维生素AD的作用与功效：
维生素A也叫视黄醇，其主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D也叫阳光维生素，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
补气的中药：
补气的中药有很多种，常用的补气的中药，主要有这么几种，一种是参类的，包括人参、党参、太子参、西洋参等。还有就像黄芪、甘草、白术、扁豆、大枣这些都属于补气类的药物。其中临床当中最常用的是参类的和黄芪这一类的中药。
参类的中药常用的像人参，它主要是大补元气，复脉固脱。补肺肾的还有抑制的作用，而党参的作用比人参的作用要略弱一些。它主要是补肺气和脾胃之气的。而小儿参，它是也叫太子参，它主要适用于老年人和小孩气虚的一些症状的。像太西洋参它的作用主要除了补气以外，它有明显的滋阴作用，所以对于气阴两虚的人群比较适合。而黄芪也是非常常用的一个补气的药物。它有很多的作用，一是它有止汗固脱的作用，像咱们常用的玉屏风散主要是黄芪，还有治疗这种气陷的一些症状。比如像胃下垂、子宫脱垂这一类下陷类的疾病，黄芪我们是常用的。
中药紫菀功效与作用：
中药紫菀属于中药当中止咳平喘类的药物。它是植物紫菀的干燥的根和干燥根块。它归经归在肺经。它的性味是辛温苦的。功效是润肺下气或化痰止咳的这种功效。
临床上我们常用于像痰多咳嗽，新旧的咳嗽都可以用，还有对于这种痰无论是外感风寒还是内伤引起的痰，都可以用，也无论是寒热导致的痰多，紫菀都有一定的效果。
临床当中我们用于外感导致的痰多咳嗽常常是生用，如果是由于这种肺虚或者是由于内伤导致的咳嗽痰多，我们常常用于蜜制的这种紫菀。
紫菀这种药，在现代医学上我们也常常用于这种急性的支气管炎、急性肺炎，像慢性阻塞性肺病、肺结核等等都可以运用紫菀这种药物。
中药竹茹功效与作用：
竹茹这个中药它是植物淡竹的茎秆干燥的中间层，它属于中药当中的清热化痰类的药物。它的性味是甘寒的，归经归在心、肺、胃和胆经。它的功效主要是清热化痰，除烦止呕的这种功效。临床当中主要运用于以下几个方面：
第一个就是痰热、咳嗽、惊悸失眠，我们常用的像温胆汤，或者黄连温胆汤，竹茹是必不可少的。
第二个就是中风、痰阻、舌强不语。
第三个就是胃热导致的恶心呕吐，还有妊娠的呕吐和胎动不安。
第四个治疗一些血热导致的出血，比如鼻衄等等。
竹茹这个药 ，如果我们生用主要是用于这种化痰的作用，如果我们要用它作为止呕的作用，我们一定要这种炒制以后来用。
中药马齿苋的功效与作用：
中药马齿苋是植物马齿苋的地上部分入药的，它属于中药当中的清热解毒类的药物，它的性味是苦酸的，临床当中它归经归在肝经和大肠经，它的功效是清热解毒，止血止痢的功效。临床当中常用有以下的几种情况。
第一种是热毒痢疾，血痢。
第二种治疗这种疮疡，疖肿，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹。
第三种就是治疗这种出血，特别是便血，痔疮出血，还有女性的崩漏。
马齿苋这种药物它是比较寒凉的，因此不适合于这种脾胃虚寒的这种患者，马齿苋这个药物它既可以内服，也可以外用。
中药肉苁蓉的功效和作用：
中药肉苁蓉属于中药当中的补阳类的药物。它是植物肉苁蓉的带鳞的肉质茎。它归经归在大肠经和肾经。它的功效是补肾阳，益精血，润肠通便的这种功效。临床当中常用于两个方面：
第一个是用于这种肾阳不足，精血亏虚的患者，常常表现为宫冷不孕，阳痿早泄，腰膝酸软，下肢无力这一类的症状。
第二个是治疗这种肠燥便秘，特别是对于阳虚便秘，肉苁蓉是一个非常好的药物，常用的像润肠丸，济川煎里面肉苁蓉起到一个非常重要的作用。
由于肉苁蓉它的作用有助阳和润肠的作用，因此对于阴虚火旺、大便泄泻的患者要慎用，同时对于其他原因包括肠热导致的便秘，特别是有实热的便秘是不适合用肉苁蓉的。