绝大多数的腰椎间盘突出症患者，科学、合理、有效的非手术治疗就足以缓解症状，甚至治愈。腰椎间盘突出症非手术治疗，并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，从而缓解症状。做腰椎牵引时，一般有两条绑带，一条绑在胸肋部，一条绑在腰髋部，进行相反方向的牵拉。一般首次牵引重量是病人体重的1/3，之后再根据疗程和症状进行增加。每次的治疗时间一般是15分钟左右，7到10天为一个疗程，2到3周之后再进行下一个疗程的治疗。
腰椎间盘突出的症状：
腰椎间盘突出症是我们临床上最常见的腰痛的一个原因。它最主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛。一般的病人最早出现的症状是腰痛，它的原因是椎间盘突出以后刺激周围的窦椎神经出现了症状。腰痛以后，逐渐出现下肢的放射痛，不同阶段的间盘突出，放射的位置也不一样，下腰椎的间盘突出，腰四五和腰五骶一疼痛是沿着大腿的后侧放射到小腿的外侧，到足背或者是足底。
上腰椎的间盘突出是放射到大腿的前侧，膝盖部，个别的时候可以放射到小腿的前内侧。椎间盘突出比较严重的病人，偶尔会出现大小便功能障碍的情况，体格检查我们可以看到腰椎的前置曲度变直，可以出现侧弯的情况。压痛是在椎间隙的旁开一点五厘米左右，可以出现明确的压痛、叩痛、放射痛。特殊的阳性表现可以有下肢的肢体抬高试验阳性，股神经的牵拉试验阳性，下肢的皮肤感觉减弱，可以是减退。个别的压迫比较重的，可以出现下肢肌力的减退，腱反射是减弱的，这些都是椎间盘突出的阳性表现。
腰椎间盘突出症的手术风险可分为以下情况：一、系统风险及全身性风险，包括伤口感染、出血、渗出等与体质相关的因素。麻醉过程中的风险为药物过敏。二、局部风险及手术造成的风险。如脊髓神经的损伤导致下肢瘫痪。可通过选择专业的大夫和专科医院降低风险。
牵引，是腰椎间盘突出症非手术治疗中较常使用的方式之一。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。牵引治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于：缓解肌肉痉挛；增宽椎间隙；减轻关节滑膜挤压；松解神经根粘连。
腰椎间盘突出症的理疗方法的选择和发病急性程度有关，缓解期的时候，可以进行脉冲短波、红光、中低频、神经损伤治疗仪等治疗；急性期的时候，由于神经根水肿，有炎症，适合做消炎止痛的治疗，比如高频、红光的治疗，不适合做热性的刺激。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾病，主要是因为腰椎间盘各部分（纤维环及软骨板），有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木。
腰椎间盘突出症的症状：
腰椎间盘突出常见的症状包括：
第一，腰痛及下肢放射痛。下肢放射痛多为逐渐发生，主要部位为腰骶部、大腿后外侧、小腿至足跟或者足背。
第二，下腹痛或者大腿的前侧痛，由高位腰椎间盘突出引起。
第三，下肢的麻木症状。麻木的感觉区与受累神经的分布区域一致。
第四，跛行。
第五，马尾综合征。向正后方突出的髓核，或者突出、脱垂、游离的椎间盘组织，压迫马尾神经，而引发大小便障碍，会阴或者肛周感觉异常。
第六，肌肉无力，萎缩瘫痪。神经根严重受压时会使神经麻痹，肌肉瘫痪，以拇指不能背伸最为常见。
腰椎间盘突出症可以针灸吗：
腰椎间盘突出症，多数是由于长期的不合理姿势所导致，针灸能够改善局部的血液循环，促进代谢，消除神经根的炎症和水肿，松紧粘连，缓解突出物对神经根的压迫，能够有效的缓解腰突引起的腰腿疼痛。大多数的腰椎间盘突出症可以通过针灸来治疗，尤其是早期压迫症状不是很明显的。
针灸治疗腰椎间盘突出方法比较多，可以用针刺，拔罐，艾灸，小针刀的方法，或者几种方法综合起来运用。常用的穴位有像肾俞穴，腰四五的夹脊穴，环跳穴，委中穴，阳陵泉穴，昆仑穴等穴位。如果是症状严重，可以进行手术治疗。
腰椎间盘突出症贴理疗贴，首先需要分清是急性期还是缓解期，急性期时，有很多经常贴的膏药并不适合贴，因为经常贴的膏药都是热性，有活血化瘀的功效，会加重神经根的水肿及疼痛的症状；缓解期时，可以贴膏药或是运动员贴的肌内效贴。患有腰椎间盘突出症的患者，平时要避免弯腰抬重物，注意腰腿部的保暖，千万不要着凉，平于硬板床上，尽量休息，在口服药物治疗的同时也可以选择一些物理方式辅助治疗，比如针灸、烤电、牵引等，局部外用一些外敷膏药也有一定的效果，但是只能起到缓解的作用。
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木。主要原因，一种是退变，年龄因素，发生在三四十岁的人更多见。第二就是损伤，指经常久坐，劳累或者搬运一些负荷比较大的东西，容易发生腰椎间盘突出。还有就是一些畸形或者一些年轻妇女进行妊娠，体重逐渐在增加，腰椎形态也会逐渐发生改变。这些都对腰椎间盘的压力、形态、生理结构造成一些影响，诱发加快它的退变。
腰肌劳损是所有由于腰部肌肉劳损而引起的疾病的总称，除了感到腰部疼痛外，部分病人还会出现臀部外上侧、大腿后外侧疼痛，因此腰肌劳损不只是腰痛。腰椎间盘突出症大多数患者最先出现的症状是腰痛，发生率约91％。是在退行性变基础上积累伤所致。平时所说的腰椎间盘突出和腰椎盘膨出，还有腰椎盘脱出，这是一个疾病，是一个疾病的不同阶段的表现，腰间盘膨出是比较轻微的，患者可以采用药物保守治疗，但是患者有腰间盘突出症，大部分都需要手术治疗，一般脱出了组织容易发生神经的卡压。
腰椎间盘突出，可以有以下原因。外伤是腰椎间盘突出的重要原因，尤其是青少年已知发生的关系比较密切。职业驾驶员以及从事重体力劳动的患者，如煤矿工人、建筑工人，过度的负荷造成椎间盘早期的蜕变。妊娠脊柱韧带处于松弛状态，后纵韧带松弛也容易出现腰椎间盘突出，遗传因素也会引起腰椎间盘突出。
现在的上班族人数较多，不少的人都是久坐成病，腰椎间盘突出是上班族普遍的一种疾病。腰椎间盘突出症是怎么引起的是每个人都应该了解的问题，患者可以更好的治疗疾病，普通人则可以做好预防。那么，腰椎间盘突出症是怎么引起的？
与用力不当有关
腰椎间盘突出症往往与用力不当有关。因为腰椎排列呈生理前凸，椎间盘后薄前厚，当人们在向前弯腰时，髓核就向后方移动，而且受到体重、肌肉和韧带等张力的影响，髓核产生强大的反抗性弹力，这反抗性弹力的大小与负重的压力大小成正比。在此情况下，如果这种力量过大或椎间盘纤维环本身已有缺陷，髓核就有可能冲破纤维环面向侧后方或中央膨出或突出，引起腰神经根、马尾神经或脊髓的压迫症状。
与职业有关
腰椎间盘突出症多发于长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机等，这些人长期缺乏体育运动，体质相对较弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压。人体在前倾20度坐位时，其腰椎间盘承受的压力最大，所以在长期“座族”人群中，腰椎极易发生病变。再就是长时间从事重体力劳动或长期在寒冷潮湿的环境中工作的人们的腰椎也极易发牛病变。因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘纤维环破裂。装卸工人长时间弯腰提举重物，驾驶员长时间坐在驾驶室里处于颠簸状态……这些长期反复的外力对椎间盘的冲撞造成的轻微损伤，经年累月地作用于椎间盘，从而使椎间盘的退变速度加快，因而这部分人群也是腰椎间盘突出症的高发人群。
与年龄有关
腰椎间盘突出症的发病率与年龄紧密相关，年龄越大，发病率越高，但也不是说腰椎间盘突出症与30岁以下的人无缘。据国内医学专家调查，目前30岁以下的人腰椎间盘突出症发病率急速上升。这向人们敲响了警钟，腰椎间盘突出症正悄悄地向低龄人群走来。
与性别有关
腰椎间盘突出症男性明显多于女性。这是因为女子腰部的椎间盘比男子相对要厚，而且空隙要大一些。这也使女性得天独厚，能完成柔软的体操或杂技动作，而男子在腰部的柔软性方面也只能望尘莫及了。
与吸烟有关
吸烟的人容易患腰椎间盘突出症。具体原冈尚不明确，可能是由吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，促使椎问盘变性后髓核突出。另外，科学家还发现向动物注射尼古丁，可减低其椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。这也可能是吸烟者易患腰椎间盘突出症的原因之一。
与外伤有关
据统计，约有1/3的腰椎间盘突出症患者有不同程度的外伤史。常见的外伤诱因有弯腰搬重物H寸腰部突然用力不当，或在腰肌尚未充分活动的情况下搬动或举动重物，各种形式的腰扭伤，长时间弯腰后突然直腰，臀部着地摔倒等，这些外伤均可使腰椎间盘在瞬间髓核受压力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。
腰椎间盘突出症这种疾病，首先可以采用卧床休息来缓解；其次，可以使用牵引治疗；再者，可以使用推拿按摩来进行缓解；然后，还可以使用注射疗法以及针灸疗法；接着，还有口服药物以及外用药物治疗；最后还可以使用正骨疗法。
当患上了腰椎间盘突出症这种不良症状的时候，很多患者都会感到非常无助，一旦发作，不但无法工作以及生活，还会坐立不安，严重降低了患者的生活质量。那么，腰椎间盘突出症该怎么治疗？下面让我们了解一下吧！
1、卧床休息
初次腰椎间盘突出症发作的时间，建议患者务必卧床充分休息，即便是大小便也不要下床以及坐起，这样才可以有更好效果。
2、牵引治疗
采用骨盆牵引这种疗法，能够增加椎间隙宽度，从而减少椎间盘内压，椎间盘突出部分可以回纳，从而减轻了对于神经根的刺激以及压迫。
3、推拿按摩
可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
4、注射疗法
皮质激素属于一种长效抗炎剂，能够减轻神经根周围炎症以及粘连。
5、针灸治疗
针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。
6、体育治疗
这种方式适用于疾病的早期，而且骨关节的移位比较轻微的，缓解慢性疼痛有不错的效果。
7、口服药物
对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。
8、外用中药
使用膏药以及中药来进行热敷，药物可以通过皮肤直达病灶，从而达到通经引络以及散寒祛湿，此外，还有通窍消炎以及消肿止痛之目的。
9、物理治疗
具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。
10、正骨疗法
这种方法疗效比较明显，可以缓解患者肌肉痉挛所诱发的不良症状，可以通过改善局部循环，从而促进功能的恢复。
腰椎间盘突出患者可以每天坚持退步走，身体素质好的可以做引体向上。此外，爬行锻炼、仰卧蹬车、抱膝触胸、五点支撑和直腿抬高等锻炼方法，对腰突恢复都很有帮助。
腰椎间盘突出症指的是腰椎间盘各部分，特别是髓核部位发生退行性改变后，又遭受到了外力因素的刺激，进而使椎间盘的纤维环破裂后，导致髓核突出或脱出后方椎管内的一种疾病。一旦患上该疾病，腰部不但会经常出现疼痛感，而且下肢麻木也比较明显。那腰椎间盘突出症怎么运动对疾病好呢？
1、退步走
腰椎突出患者每天可以坚持退步走40-60分钟作用，走的时候身体尽量往后倒，最好是走完后会略感疲惫感，但不会加重腰部疼痛的症状为适度。该方法不但简单易行，也能很好的缓解腰椎盘突出的情况。
2、引体向上
身体素质好的患者可以每天在单杠上做引体向上，体力不足的患者也可以双手握着单杠让双脚悬空吊一会，等到手臂感到酸胀感后再休息，之后再悬空吊，一天可以反复做多次，对腰突恢复很有帮助。
3、爬行锻炼
将双手和双膝着床，之后头部自然的微微上抬，腰部自然下垂，再每次爬行长度为20米左右就可以达到爬行疗法的目的。
4、仰卧蹬车
患者可以仰卧在床上，再向上伸直双腿做蹬自行车的动作，每次可以做10-15分钟，每天早晚各一次。不但可以锻炼腰椎部肌肉，还能有瘦腿塑形的作用。
5、抱膝触胸
呈仰卧位躺在瑜伽垫上，再双膝屈曲，双手抱膝至靠近胸部，然后再一上一下为一个动作，连续做20-30个左右，会感觉腰部肌肉有酸胀感为宜。
6、五点支撑
首先呈仰卧位双膝屈曲，之后以头部、双肘、足跟五点为支点，再抬起骨盆，将腹部和膝关节抬平后缓慢放下。一起一落为一个动作，连续做20-30个即可。
7、直腿抬高
经常做直腿抬高的锻炼，也可以帮助腰突更快恢复。具体方法如下：呈仰卧位后双腿伸直，双臂平放于身体两侧，五趾背屈。之后双腿交替抬起，连续做20-30个，且保持呼吸平和舒缓。
腰椎间盘突出手术后，为了更快的恢复肌肉功能，可以进行腰背部功能锻炼和腹部肌肉锻炼，这些锻炼都可以增加肌肉柔韧性，帮助腰椎功能的恢复。此外，四肢关节锻炼、直腿抬高锻炼和下肢神经锻炼都是有必要的。
腰椎间盘突出症就是髓核退行性改变后，因刺激脱出于椎管后方的一种疾病。一般患上该疾病后，因髓核压迫到了腰部神经，所以会使患者出现明显的疼痛和麻木感，甚至可能影响正常的站立和行走，所以需要采用手术治疗的方式控制病情。那腰椎间盘突出症术后怎么锻炼恢复的更快呢？
1、腰背部功能锻炼
在腰突术后恢复期间，患者可以在床上，将双手和双脚支撑整个身体后，腰部和臀部离地，再呈弓字型锻炼。也可以让身体前倾趴在床上，再抬头挺胸，双臂尽可能的往后伸展。之后将头部、颈部和双下肢离床，这样来回进行呼吸吸气锻炼。通过该锻炼方法，不但可以提升腰背部肌肉的力量，还能让脊柱更加稳定，也能增加其灵活性。
2、腹部肌肉锻炼
患者可仰卧床上，之后将双臂稍用力的抱膝，坚持这一动作，再通过吸气呼吸收缩腹部肌肉。以上这些功能性锻炼，可以增强腹部肌肉的柔韧性，对于腰椎间盘突出术后恢复作用很大。
3、四肢关节锻炼
在进行完手术的当天，医生会指导患者在床上进行四肢伸展弯曲的锻炼，以及股四头肌收缩的锻炼，也会进行足背锻炼和跖屈锻炼。通过这些锻炼，可以防止术后关节痉挛以及肌肉萎缩，也能更快的恢复肌肉力量。
4、直腿抬高锻炼
术后早期进行直腿抬高锻炼，是为了防止术后神经根出现粘连的情况，一般术后第二天就可以做直腿抬高的动作。一般抬高从30度开始，每次抬高维持4-5秒，坚持抬高10-15次即可。建议患者每天进行抬高腿锻炼数次，但是为了避免下肢活动过度，所以活动范围要控制在1米以内。
5、下肢神经锻炼
术后为了避免下肢神经末梢出现粘连的情况，则需要进行有效的下肢锻炼，避免长期不活动导致下肢肌肉萎缩或者静脉血栓的情况发生。具体方法是：患者躺卧，再做踢腿、伸腿交替动作，但是动作幅度不要过大，且不要用力过猛、疲劳过度，一切都要以自身能承受的能力为准。
腰椎间盘突出的患者由于神经受到压迫，可导致腿痛的症状，患者可根据自己病情的严重程度，选择保守治疗或手术治疗。此外，生活中患者还可以通过热水泡脚、热敷、艾灸，以及服用止痛药等方法缓解腿痛的症状。
腰椎间盘突出多发生于20-50岁的人群中，一些特定的职业比如司机、打字员或者重体力劳动者是腰椎间盘突出的多发人群，这种疾病会导致患者腰痛、腿痛等不适症状。那么，腰椎间盘突出症左腿痛怎么治？
一、腰椎间盘突出症左腿痛怎么治
1.进行检查
腰椎间盘突出症的患者，如果出现腿痛的症状，首先应做一个CT或磁共振检查，明确左腿痛是否确是由于腰椎间盘突出症引起的，如果不是腰椎间盘突出症引起的，贸然治疗是得不到有效的治疗效果的。
2.正确选择治疗方式
在明确诊断之后，如果确实是由于腰椎间盘突出症引起的，应判断椎间盘突出的大小，如果突出较小，可选择保守治疗，比如通过卧床休息、药物治疗等方式缓解症状，可取得较为满意的结果，但如果突出较大，经保守治疗可能不会有太大效果，这种情况下可考虑手术治疗。目前可以选择的手术方式，包括常规开放型手术与微创手术，两者都有各自的优缺点，患者应根据实际情况选择合适的治疗方案。
二、腰椎间盘突出症引起的腿痛怎么缓解
1.热水泡脚
热水泡脚，有助于促进身体及腿部的血液循环，有暂时止痛的作用。
2.艾灸缓解
就中医看来，因腰椎间盘突出症引起的腿痛，与经络不通、气滞血淤以及风寒温阻引起，艾灸有温通经络、行气活血、祛散寒邪及散结消肿的功效，对于腿痛的症状有很好的缓解作用。
3.腿部热敷缓解
患者还可以对腿部进行热敷，可促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。可以自己缝制一个袋子，将盐放入锅里炒热，之后敷于腿部，有很好的止痛效果。
4.药物止痛
腿部疼痛的患者，还可以服用一些非甾体类抗炎药，有止痛及缓解腿疼、腿麻的作用。还可以服用一些有活血化瘀、健脾祛湿作用的中成药，或者服用营养神经的药物以及维生素B，也有辅助治疗的作用。