打呼噜分为良性鼾症和呼吸睡眠暂停综合征。良性鼾症应该是没有明显的太大的危害，对他人的睡眠不会有影响，对自己来说危害也不是很大。而睡眠呼吸暂停综合症它其实危害是非常大的。因为气道完全的堵塞导致呼吸停止，在此期间没有氧气供给全身，如果长期这样，会导致全身器官缺氧。大脑缺氧，患者可能会智力下降、头晕头痛；心血管系统缺氧还会引起高血压、冠心病这些疾病；长期的缺氧还会引起有些病人前列腺肥大、性功能低下的危害等。
婴儿打鼾是为什么：
婴儿打鼾的问题要重视。如果小孩的气道是通畅的状态，是不会出现打鼾的情况。
如果出现打鼾，就要注意：
第一，可能小孩的睡姿不好，让小孩子的气道受到了阻碍之后，出现了打鼾的情况。
第二，属于疾病状态，比如鼻子堵塞、咽喉发炎，会造成呼吸道腺样体肥大，或者气道、呼吸道感染，都可能造成打鼾的出现。
如果是临时性的打鼾，可以调整宝宝的睡姿，改善他的打鼾情况。如果经常性出现打鼾，一定要带宝宝到医院看一下，要检查是否有鼻炎、腺样体肥大或者呼吸道感染，或者一些其他疾病引起的这种打鼾情况。如果打鼾比较重，可能影响孩子的呼吸，对孩子的生长发育都会造成一些不利的影响。
婴儿打鼾是否正常呢：
婴儿打鼾属于不正常的现象。
因为正常的呼吸道顺畅时，应该呼吸很轻，听不到明显的呼吸音。如果婴儿出现打鼾，可能的原因是婴儿睡姿不好，呼吸道受阻，出现打鼾的情况。这时候可以给孩子调整睡姿，比如让他平卧，或稍微给他翻转一下位置，都可能缓解。这种一过性的打鼾属于正常现象，没有问题。
如果婴儿频繁出现打鼾，或者通过调节婴儿的睡姿，也不能改善时，一定要到医院做一些检查。这个时候可能需要注意一些疾病情况，比如反复的鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大，或者呼吸道感染，这些疾病状态都可以造成打鼾的情况。
所以正常的婴儿应该不存在打鼾的情况，婴儿的呼吸应该很顺畅。如果婴儿出现了打鼾，家长要重视一些。
儿童打呼噜原因有哪些：
打呼噜的原因有很多种。首先正常人也可能会出现打呼噜的情况，因为人在躺着的时候，咽喉部和舌后空间会比坐着或者站着时更狭窄，入睡以后肌肉的张力也会进一步的降低，这个时候喉部的空间就会变得更小了，容易发生气流受阻的现象，而气流受阻出现以后就会有打呼噜的声音。但是这种情况下是没有什么危害的。鼾声是轻微的，均匀一致，没有发生呼吸暂停，也不影响儿童的睡眠质量，所以一般不构成健康的危害。但是如果孩子是感冒发烧引起的呼吸道感染，这种情况下是需要注意的，因为呼吸道感染以后可能会出现痰鸣的声音，这个时候也会有打呼噜的情况。
此外一些喉部的发育畸形，或者是鼻腔、口咽部的结构或功能异常，也会出现打呼噜声音。比如说鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、腺体肥大等等，会出现打呼噜的声音。此外，肥胖、哮喘的儿童也可能会诱发睡觉时打呼噜的情况。临床上扁桃体和腺内肥大是引起儿童打呼噜的最常见的原因，严重的时候还可能会发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
小孩打呼噜原因是什么：
小孩打呼噜有以下几个常见的原因：
第一是腺样体肥大的出现，或者是有扁桃体肥大，两种情况也可能会同时存在，导致鼻咽部部分堵塞或者是完全阻塞，引起呼吸不通畅，在睡觉的时候就容易出现打呼噜的现象。
第二是睡姿的不良。小孩睡姿不太好，喉咙的空间可能就会更加狭窄，不利于孩子的睡眠，而且有可能在睡觉时出现打呼噜。
第三是呼吸道感染。这种情况其实非常常见的，孩子感冒以后鼻塞可能比较严重，有时候甚至需要张嘴呼吸，这个时候是容易出现打呼噜的情况的。打呼噜还是有一定的危害的，家长不能大意。
第一是可能会影响孩子的睡眠。孩子可能会因为打呼噜而缺氧，毕竟因为呼吸不畅。
第二是影响孩子的学习，孩子在夜间睡眠不好，会影响第二天的学习。因为打呼噜可能会影响到心脏，导致呼吸的不通畅。
第三会导致孩子注意力不集中。小孩如果打呼噜，睡眠就会受到影响，时间长的话容易导致注意力不集中，脾气暴躁。
宝宝打呼噜什么原因：
孩子在睡觉的时候，可能会出现打呼噜的情况，这个时候家长要查找一下原因，到底什么原因引起孩子打呼噜的：
首先要看看是不是孩子睡眠姿势不太好，如果孩子睡姿不好，比如说趴着睡或者是脖子扭着睡觉，有可能会导致呼吸道空间狭小，影响了气流的流动，这个时候就容易出现打呼噜。所以在睡觉的时候要保持一个良好的睡眠姿势。
第二是不是有腺体肥大，或者是扁桃体肥大。有这两种情况的话，或者是两种情况都同时存在话，那么呼吸的时候会明显的不畅，睡觉时候就容易出现打呼噜的现象。
第三是我们常说的感冒了。感冒的情况下，鼻塞可能是比较严重的，有时候可能会引起扁桃体的肥大。这个时候孩子用嘴呼吸，自然就会容易出现打呼噜的情况。另外也要注意在一些疾病状态下，比如哮喘等情况也会出现打呼噜的现象。因此家长一定要查找一下孩子的原因。因为打呼噜时间长的话对孩子是有危害的，它会影响到孩子的睡眠，影响孩子的学习，甚至会影响孩子的心脏，有可能也会导致孩子注意力不集中，因为因此家长要高度重视。
小孩打呼噜怎么治：
小孩如果出现打呼噜要注意几个方面：
第一，均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二，要帮助宝宝，增强体质，减少上呼吸道感染的几率，比如多晒太阳、呼吸新鲜空气、做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。
第三，帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四，若宝宝仰面睡觉有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。
第五，若呼噜症状比较严重的时候，要及时咨询医生，配合治疗；若宝宝有这个呼噜声以后，要注意是不是有腺样体肥大。如果要有腺样体肥大，可以先保守治疗；若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。
宝宝打呼噜怎么办：
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。
第一个就是要均衡宝宝膳食，十个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
第二个就是帮助宝宝增加体质，减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气，让宝宝身体结实起来。
第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相对通畅。
第四个就是若宝宝仰面睡觉，有呼噜声时，可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕，适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可以选择手术治疗。
婴儿打鼾正常吗：
婴儿打鼾属于不正常的现象。因为呼吸道顺畅时，呼吸很轻，无明显的呼吸音。
如果婴儿出现打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此时给孩子调整睡姿，比如让他平卧，或翻转一下位置，都可能缓解。这种一过性的打鼾属于正常现象。
如果婴儿频繁出现打鼾，或通过调节睡姿也不能改善时，一定要到医院做一些检查。需要注意：腺样体肥大、反复的鼻炎、扁桃体肥大、或呼吸道感染等疾病，这些疾病状态都可能造成打鼾的情况。
所以当婴儿出现了打鼾，家长要重视。
进行性肌营养不良是一类由于基因缺陷所导致的肌肉变性病，以进行性加重的肌肉无力和萎缩为主要临床表现。进行性肌营养不良应该是有遗传因素影响，肌萎缩、肌无力为特征的肌肉疾病。进行性肌营养不良往往都有一些遗传因素或者是家族有遗传因素，即病人的上一辈、同辈人有类似的疾病。假设没有遗传，往往也有基因方面的突变，环境造成突变，而出现肌肉的分解代谢增多，所以肌肉不丰满，同时带来肌酸激酶的增高等情况。肌营养不良的病程一般是进行性加重，但疾病进展的速度快慢不一。
相信每一个人身边都会有一个打鼾的人，常常在睡觉的时候打鼾，很容易出现呼吸暂停综合症，影响身体的健康，并且对于身边的人来说，也会导致他人的睡眠质量大大下降。因此在睡觉的时候经常打鼾，一定要及时医治才行，那么到底该如何治疗打鼾呢？
一、对症下药
由于每个人的体质不一样，所以虽然同样出现打鼾的情况，但是需要区分是由于什么原因打鼾，再对症下药进行治疗。有一些人会因为在平日的工作当中，太过于劳累而打鼾；有的人，会因为身体当中出现了疾病而打鼾；而有的人是因为遗传而打鼾。因此想要治疗打鼾，首先要了解清楚自己打鼾的根本原因是什么，才能够对症治疗，有更好的效果。
二、加强自身锻炼
打鼾一般是由于呼吸系统被堵塞，而出现的情况，例如在感冒的时候，很多人都会在睡觉时候打鼾，所以日常当中，不妨多加锻炼，锻炼自己的呼吸道转换气体的能力，并且加强身体的免疫力。由于肥胖的原因而常常打鼾的人，也可以通过锻炼来减肥，减少打鼾的次数。
三、规律饮食
由于肥胖者的喉咙，会更加浑厚，所以也更加容易打鼾，在饮食当中需要注意清淡的饮食，高脂肪、高胆固醇的食物要少食用，才能够减少体重。并且在日常需要多吃蔬菜水果，补充身体的营养同时，减少身体当中的脂肪，才能够预防打鼾的发生。
四、有良好的生活习惯
常常吸烟喝酒的人，也容易打鼾，并且喝酒吸烟会对身体有很大的影响，吸烟进入身体当中，尼古丁对身体的血液进行入侵，很容易导致肺气肿的发生，就造成了打鼾更加严重的情况。所以保持良好的生活习惯，才能够预防打鼾。
打呼噜十分的常见，它的发病人群比较广泛，现在许多孩子也出现了打呼噜。家长要知道打呼噜给孩子的身体健康造成的影响很大，发现打呼噜后要及时采取措施。那么，下面先来了解一下儿童打呼噜的原因有哪些？
孩子有打呼噜出现，大多数是生理方面的原因，一些孩子在睡前哭闹时间太长，导致孩子的咽喉部与鼻咽部的粘膜有水肿，让孩子的呼吸道变得狭窄。同时还会让孩子的鼻腔产生更多的分泌物，影响到气体的流通，经常这样孩子就会发生睡觉后打呼噜的状况。
许多的孩子打呼噜则是病理性的，较为常见的就是腺体样肥大，它存在于人体的鼻腔淋巴组织，当孩子鼻咽部发生肥大时，就会出现打呼噜。若是长时间得不到缓解，家长一定要引起重视，切不可马虎，要早到医院给孩子做检查并医治。
当然家长如果发现孩子有打呼噜的情况，可以观察一下孩子有没有感冒，因为感冒或者其它的呼吸道疾病发生，会有鼻塞、流鼻涕的症状，这样孩子就会因为鼻塞出现呼吸不顺畅的情况，自然就会有打呼噜发生。这种情况家长只需要尽快将孩子的病治疗好，那么，打呼噜也会随之消失。
现在许多的孩子比较胖，他们睡觉时也会打呼噜，可能是身体肥胖，咽喉部的脂肪较厚，睡觉时因为重力的原因，下垂让呼吸道受阻导致呼吸不顺畅出现打呼噜的情况。这种情况，家长要督促孩子经常做一些体育锻炼，体重减轻后打呼噜会有所减轻。
对于打鼾许多人都不陌生，因为身边好多人都有睡觉时打鼾的情况，当打鼾严重时往往会影响到身边人的休息，那么打鼾是什么原因造成的呢？应该怎么缓解呢？
一、打鼾的原因
1.身体肥胖
身体肥胖的人一般都打鼾，因为身体肥胖的人气道比正常人要窄一些，晚上睡觉的时候肌肉松弛，会阻挡气道，所以呼吸时气体经过这一个狭窄的部位，就会出现震动，引起打鼾。
2.喝酒
如果经常大量的喝酒，酒精对于肌肉也会造成一定的影响，让气道变狭窄，舌体向后移，所以喝完酒后睡觉打呼噜症状会更严重。
3.抽烟
经常抽烟的人容易打呼噜，因为香烟中的尼古丁会刺激上呼吸道，导致上呼吸道出现炎症，就会引起打呼噜的症状。
4.鼻部疾病
如果患有鼻部疾病，比如患有鼻中隔弯曲，鼻甲肥大，鼻息肉，鼻黏膜肥厚，鼻炎等疾病时，都会导致人在睡觉的时候打鼾。
5.咽喉疾病
当咽喉部位出现了病变时，也容易导致打呼噜，比如患有扁桃体炎，扁桃体肥大，悬雍垂肥大，舌体肥大等，这时候不但打呼噜，而且还有可能会出现呼吸暂停的症状。
二、打鼾怎么治
1.物理治疗
打鼾特别严重的人，可以在睡觉的时候使用阻鼾器，这样可以让呼吸通道打开，气流通畅，打鼾症状就能得到缓解。
2.保守疗法
想要减轻打鼾的症状，肥胖者要注意减肥，平时睡觉的时候要注意改变睡眠体位，尤其避免枕太高的枕头等。
3.药物治疗
打鼾症状比较严重时，可以在医生指导下应用乙酰唑胺，甲状腺素片等药物进行治疗，对病情有一定的缓解。
4.手术治疗
如果采取保守治疗效果不佳，而且打鼾的情况较严重，甚至经常出现呼吸暂停的话，建议及时去正规的医院做腭咽成形术，悬雍垂腭咽成形术等手术。
一般健康的儿童睡觉是不会打呼噜，如果小孩打呼噜可能身体出现了某些状况，比如，感冒时鼻塞，这种情况是可以缓解，但如果孩子长期打呼噜，甚至鼾声如雷，这种情况就要注意了。妈妈们可以通过饮食调理、增强体质、小儿推拿和中药调理，让孩子保持舒适的睡姿等这些方法来缓解孩子打呼噜。下面我们一起来了解一下吧！
1、饮食调理
孩子的饮食要均衡有营养，多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和西红柿红素及类黄酮的食物。因为鼾症多为湿热内盛，要避免吃一些鱼虾、海味、牛乳、蛋类等食物；忌食韭菜、羊肉、辣椒、胡椒等辛热之品。
2、增强体质
引起小孩打呼噜的原因多以鼻炎、腺样体肿大、扁桃体肿大较为多见，宝妈们要注意避免孩子营养过剩、体型或局部过胖，以保持呼吸道通畅。平时多带孩子运动，减少上呼吸道感染的概率，多去户外晒晒太阳，呼吸一些新鲜空气。
3、小儿推拿
小儿推拿可以清内热、消积滞，同时也可以改善小孩打呼噜的症状。推拿的主要手法为补脾经300-500次，清肺平肝200-300次，揉鼻通1分钟，揉迎香1分钟，擦鼻旁透热为主。一般来说推拿手法的治疗效果特别好，而且对身体没有什么副作用。
4、中药调理
如果孩子能接受吃中药，可以进行中药进行调理，不但可以改善鼻炎，还可以减轻打呼噜的情况，同时也能清理孩子体内的积滞内热。
5、保持舒适的睡姿
小孩打呼噜建议采取仰卧的睡姿，这样可以使舌根过度后坠而阻塞气道，此外，头颈部可以用儿童枕，并且适当的垫高，可以保持呼吸道通畅。
打鼾是常见的一种现象，很多人不以为然，觉得就是个人的一种习惯而已。可是您知道吗?打鼾的严重性超出常人所料。打鼾不只是干扰同伴睡眠，它也会夺去人的生命。如果打鼾次数频繁，白天或开车时常打瞌睡，要去看医生。
对医院里的交通事故病人，医生都问他们同一个问题：“你打鼾吗?”他们扬扬眉毛，觉得这个问题真可笑。但打鼾是1/3车祸产生的原因，这些事故大都发生在公路上。打鼾在医学上应叫睡眠呼吸暂停综合征(简称SAS)。男性打鼾较女性普遍，4%的中年男性打鼾，到50岁左右这一比例达到最大。
打鼾是因呼吸道受阻，病人翻来覆去睡不好，想方设法要除掉阻塞物的表现。但他们并未意识到自己醒过。打鼾的人睡得很浅，休息质量不高。他们常在白天打瞌睡，尤其是在开车这种单调的工作中。
部分病人打鼾，是由上呼吸道特殊的构造引起。大部分打鼾者都体重超重，他们还经常吸烟、酗酒。另外，肌肉松弛、服用安眠药等也会导致打鼾。
打鼾是诊断的主要依据。如果没有这一症状，就不能断定某人患了阻塞性睡眠呼吸暂停。有的人打鼾打得轰轰烈烈，响一会儿，停一会儿，扰得同伴要么睡不着，只得睁着眼躺到天亮，要么另找“安全”之地。鼾声不是音乐，它毁掉不少美满姻缘。所以，找医生诊断非常重要。
采取简单措施，打鼾问题就可解决。减肥是关键，而停止吸烟和酗酒，减少安眠药用量，避免平躺入睡也是重要方法。治疗是针对个人的，需对睡眠质量进行调查，监测病人睡眠状态和质量。常见的办法是夜间使用牙套、进行外科手术，保持鼻孔通畅，防止打鼾。
在英国和其他发达国家，打鼾人数一直在增长。但因为增长速度不快，很少有专家和医务人员意识到这一问题的严重性，病人不会想到打鼾和慢性疲劳有关，他们也就不去看医生。严重的打鼾会致死打鼾主要是由于上气道狭窄，软腭在气流鼓动下发生震动，于是就发出声音。
患者打鼾时，会间断性地出现呼吸中断，这时往往口鼻没有气流，“幸运者”会被频繁憋醒，不幸者就会在美梦中被憋死。由于打鼾患者晚上睡眠质量差，导致白天瞌睡，精神不集中，记忆力下降，长期鼾症还会引起高血压、心脏病等全身疾病。
打鼾与肥胖有着密切的关系，40岁以上男性发病率极高，目前发病率占到整个人群的2%～4%，与糖尿病、高血压相当。