牵引，是腰椎间盘突出症非手术治疗中较常使用的方式之一。牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。牵引治疗腰椎间盘突出症主要的目的在于：缓解肌肉痉挛；增宽椎间隙；减轻关节滑膜挤压；松解神经根粘连。首先需明确腰椎间盘突出症做牵引的适应症，如果有马尾神经刺激症状不适合做牵引；有神经根的压迫症状，出现下肢疼痛、麻木，适合做牵引。现在主要是间歇性的牵引或者三维动态牵引，在有牵引状态下进行前后左右的运动，对椎间盘突出的恢复更有益。
什么是低位腰椎间盘突出症：
低位腰椎间盘突出症，指的就是出现在患者腰部第4至5腰椎和第5腰椎至第1骶椎的椎间盘突出。即压迫L5神经根及S1神经根。如腰4~5腰椎间盘突出症，腰5神经根受累，会出现腰部、臀部、大腿后外侧、小腿前外侧及足内侧疼痛，还会出现小腿的外侧或足背出现麻木。在腰4~5棘突旁有压痛点。
症状严重患者会出现踇趾背伸无力，及小腿前外侧肌群肌肉萎缩。踝反射无明显改变，如腰5骶1椎间盘突出症，骶1神经根受累，会出现腰部、臀部、大腿、小腿外踝、足跟外侧疼痛。小腿及足的外侧会出现麻木不适。腰5骶1棘突旁有压痛点，足跖屈无力，屈踇趾无力，症状严重的患者会出现小腿后外侧肌群的肌肉萎缩，及踝反射的消失或减弱。患者一般会出现多个椎间盘突出，通过磁共振检查，可以明确突出的椎间盘位置。
腰椎间盘突出症是什么：
腰椎间盘突出症简称腰突，是腰部的常见疾病。是椎间盘退变的基础上，有外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，往后压迫神经根，或者是马尾神经出现的一系列的症状。
腰椎间盘突出症的主要表现有腰疼，下肢的放射痛，严重的可以出现大小便的功能障碍，会阴区的感觉异常，双下肢的瘫痪。
需要说明的一点是腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出不是一回事儿。腰椎间盘突出症是指的是影像学，也就是ct或者核磁检查有腰椎间盘突出，同时有腰腿疼的症状，有针对抬高实验阳性等体征。研究发现，随着年龄的增长，腰椎间盘的蜕变是一个普遍现象，有相当数量的人，在影像有ct或核磁检查有腰椎间盘突出的表现，但是没有相应的症状。
腰椎间盘突出症病因分为内因和外因。外因可能会有几个方面：一方面是受风寒湿邪的刺激；另一方面是长期的不良姿势；还有肥胖的人群，椎体的压力变大，容易发生椎间盘的突出。内因是自身的原因，人体从30岁开始会出现机体的退行性变，包括椎间盘。
腰椎间盘突出症出现神经根压迫症状，缓解期的时候，针对症状可以进行理疗、针灸、拔罐或者推拿手法治疗，包括核心肌群的训练等；急性期时，由于神经根的水肿、炎症，应进行一些消炎、减轻水肿的治疗，包括输液、服用消炎止疼药物及理疗等。
腰间盘突出症贴理疗贴，首先需要分清是急性期还是缓解期，缓解期时，可以贴膏药或是运动员贴的肌内效贴；急性期时，需要注意理疗贴的功效，有些膏药是热性的，有活血化瘀的功效，会加重神经根的水肿及疼痛的症状，患者应根据自身情况选择理疗贴治疗。
腰椎间盘突出症主要有内因和外因。内因是自身的原因，人体从30岁开始会出现机体的退行性变，包括椎间盘。可能还与遗传因素有关，腰椎间盘突出症有家族性发病的可能。腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，这类因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤；外因可能会有几个方面：一方面是受风寒湿邪的刺激；另一方面是长期的不良姿势；还有肥胖的人群，椎体的压力变大，容易发生椎间盘的突出。
腰椎间盘突出症常见的症状有腰疼，是大多数患者最先出现的症状，发生率约91％。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。其次会有相应节段神经根压迫症状，比如臀部或者下肢的放射痛、或者麻木的症状等；还可能有马尾神经症状，向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
腰椎间盘突出症有几种类型：1。膨隆型，纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。经保守治疗大多可缓解或治愈。2。突出型，纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。3。脱垂游离型，破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效。4。许莫氏结节，髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需手术。
针灸对于腰椎间盘突出的症状有改善作用，不过不能使椎间盘突出缩小或者消失，患者如果是目前有压迫神经根引起疼痛等症状，可以进行针灸治疗，另外可以进行腰部热敷按摩处理，同时可以进行腰椎牵引，外用膏药，疼痛剧烈可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解症状。腰椎间盘突出症应用针灸治疗是临床上常用的方法。针灸对急性疼痛的缓解效果比较好，腰椎间盘突出症进行针灸，可以对腰部的夹脊穴、膀胱经的一些穴位、甚至是八髎穴等进行针灸治疗；针灸的同时可以配合使用电麻仪、电针等，能起到活血化瘀、解痉止疼的作用。
腰肌劳损大多数发生在年轻人身上，因为年轻人如果久坐在电脑面前，外出活动比较少，就会发生腰背筋膜炎，也就是我们俗称的腰肌劳损，它主要是因为韧带肌肉的强度下降以后，造成组织的损伤，诱发腰肌劳损，长期的腰肌劳损会导致腰间盘突出疾病。
导致腰椎间盘突出的原因是比较多的，首先就是腰椎受到长时间的震动，再一个就是腰部的负荷过重或者是腰部受了外伤。除此之外，长时间生活在寒冷潮湿的环境里或者是腰椎间盘有退行性改变也容易引发腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出这种疾病的发病率越来越高，患病后会出现腰部疼痛、下肢麻木、间歇性跛行等不适症状。如果没有及时的进行有效治疗，病情可能会不断加重，严重了还会压迫神经造成截瘫。那么腰椎间盘突出症怎么回事？
1、腰椎受到长期震动
如果腰椎受到长期的震动，那么就有可能会导致腰椎间盘突出。比如说汽车和拖拉机驾驶员，他们长时间处于坐位以及颠簸状态，腰椎间盘承受的压力不断加大，时间长了就会出现退变和突出的情况。而且震动也会影响到椎间盘的营养，对微血管造成一定的影响，加速腰椎间盘突出的发病。
2、腰部负荷过重
腰部的负荷过重或者长期从事弯腰工作也容易引发腰椎间盘突出，比如说在工地打工的建筑工人，通常需要长期弯腰取重物，远远超出了腰椎能够承受的压力范围，时间长了就会导致腰椎间盘纤维环破裂，引发腰椎间盘突出。
3、外伤
外伤也是引发腰椎间盘突出症常见的原因之一。人的腰椎排列是生理性前凸的，椎间盘前面后，后面薄，如果说腰部受伤，椎间盘的髓核就会向后移动，从而导致椎间盘向后突出。
4、寒冷或潮湿
寒冷或潮湿也是诱发腰椎间盘突出症的常见因素，因为这些因素会引起小血管收缩和腰肌反射性痉挛，从而使椎间盘的压力增加，导致纤维环破裂。如果说长时间在寒冷潮湿的环境当中生活或者工作，患上这种疾病的几率就会大大的增加，比如说常年从事矿井井下作业的人。
5、腰椎间盘退行性改变
腰椎间盘突出症的发病和腰椎间盘的退行性改变有着很大的关系，而这种情况是长期慢性积累性劳损所致，多见于30岁以上的人群。退变的腰椎间盘纤维变性，弹性也会明显的降低，甚至是变薄变脆，如果这个时候遇到一定的外力影响，或者说是椎间盘压力突然增高，即可发生纤维环破裂的情况，髓核也会随之突出。
腰椎间盘突出的患者由于神经受到压迫，可导致腿痛的症状，患者可根据自己病情的严重程度，选择保守治疗或手术治疗。此外，生活中患者还可以通过热水泡脚、热敷、艾灸，以及服用止痛药等方法缓解腿痛的症状。
腰椎间盘突出多发生于20-50岁的人群中，一些特定的职业比如司机、打字员或者重体力劳动者是腰椎间盘突出的多发人群，这种疾病会导致患者腰痛、腿痛等不适症状。那么，腰椎间盘突出症左腿痛怎么治？
一、腰椎间盘突出症左腿痛怎么治
1.进行检查
腰椎间盘突出症的患者，如果出现腿痛的症状，首先应做一个CT或磁共振检查，明确左腿痛是否确是由于腰椎间盘突出症引起的，如果不是腰椎间盘突出症引起的，贸然治疗是得不到有效的治疗效果的。
2.正确选择治疗方式
在明确诊断之后，如果确实是由于腰椎间盘突出症引起的，应判断椎间盘突出的大小，如果突出较小，可选择保守治疗，比如通过卧床休息、药物治疗等方式缓解症状，可取得较为满意的结果，但如果突出较大，经保守治疗可能不会有太大效果，这种情况下可考虑手术治疗。目前可以选择的手术方式，包括常规开放型手术与微创手术，两者都有各自的优缺点，患者应根据实际情况选择合适的治疗方案。
二、腰椎间盘突出症引起的腿痛怎么缓解
1.热水泡脚
热水泡脚，有助于促进身体及腿部的血液循环，有暂时止痛的作用。
2.艾灸缓解
就中医看来，因腰椎间盘突出症引起的腿痛，与经络不通、气滞血淤以及风寒温阻引起，艾灸有温通经络、行气活血、祛散寒邪及散结消肿的功效，对于腿痛的症状有很好的缓解作用。
3.腿部热敷缓解
患者还可以对腿部进行热敷，可促进局部的血液循环，缓解疼痛症状。可以自己缝制一个袋子，将盐放入锅里炒热，之后敷于腿部，有很好的止痛效果。
4.药物止痛
腿部疼痛的患者，还可以服用一些非甾体类抗炎药，有止痛及缓解腿疼、腿麻的作用。还可以服用一些有活血化瘀、健脾祛湿作用的中成药，或者服用营养神经的药物以及维生素B，也有辅助治疗的作用。
小针刀是可以治疗腰间盘突出的，它的治疗效果是很好的，一般的操作手法是切割、分离、松懈等，在正规的地方操作效果是很理想的，当然，在用小针刀治疗之后也要注意护理，平时最好卧床休息一段时间，这样治疗效果才会更好一些。
一个人如果上了年纪，腰椎会有退行性病变的情况发生，这个时候就可能会有腰间盘突出的症状。腰间盘突出正在逐渐的年轻化，引起的原因可能是工作或者是不好的生活习惯引起，腰间盘突出比较常见的症状就是腰背疼痛，那么小针刀能根治腰椎间盘突出症吗？
一、小针刀能否治腰间盘突出症
腰间盘突出症常见的症状就是腰腿痛、腰痛等情况，这一般是因为经络不通引起的，所以这个时候可以通过针刺的方法来刺激，达到疏通经络的作用，这种办法也有活血止痛的效果。
小针刀它是通过针灸的原理发展起来的，它能够刺激穴位，也可以用外科手术的原理对局部进行组织进行剥离。通过穴位和手术配合治疗能够达到消炎镇痛的目的。
小针刀是可以用来治疗腰间盘突出的，是比较常用的一种治疗方法，一般病情比较轻微的时候，可以通过小针刀进行治疗，但小针刀不能解决所有问题，而且它的治疗情况也是因人而异的；如果病情比较严重的时候，就要通过微创手术或者是手术进行治疗了。
二、小针刀治疗腰间盘突出的效果
一般来说小针刀治疗腰间盘突出效果很好，对于轻微的腰间盘突出，一般选择比较小的针刺，情况不理想，就可以使用小针刀治疗了，小针刀它主要就是治疗腰间盘突出的，它的操作手法是切割、分离、松懈的治疗，总的来说效果很好，如果由于小珍到进行治疗，最好选择正规的医院操作。
小针到进行治疗后一般要卧床休息一段时间，这样效果可能会更好一些，卧床休息之后三周左右能够适当的起来活动一下，三个月的时间是不可以弯腰提东西的。
患者在患有腰椎间盘突的时候，在饮食上要注意很多事项，此症期间就要少吃高糖、高脂肪类食物，其也可以叫做肥甘厚味食物。还有的禁忌就是不能吃生冷性的食物。再则就是少吃辛辣、刺激性的食物，此可以刺激肠胃，注意饮食上的调理才利于肌体健康早日恢复。
腰椎间盘突出是很多人常见的一种疾病，此是因为人们工作现状决定的，在久坐之后，就可能患上腰椎间盘突出之症，此是很严重的疾病隐患，在患有此症的时候，在饮食上也有诸多的禁忌，那么我们就一起看下，腰椎间盘突出症的饮食禁忌？
1、少吃高糖类食物：讲到禁忌的时候，第一个禁忌就是为了减轻患者椎间盘上的压力，患者就要控制自己的体重，而控制体重首要就是少吃高糖、高脂肪类的食物，在临床上也叫肥甘厚味类食物。还有就是患者出现椎间盘突出之后，还要多休息，自身活动量要尽可能减少，再者就是多吃点东西，体重不要增加，因为患者那么一站，肌体重力就发挥作用了，对椎间盘压力就会大大增加，突出之症就加重了，此是最大的禁忌。
2、禁忌生冷性食物：此间患者不可吃生冷性食物，就中医学来讲，人和自然是相应相合的。而生冷性食物就是寒冷的，而寒主凝滞肌体，此就会造成肌体气血不通，而不通就痛，此会加重腰椎间盘突出之症的。
3、不可吃辛辣性食物：再者就是少吃些辛辣、刺激性类的食物。尤其是四川人都喜欢辛辣的食物，而北方人也有很多人喜欢吃，此就极大刺激了胃肠，而患者吃了之后就要上厕所，进而引发两头辣的现象。而上厕所之时，把大便拉出来，此时腹压就增大了，而在腹压增加的情况下，椎间盘压力也在增大，在腹压增加之下，椎间盘突出之症就加重了，因此患者要注意一些。
腰椎间盘突出症患者，在食物选择上就要注意了，可以挑选一些利于肌体健康的食物，进而保持肌体营养均衡，尤其是含钙、蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e类食物，此营养物质是腰椎间盘突出患者必不可少的食品。因此此症患者可以经常食用。
有些患者出现了腰椎间盘突出之症，此症患者腰部很痛，因此在日常就要注意了，最好食用一些高营养的食物，这样此利于患者的肌体健康，那么我们就一起看下，腰椎间盘突出症吃什么好？
可以食用含钙高的食物，大家都知道钙可是骨骼最主要的组成成分，进而骨头要及时摄取。而人们在成年之后，骨骼也同样需要新陈代谢。之外钙质还可以促使精神安定，此就可以起到缓解腰椎间盘突出引发的肌体疼痛。而含钙较高的食物基本是鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、绿色蔬菜、海藻等食物。这样食物对患者身体健康很有好处。
可以常吃富含蛋白质类的食物，医学已经证明蛋白质是形成肌肉、韧带、骨骼最好的营养之物，所以说腰椎间盘突出患者可以多食用此类食物，此就利于患者病灶部位得到及时修复、治疗。而富含蛋白质类的食物有，猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、鸡蛋、大豆、各类大豆制品等。
患者还要多吃富含维生素b、c类食物，人们的椎间盘富有纤维环，此是结缔组织构成的，结缔组织形成就离不开维生素c，此可以形成强健性能的纤维环，而维生素c也是最不可或缺的营养物质。生活中富含维生素c的食物基本有，红薯、马铃薯、菜花、青椒、萝卜、油菜、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬等。
维生素b也是神经工作之时，其所必须的营养物质，此不仅可以大大缓解患者腰椎间盘出现的疼痛，还可以缓解此症引发的肌体疲劳。而富含维生素b的物质基本是，大米、大豆、花生米、芝麻、蔬菜等。