拉肚子应该怎么办：
如果出现拉肚子症状，首先要回顾一下它发生时间。如果说时间比较短，那么首先就要排除一些感染性因素，比如说有没有吃过期或者是不干净的一些食物，或者是一些生食海产品，或者是一些生食凉菜等等。再有，观察一起吃饭的人员有没有共同发病。
如果是有这些诱因或者有这些情况，首先考虑腹泻，它是一个感染性原因造成。如果说腹泻时间发生的比较长，就要把其他一些疾病重点排除，这个时候要重点关注患者有没有大便带血，或者是说有没有体重下降这些所谓的报警症状。如果出现这些报警症状，而且患者又是属于中老年患者，我们要特别注意排除消化道恶性肿瘤。在排除了肿瘤等器质性疾病以后，这些慢性腹泻一般考虑是一些功能性情况。
儿童常见的胃肠道症状主要是呕吐腹泻。儿童腹泻也是多种病因造成，像常见的轮状病毒、诺如病毒，还有一些细菌性的感染，特殊的还有一些寄生虫的感染，都可以造成儿童的腹泻。儿童腹泻首先要注意明确病因，一方面做相关的检查，包括便常规、血常规方面的检测；一方面在家庭护理也要注意孩子饮食的卫生和食物种类、数量的选择，一定要让孩子吃相对清淡、温热、好消化的流食或者半流食；在疾病过程中还要充分注意孩子是不是有特殊的表现，像意识障碍或者是脱水、酸中毒这方面的特殊表现，如果孩子精神状态差、尿少、皮肤弹性差，有这类的表现还要及时到医院进行诊断和治疗。
婴儿拉肚子第一注意饮食调理，腹泻的患儿除了严重呕吐者禁食4到6小时，禁食期间不禁水之外都要继续进食、继续吃东西，但需要调整饮食和限制饮食。如果是母乳喂养，可以继续母乳喂养、暂停辅食；如果是人工喂养可喂以等量的米汤，或者是稀释的牛奶或者是其他的代乳品，等腹泻次数减少以后给予半流质的像粥、面条等少量多餐，随着病情稳定和好转，逐步过渡到正常饮食；对于六个月以下、非母乳喂养的患儿，这个期间要额外的补充100到200毫升的白开水。再就是日常的调理，感染性腹泻要注意隔离防止交叉的感染，注意观察入量及出量，就是观察大便、小便及呕吐的情况，并且及时的准确的记录，注意掌握静脉补液的速度。至于臀部的护理，防止尿布疹或者是红臀的发生，按时喂水以及口服补液盐，家长给予正确的指导。
长期腹泻呢可以导致人体营养不良，面黄肌饥瘦，神疲乏力这些症状，该病起因于工作压力大、大脑过度疲劳引起的脑肠轴失调，办公楼群、白领人士最易患此病。因为对人体有利的成分都没有得到完全的吸收，所以应该早期的积极的进行治疗，排除外肠道占位性病变。
长期贪凉饮冷的人容易引起腹泻，比如说经常一进房间就开冰箱喝冷饮，早晨起来喝冷饮，吃面包，就容易引起腹泻，还有夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。中医认为是寒凉伤脾。
慢性腹泻的病人应该积极进行治疗，中医药，针灸治疗慢性腹泻有显著的疗效，另外饮食要清淡，不要吃过于寒凉以及肥甘厚味的食物，这里有一个治疗慢性腹泻的食疗方，就是山药，薏米，莲子，芡实煮粥长期服用，对长期慢性腹泻有一定的疗效。