什么是大脑供血不足：
大脑供血不足是指大脑的急性或者慢性缺血，而导致了一系列的脑功能障碍。主要原因就是与脑部血液循环有关的血管的动脉粥样硬化，同时与心脏、血压有密切的关系。
大脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足就是我们常说的一个短暂性脑缺血发作，英文缩写“TIA”。表现为突然出现的一过性脑损害的表现，如偏瘫：肢体的感觉障碍，一侧的感觉麻木，或者失语，或者一侧眼睛黑朦、复视、眩晕等，大多一小时可缓解，这种急性脑缺血通常是急性脑梗塞的前兆，预示着脑梗塞即将发生。往往引起患者及家属的重视，紧急就医。
而慢性的脑供血不足，因为它的症状也不典型，所以好多人都没有重视，往往脑部或者颈部血管形成慢性狭窄，甚至闭塞，血管侧支循环建立，通常无症状或者症状比较多样，最常见的症状是头痛、头晕、失眠、心烦、多梦、记忆力减退，脑萎缩等这些症状，所以可能不被人们所重视。出现这些头部不适症状的时候，一定要去医院进一步检查，以免延误病情而进一步发展成为一个急性的脑供血发作甚至脑梗塞，而影响你们的生活质量。
脑供血不足什么表现：
脑供血不足在临床工作中经常被提到，但事实上脑供血不足诊断起来需要比较多的手段，包括脑灌注，检查血管有没有严重的狭窄。部分患者的静动脉有一个小的斑块，他就认为发生脑供血不足。其实血管有小的斑块，如果没有明确的狭窄，一般不会产生脑供血不足，比如一个管道有十米宽，但只有一米发生堵塞，还有九米可以满足供水。
患者不要把静动脉的或者其它地方的小斑块简单的等同于脑供血不足。如果患者的血管发生严重的狭窄，就可能会出现脑的供血不足，患者会经常出现头昏脑胀，这种症状躺下之后会减轻，站起来加重，如果病人的供血不足的病情再进一步加重，还会出现肢体无力、言语的障碍等等。
脑供血不足原因：
脑供血不足的原因很多。首先关注于血管本身的条件，比如椎动脉狭窄、颈内动脉狭窄是最常见的两个原因，但是很少有人谈到颈外动脉狭窄，因为大家只注意到椎动脉、颈内动脉直接通到大脑里，但是颈外动脉的供血系统是对颈内动脉有力的补充。在临床上可以看到有些老年人的片子血管造影，发现在颈内动脉和椎动脉都狭窄的情况下，颈外动脉会非常粗。如果颈内动脉和椎动脉有梗塞，颈外的血管会变粗，进行代偿。反而颈内动脉和椎动脉比较细，因为有颈外动脉有力的补充，代偿了患者的整个供需。
所以常规认为椎动脉狭窄或者颈内动脉狭窄，患者一定得脑梗塞是不正确的。大家要注意影像学只是一个辅助检查手段，还要通过临床判断患者是否有缺血、是否三高引起了血管问题、是否有动脉粥样硬化、是否有血栓狭窄，是否有栓子形成等问题。患者可以由于血管狭窄引起脑供血不足，自主神经调节血压，引起血压波动也可以引起脑供血不足。比如临床上有患者因为心情激动，突然晕厥。是由于患者血管痉挛，引起脑缺血造成。这种情况与血管是否狭窄关系不大，但是血管狭窄的情况下更容易发生。总血容量不足也可以引起脑供血不足。这种情况与患者的体位变化有关系。比如很多老年人突然从坐位到站立位置的时候，体位变化，血容量不足，不足以灌溉脑部的组织，造成缺血梗塞。所以梗塞的三个典型机制：第一个是血管本身狭窄，
第二个是自主神经调节引起血管痉挛，
第三个是因为血容量不足。针对不同的机制治疗方式也不同，如果是血栓形成，可以溶栓治疗。如果是血管痉挛，可以服用缓解痉挛的药物。如果是血容量不足，则需要尽快补充血容量。
总是犯困，是不是脑供血不足。这个问题不能直接肯定的回答。因为犯困可能与脑供血不足有关，还可能和其他的因素导致。但是具体情况需要去医院检查，才能够准确的确定。到底是什么原因导致的经常犯困。总是犯困，可能是近期没有休息好，或者没有保证充足的睡眠时间，睡眠质量很重要，还有可能是因为肾虚所导致。肾虚主要是靠调气养生，自己注意饮食习惯，要有一个合理健康的饮食习惯，总是犯困。要在饮食上和生活习惯上注意一下，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度的劳累，压力不要过大，每天适量的运动，多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
年轻人出现了脑供血不足的症状是比较明显的，而且病因也是非常多的，所以应该进行有效的调理，最好要及时的到医院进行检查，通过使用一些药品的方法来控制病情的发展。应该注意合理的饮食搭配，多吃一些有营养丰富的食物，尽量不要吃一些寒性的或者是生冷的食物。平时多吃一些补血养血的食物，可以有效地缓解身体不适的症状，同时需要保持心情舒畅，这一点很重要。睡前可以多用热水泡泡脚，这样对于脑供血不足的缓解有很好的作用。
中医治疗脑供血不足，一般认为是因为风、火、虚，痰、瘀而导致大脑精明之府失养，吃中药治疗脑供血不足也可以起到非常好的效果。在药物选择上应该采用一些补气养血，活血通络，祛湿化痰的药物。治疗脑供血不足的中药方剂，一般可以选择使用半夏白术天麻汤和四物汤加味，采用中药方剂来治疗脑供血不足，最好是要找一些有经验的老中医进行辨证论治，对症治疗，进行个体化的治疗，不要自己盲目的用药，以免出现一些不良的反应，对身体造成伤害。