时定量。这个时候要注意少吃动物内脏，不然可能会进一步提升甘油三脂指标。
2.保持充足睡眠
平时休息不好，睡眠不足也会导致甘油三酯上升，所以这个时候，一定要保持充足的睡眠时间，每天至少要睡足8个小时。晚上的时候不要熬夜，早上也尽量别起的太早，不然会给身体内脏造成很大负担，会影响甘油三酯指标。
3.避免生气
平时一定要保持情绪稳定，尽量不要生气。这个时候生气也是会影响到身体内分泌的，同样会导致甘油三酯指标上升。
4.加强锻炼
建议每天锻炼一个小时，这样就可以有效缓解甘油三酯过高的症状。锻炼一个小时，尽量多做有氧运动，让我身体排汗。
二、甘油三酯高吃什么能调理
1.高纤维食物
甘油三酯高，要多补充含有膳食纤维的食物，比如说可以吃大豆和红豆，也可以多吃一些燕麦。高纤维食物能够促进身体多余的油脂排出，这样就可以降低甘油三酯。
2.降血脂食物
甘油三酯高一般是血脂高造成的，所以这时可以吃一些能够辅助降血脂的食物，比如说西红柿、猕猴桃、韭菜以及黑木耳等等。另外也可以多吃一些芹菜，芹菜不仅能够帮助降血脂，还含有丰富的纤维素。
我们都清楚我们身体其实每一种所需成分都有一个标准，超过标准范围都会引起身体健康问题。甘油三酯也不例外，甘油三酯对应的其实就是胆固醇的问题，如果甘油三酯过高，我们应该要限制脂肪还有胆固醇的摄入，并且多补充蛋白质和维生素。
甘油三酯其实如果过高，直接会有明显的头晕、四肢无力或者头痛等等症状。直接原因是因为，甘油三酯过高导致动脉硬化引起血管变窄导致供血不足引起的。甘油三酯过高的危害是及其严重的。那么，怎样快速的降甘油三酯呢？
一、减少脂肪的摄入量
如果要快速的降低甘油三酯，其实要做的就是减少脂肪的摄入量，因为饱和脂肪酸过多，直接就会导致甘油三酯的升高，并且还很容易导致加快血液凝固的速度，促进血栓的形成。但是不饱和的脂肪酸可以让血液内的脂肪酸变得更加健康，并减少血小板凝集，有很好的抗血凝的作用。能够降低我们血液里面的粘稠度。在这个时候，我们建议可以多吃一些海鱼，可以很好的保护我们的心脑血管，并且降低血脂，在烹饪的时候，多选择植物油，也能够很好的降低甘油三酯。
二、限制胆固醇的摄入
其实胆固醇对于人体来说是必不可少的，但是无论是胆固醇过高还是过低，对于身体来说都是有一定的危害的，一些植物固醇其实存在于稻谷、玉米等等植物内，但是植物固醇在植物里面是游离的状态，其实有很好的降低胆固醇的作用，因此如果想要快速的降低甘油三酯可以多吃一些豆制品。
三、多补充维生素和蛋白质
对于维生素和蛋白质来说，我们身体是非常需要的，并且他们对于降低甘油三酯也起到很大的作用。我们的日常生活里面，可以多吃一些含有维生素、无机盐还有纤维素的食物，也就是蔬菜和水果，这样可以降低甘油三酯并且帮助胆固醇排出。另外，一些甘油三酯高的病人，应该要注意蛋白质的摄入，都吃一些优质蛋白。
甘油三酯过高会给大家的身体带来危害性，所以大家一定要想办法将甘油三酯降到正常水平。建议大家可以给自己的身体多补充足量的蛋白质，同时要限制自身身体对于甜食的摄入，并且大家一定要多多运动，与此同时，大家也可以考虑药物疗法。
虽然说甘油三酯具备储存能源以及保护心脏的一系列的作用，但是一旦大家体内的甘油三酯高含量处于过高或者是过低状态的时候，就会给大家的身体带来较为大的危害，尤其是升高的甘油三酯高带来的危害性更大，那甘油三酯高怎么治呢？
一、补充足量的蛋白质
对于出现甘油三酯高情况的患者而言，给自己的身体补充足量的蛋白质是非常重要的，因为蛋白质可以帮助患者提高身体的免疫力和抵抗能力，从而有效的防止患者患上其他疾病，但是患者也必须要注意蛋白质的来源，最好是来自于鸡蛋以及牛奶等健康食品当中。
二、限制甜食
因为糖分可以在人体的肝脏当中转化成内源性甘油三酯，所以，对于存在着甘油三酯高情况的患者而言，必须要限制自身对于甜食的摄入，要不然会导致血浆当中甘油三酯的浓度再次增加，同时建议患者最好不要多吃富含碳水化合物的食物，因为碳水化合物当中也含有大量的糖分。
三、药物治疗
当大家发现自身存在着甘油三酯高情况的时候，可以选择药物治疗，常见的治疗药物有贝特类药物以及烟酸等等贝特类药物主要有吉非贝齐以及非诺贝特等等，而盐酸属于一种可溶性维生素b对于所有的脂蛋白都有很好的益处，因此大家可以通过服用烟酸来达到辅助治疗的效果。除此以外，大家在日常生活当中还可以通过服用不饱和脂肪酸来达到抑制脂肪在小肠当中的吸收和胆汁酸的再吸收，最终起到降低甘油三酯的效果。
四、多运动
甘油三酯高的患者在日常生活当中一定要多运动，因为做运动能够让患者体内的甘油三酯高出现明显的下降情况，同时患者一定要长期坚持运动，并且进行规则的体育锻炼。
出现甘油三酯偏高的原因有很多，一般来说是因为在饮食当中摄入了过多的脂肪而导致的。一部分的人会因为食用了过多的动物内脏脂肪以后，而导致身体当中这一类物质的含量升高。而有一些患者喜欢食用油炸的物品，也容易造成身体当中的甘油三酯偏高。
身体当中的甘油三酯偏高会对身体健康造成影响，并且身体当中的甘油三酯含量较多，就容易导致身体出现疾病，对于老年人来说要控制好身体当中的脂肪含量，才能够保持身体的健康。那么甘油三酯偏高的原因是什么呢？
一、甘油三酯偏高的原因
1、饮食不当
由于在日常的饮食当中不多加节制，经常食用油脂过多的食物，就很容易导致身体当中的这一类物质的含量增高。例如在日常当中经常吃油炸的食物或者是动物的内脏等，都容易造成身体当中的含量过高。而造成身体当中此类物质的含量过高的最重要的原因还是因为饮食不当。所以在日常的饮食当中需要注意，少吃油腻的食物，才能够保持身体的健康。
2、疾病的影响
当身体当中出现了疾病的问题，就容易导致身体当中的出现甘油三酯偏高。由于糖尿病的影响容易造成身体的各种各样的继发性的疾病，容易造成身体当中的新陈代谢出现问题而导致甘油三酯偏高。
3、不良的生活习惯
常常处于不良的生活状态当中，更是会导致身体当中的这一类物质含量过高。常常抽烟喝酒的人，更是容易出现甘油三酯升高。所以要养生良好的生活习惯，才能够有效地缓解这一类疾病的发生，缓解疾病的恶化。
二、甘油三酯偏高的危害
当身体当中甘油三酯的含量太高，就容易导致各种各样的疾病出现，容易造成冠心病和心肌梗塞的情况出现。并且容易出现肾衰竭。此外高血压等疾病更是容易发生在此类的患者当中。当身体当中出现含量超标的情况，也会对肝脏健康进行影响，会对肝脏进行破坏，影响肝脏的健康。
很多人由于长时间喜欢吃一些油脂含量比较高的食物，比如各种油炸食品以及肥肉。长时间下去就很容易使得身体里面的甘油三酯明显偏高，这时候会给身体带来很多的危害。通常都需要及时的用药物进行治疗，那么甘油三酯高吃什么药有效果呢？
一、甘油三脂高的西药治疗
1.他汀类
这种药物是目前对于各种心血管疾病治疗时候的一种常用药，它具有很好的降低胆固醇的作用。其实这种药物在使用的时候，一定要在医生的严格指导下进行，大剂量或者是是滥用药物会存在着一定的副作用，很可能会对患者的肾脏以及肝脏造成损伤。这类药物当中目前降脂效果比较好的，包括美伐他汀等。
2.贝特类
他目前在临床上已经被广泛应用，对于降低甘油三酯有着比较强的效果。目前比较常见的包括氯贝特，苯扎贝特。接近一半的人群使用这种药物可以得到比较好的治疗。只是部分人群在服用这种药物之后，会出现有一些轻微的副作用，比如呕吐，食欲下降，恶心等等。
3.烟酸类调脂药
这类药物通常被用于辅助治疗，对于甘油三酯比较高的人群会有着明显的控制效果，在临床上也可以单一使用。只是部分人群在使用之后也会存在有面色潮红，皮肤发痒等不良反应。
4.胆汁酸螯合剂
这种药物相对来说价格会比较贵一些，并且用药量也会比较大，他一般会通过组织胆酸从肠道被人体吸收，然后通过粪便排出体外。可以用于治疗高胆固醇血症以及甘油三脂高。
二、甘油三酯高的中药治疗
目前很多中药都具有降低甘油三酯的作用，比如复方清胶囊，降胆宁等等。这些药物在养殖的过程当中一般没有西药来的快，但是相对来说副作用会少一些。