低血压的危害：
目前对于低血压还就没有统一诊断标准。一般认为成年人上肢血压低90-60毫米汞柱，就可以认为是低血压。一般血压低并不会造成人体组织器官损害。但是长期低血压，尤其是病理因素，比如贫血，消耗性疾病，如结核等引起血压低，就可以引起人体组织器官供血不足，来影响相应组织器官正常功能。
第一，对心脑损害。由于长期低血压可以造成心脏和脑组织血液灌注不足，就可以引起心肌和脑组织缺血缺氧，出现胸闷、气短、出汗、黑矇甚至晕厥。
第二，对于消化系统影响，可能会由于消化系统血液供量不足，而引起消化功能不良症状，比如可能会出现腹胀、食欲差等状况。
第三，其它影响主要表现为乏力、失眠等。
所以对于有症状低血压，一方面应该积极查找引起血压低的原因，并针对这些原因采取相应治疗措施。比如对于贫血应积极纠正贫血，对于甲状腺功能降低，可以补充甲状腺素片等。对于不明原因低血压，可以加强营养，多运动锻炼来帮助改善，必要时用中药调理。
低血压吃什么食物好：
目前对于低血压，还没有一个诊断标准。一般认为血压低于90/60mmHg，就属于低血压。对于低血压患者来说，在饮食上应该注意适当增加食盐摄入量，多吃一些优质蛋白食物。比如像鱼、瘦肉、鸡蛋等等，多吃一些新鲜蔬菜水果，以补充足够维生素和人体所需矿物质，也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血食物，有助于低血压状况改善，还应该适当增加钠盐食入量，也有利于低血压状况改善。
必要时候可用一些中药，比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等。低血压患者不仅在饮食上采取相应措施，还可以通过多运动锻炼等方式，改善血压偏低状况。对于低血压患者来说，在饮食上没有需要特别注意忌口的，只是注意不吃或者少吃能增加尿量食物即可，比如西瓜吃多了可能会增加尿量，血容量相对降低，可能会使血压下降。对于低血压患者来说，在治疗上应该先查找原发病，饮食调理，这是辅助治疗措施，尤其是对于病理性低血压来说，不能依靠饮食调理来改善血压低状况。
低血压高了是怎么回事：
低压也就是舒张压，舒张压高低取决于外周血管阻力，血管紧张度，阻力越大，血管紧张度越高，舒张压就越高。能引起舒张压高原因主要有以下几种情况：
第一，高盐饮食是引起舒张压高最常见原因。尤其是盐敏感性高血压患者来说更加明显。因为高盐饮食会使体内水钠储留，血容量会增加，血管阻力会增加。高盐饮食还会激活交感神经系统，导致血管的张力增高，所以舒张压就会升高。
第二，缺乏运动锻炼，会使得周围血管不能很好舒张，血管阻力增加，也是导致舒张压升高因素之一。
第三，体重超标和肥胖。一方面又有脂肪堆积，增加了血管阻力。另一方面还可以引起交感神经活性增加，舒张压就可以升高。
第四，吸烟酗酒主要是激活了交感神经系统引起。
第五，失眠或经常熬夜，精神过于紧张，或者有焦虑抑郁状况，都是由于交感神经活性增加，引起舒张压升高。
第六，颈源性高血压，也就是由颈椎病引起高血压。收缩压舒张压都会升高，但是舒张压升高更明显，而且可以出现头疼。
低血压治疗方法：
低血压概念就是收缩压九十和舒张压六十以下血压，血压偏低危害就是脑供血不足，各种脏器灌注不足。
低血压治疗方式要根据病因来选择，如果是血容量不足，比如又吐又拉，出汗特别多时候，最典型的例子就是战场上失血，中弹后动脉血管被打破，然后大量流血，就会造成低血压；生理状态就是比较偏瘦的女孩子，不锻炼身体或者家族中都是偏低血压的状态，所以一定要根据病因治疗，比如失液、又拉肚子又呕吐，就要补液。不怕三天没吃饭，但是就怕三天不喝水，所以拉肚子的时候，大夫嘱咐可以不吃饭，但是一定要输液，补充血容量，保证脏器供应。如果有感染性的腹泻，首先要医治拉肚子；如果有失血失液，比如创口失血，治疗就是做手术，赶紧压迫止血，不要让血容量丢失太多；神经源性神经反射引起血压低要针对病因来决定治疗方法。
低血压症状：
在日常生活中如果出现低血压，患者往往可能会出现头晕、乏力、眼前黑朦。患者在改变体位的时候，即从坐着或躺着突然站起来的时候出现一过性的头晕，过几秒钟之后症状消失。这是日常常见的低血压症状。
此外，还有一些比较严重的疾病导致的低血压，可能会伴随着其它的更严重的症状，比如患者出现少尿，如果患者血压太低，肾的灌注不足，常常导致尿量减少，甚至无尿。
此外，还有的患者可能会出现出冷汗的状态。一些病人可能会出现脑灌注不足，脑梗塞的症状，比如一侧肢体的偏瘫，甚至失语，随着血压的提高，症状会得到改善，为一过性的脑供血不足，但是有些症状不能得到改善，逐渐演变成脑梗塞。
血压低原因：
诊断低血压的标准一般是90/60mmHg以下。如果血压低，比如一些腹泻，脱水，出汗过多可能会引起低血压。
有的人是长时间站立，出很多汗，在热天里可能会出现低血压。但也有的病人他也没有这些情况，他在体位改变时候就会出现低血压，比如体位改变，常见老人体位性低血压这种情况。
如果患者反复出现低血压，就要查原因。因为低血压像高血压一样，会有一定的风险。主要是会引起一些特殊的症状，会产生头晕，甚至跌倒，甚至晕厥等。所以低血压的原因很多，往往也是病理性的。所以发生低血压时，患者一定要到医院做详细的检查，检查是否是由一些疾病导致这种低血压的现象。