人流后45天没来月经怎么办：
无痛人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。
女性在人流之后，出现月经不来的现象，特别是在人流以后超过45天没有来月经，这可能是卵巢功能没有完全恢复，或者术中损伤子宫内膜，导致宫腔粘连引起的。此时要先复查盆腔超声，了解子宫内膜恢复情况，如果存在子宫内膜薄的现象，可以先口服补佳乐，黄体酮做人工周期治疗，周期治疗之后月经周期不能恢复，要考虑是否存在宫腔粘连，需要做宫腔镜检查才可以确诊。
月经推迟不来如果有性生活就需要检查是否有怀孕的可能，可以用早孕试纸测试，阳性就是怀孕。如不是怀孕，月经推迟不来属于月经不调症状，建议放松心情避免劳累紧张，去医院做B超和性激素六项检查月经不调的原因。可以服用益母草或是黄体酮、调经片等药物调理月经，平时还需要注意规律生活，不要随意服用避孕药，以免影响月经周期。
什么是无痛人流:
无痛人流是停经在十周之内，用人工方法加上静脉复合麻醉，终止妊娠的手术流产，是一种女性避孕失败后的补救措施。无痛人流具有镇痛起效快，效果好，有效率高安全可靠，副作用小等优点，解决了患者身体上的痛苦和心理上的恐惧，已成为人工终止妊娠术中最有效安全容易接受的手术方法。
常用的药物是丙泊酚，术前给予静脉麻醉，麻醉起效后，进行人流负压吸引术。手术时需要注意，术前四小时要禁食水，避免食物反流造成窒息。术前要常规准备麻醉机及气管插管等附属设备，准备好抗过敏、升压及抗胆碱药物。术后在手术间观察两小时，注意阴道流血和腹痛情况。
人流后多久可以洗头:
一般来说，人流后三天之内最好不要洗头，三天之后可以用温水洗头，但是切忌用冷水，洗完头之后要立刻吹干，防止着凉。除此之外，人流后要注意多休息，避免体力劳动，不宜久站久坐，避免盆腔充血，而且要保持外阴的清洁干燥。
每天晚上用清水洗外阴，勤换内裤卫生巾，要采取淋浴，不要盆浴。人流术后一个月之内要禁止性生活。还有人流是子宫腔内的侵入性操作。刮宫之后由于子宫收缩，可能产生轻度的腹痛腰痛，并且伴有少量的阴道出血，一般持续一周左右。这种情况不要过于担心。但是如果阴道出血量超过十天，并且量比较多，伴有下腹部疼痛，阴道分泌物异常等情况，一定要尽快到医院就诊，查明原因。
人流后不能吃什么:
人流后女性身体非常虚弱，饮食上要倍加注意。人流后不能吃什么东西呢？
第一、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。还有刺激性的食物，如辣椒等。
第二、人流后应谨忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，刺激子宫兴奋会加重出血的情况。
第三、人流后不要吃油腻的食物。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入。因为吃较多的脂肪类食物会引起消化不良。
第四、人流后，尽量少吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物，以温补的食物为主。
第五、人流后不要吃油炸及辛辣刺激的食物，这些食物能刺激子宫器官充血，增加流血量，另外也不宜食用山楂、苦瓜、橘子等寒凉的食物。可乐咖啡也不要食用。
无痛人流后几天可以上班:
无痛人流是在静脉麻醉下进行了人工流产，也就是在负压吸宫流产的基础上加上异丙酚静脉复合麻醉。手术中没有痛感。无痛人流是一种新型安全有效的静脉全身复合麻醉，手术经静脉给药，约30秒可以进入睡眠状态，是孕妇在无知觉的情况下进行手术。
无痛人流手术术后和普通人流一样，应注意休息，加强营养，多吃清淡易消化的食物，注意外阴清洁卫生，保持外阴干燥，勤换卫生巾及内裤，术后休息半个月就可以上班。手术后一个月禁止性生活，手术完毕后可以口服抗生素，预防激发感染。口服益母草促进子宫收缩，如果阴道流血超过一周以上，或者是有腹痛情况，建议及时回医院复诊。
人流手术后应该吃什么：
在人流手术以后，首先要保证优质蛋白质的充足摄入，以及维生素和无机盐的供给，尤其是要补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可以供给一些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋，动物的肝脏、动物血、瘦肉，大豆制品、乳类，大枣、荔枝以及新鲜的蔬菜和水果。
另外女性在人流手术以后可以服用荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣加水煎服，每日一剂，具有补血生精的作用。适用于女性贫血或者是流产手术以后体虚的调理。在人流手术以后不能吃一些油腻生冷的食物，也不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等一些寒凉性的食物，应该多吃一些易于消化的食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，体质差或者失血多的女性可以酌情的来延长补养的时间。